対人緊張症や神経症、うつ病は脳の病気ではありません。脳は全く正常です。壊れていません。
２０１２年４月３日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症や神経症、うつ病は脳の病気ではありません。
脳は全く正常です。
脳が壊れているのではありません。
多くの精神科や心療内科に通っている人たちのトラブルは脳の問題ではありません。
特に心療内科は重篤な精神病は基本的に扱わないと聞いています。
統合失調症、てんかんは脳の異常ですが、良い薬があると聞いています。
脳が壊れて行くのではありません。
★以前も書きましたが、脳のトラブルはパソコンのトラブルと同じように、『ハードの故障（パソコンの機械的な故障）』と『ソフトの故障（パソコンの機械は全く正常）』２種類に分かれます。
そして、対人緊張症（対人恐怖症、SAD、社会不安障害、社交不安障害）、神経症（パニック障害、摂食障害、自律神経失調症、不安症、など）、うつ病（色々なうつ病）はソフトの故障です。
★ソフトの故障を具体的に書くと、認知の歪み、という事になります。
多くの普通の人たちはそんなに気にしない事をとても気にして強い恐怖心を感じるのです。
私の過去のブログの、新入社員のA君B君の話２０１１年３月３０日（水）掲載、を下記に載せますから良く読まれて下さい。
多くの精神科や心療内科に行っている人たちは、脳のトラブルではなく、ソフトのトラブルなのです。
ソフトを修正すれば簡単に楽になれます。
大丈夫です（笑）。
☆☆☆新入社員のA君B君の話 （２０１１年３月３０日改定、重要なお話です）
２０１１年３月３０日（水）
心理療法（人生勉強療法、認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★★★ある会社のある部署に同じ大学を一緒に卒業した新入社員のA君とB君が一緒に配属されて一緒に仕事をしていました。
新入社員のA君とB君は同じ大学を一緒に卒業をしていますから学力は同じくらいです。
新入社員のA君とB君は同じ会社に一緒に入社して、一緒に研修を受けて、一緒に同じ部署に配属されて、同じ仕事を一緒にしていました。
★★★新入社員のA君とB君は一緒にしいていた仕事で一緒にミスをして、一緒に部長に強く怒られました。
★★★すると、新入社員のA君は部長に怒られてから会社に行けなくなりました。
しかし、新入社員のB君は「サラリーマンなのだから怒られるのも給料の一部」というような考え方をしていますから、部長に怒られた翌日も何の変わりもなく出社しています。
新入社員のA君は、眠れません。
会社に行こうとすると色々体調が悪くなります。
そして、うつが出て来まして、精神科に行ったら『うつ病』と診断されました。
新入社員のA君は、『また部長に怒られるかも知れない、怖い』という事が頭から離れないで苦しんでいます。
精神科の医師は投薬治療と長期の休息を提案して、会社や会社の産業医と相談をして半年間の病気休養をする事になりました。
すると、新入社員のA君は会社に行かなくても良いとなると、どんどんうつ病が良くなって来ました。
しかし、半年が経ち、会社に復帰しなくてはいけない時期が近づくと、またうつが出て来ました。
★★★新入社員のA君は会社を辞める事も考えながら同期の新入社員のB君に相談をしました。
A君とB君は同期ですからそれなりに仲が良いです。
A君はB君に
「B、お前は俺と一緒に部長に怒られたのに何で平気に会社に行き続けられるのか? 怖くないのか?」
と聞きました。
すると、B君は
「A、逆に質問をするけれども、部長に怒られて何が怖いんだ? 会社に来られなくなるほど、何が怖いのか教えて欲しい。」
と言いました。
A君「何でと言われてもよく分からないけれども部長にまた怒られるかも知れないと思うと怖くて怖くて仕方がないんだ」。
B君「具体的に部長に怒られて何が怖いんだ?」
A君「具体的に何が怖いのかと言われても今まで考えた事はなかったけれども、例えば、会社をクビになったら怖いじゃないか。」
B君「部長の立場になってよく考えてみろよ。俺たちは人事部が何千人の中から約一年掛けて選んだ新入社員で研修などでお金も結構掛けて育てられているんだぞ。そして、この部署に俺とお前の二人が配属されたんだぞ。その折角配属された俺たち二人を部長は辞めさせたがっていると思うか?部長は俺たちを辞めさせたがっているのではなく俺たちを育てなければいけない立場なんだぜ。また、俺たちの事を客観的に見ろよ。確かに仕事でミスをしたけれども誰でもミスは絶対にする。これくらいのミスでいちいち会社をクビになるんだったら全員クビだぜ。もしも、会社に大きな損失を与えるミスを俺たちがしたとしよう。しかし、俺たちは新入社員なんだぜ。もしも、俺たちが会社に大きな損失を与えるミスをしたとしても新入社員にそんな重要な仕事を任せた上司に責任があると思わないか?」
★A君とB君の話はまだまだ続きますが、ここまでのA君とB君の違いは『相手の立場になって見る』『鳥瞰（ちょうかん、自分や自分の周りを客観視して見る事）』の二つの洞察が出来るかどうかの違いです。
★多方面からの洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強が出来ていればB君のように人生で困る事は余りありません。
★医師の薬は症状を抑えているだけで、休息は体と心を休ませているだけですから、いつまで経ってもB君のような考え方や認知の仕方にはなれません。
★本当に楽になりたいのでしたら、B君のように、多方面からの洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強が出来るようにならなければいけません。
★薬と休養だけではB君のようにはなれません。
☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー（２時間）の中で納得するまでお話をします。
まずは気楽に無料資料（保証金が必要ですから下記の（★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方）をご覧下さい。保証金はご返金致します。）をご請求して下さい。
☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。
★突然のお電話等での質問には回答は致しません。
（制度的な質問はお答えします。）
ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。
突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。
そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。
また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。
ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、２時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。
お願いします。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★対人緊張症等が治る→より良い人生
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
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★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１２年４月３日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症や神経症、うつ病は脳の病気ではありません。
脳は全く正常です。
脳が壊れているのではありません。
多くの精神科や心療内科に通っている人たちのトラブルは脳の問題ではありません。
特に心療内科は重篤な精神病は基本的に扱わないと聞いています。
統合失調症、てんかんは脳の異常ですが、良い薬があると聞いています。
脳が壊れて行くのではありません。
★以前も書きましたが、脳のトラブルはパソコンのトラブルと同じように、『ハードの故障（パソコンの機械的な故障）』と『ソフトの故障（パソコンの機械は全く正常）』２種類に分かれます。
そして、対人緊張症（対人恐怖症、SAD、社会不安障害、社交不安障害）、神経症（パニック障害、摂食障害、自律神経失調症、不安症、など）、うつ病（色々なうつ病）はソフトの故障です。
★ソフトの故障を具体的に書くと、認知の歪み、という事になります。
多くの普通の人たちはそんなに気にしない事をとても気にして強い恐怖心を感じるのです。
私の過去のブログの、新入社員のA君B君の話２０１１年３月３０日（水）掲載、を下記に載せますから良く読まれて下さい。
多くの精神科や心療内科に行っている人たちは、脳のトラブルではなく、ソフトのトラブルなのです。
ソフトを修正すれば簡単に楽になれます。
大丈夫です（笑）。
☆☆☆新入社員のA君B君の話 （２０１１年３月３０日改定、重要なお話です）
２０１１年３月３０日（水）
心理療法（人生勉強療法、認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★★★ある会社のある部署に同じ大学を一緒に卒業した新入社員のA君とB君が一緒に配属されて一緒に仕事をしていました。
新入社員のA君とB君は同じ大学を一緒に卒業をしていますから学力は同じくらいです。
新入社員のA君とB君は同じ会社に一緒に入社して、一緒に研修を受けて、一緒に同じ部署に配属されて、同じ仕事を一緒にしていました。
★★★新入社員のA君とB君は一緒にしいていた仕事で一緒にミスをして、一緒に部長に強く怒られました。
★★★すると、新入社員のA君は部長に怒られてから会社に行けなくなりました。
しかし、新入社員のB君は「サラリーマンなのだから怒られるのも給料の一部」というような考え方をしていますから、部長に怒られた翌日も何の変わりもなく出社しています。
新入社員のA君は、眠れません。
会社に行こうとすると色々体調が悪くなります。
そして、うつが出て来まして、精神科に行ったら『うつ病』と診断されました。
新入社員のA君は、『また部長に怒られるかも知れない、怖い』という事が頭から離れないで苦しんでいます。
精神科の医師は投薬治療と長期の休息を提案して、会社や会社の産業医と相談をして半年間の病気休養をする事になりました。
すると、新入社員のA君は会社に行かなくても良いとなると、どんどんうつ病が良くなって来ました。
しかし、半年が経ち、会社に復帰しなくてはいけない時期が近づくと、またうつが出て来ました。
★★★新入社員のA君は会社を辞める事も考えながら同期の新入社員のB君に相談をしました。
A君とB君は同期ですからそれなりに仲が良いです。
A君はB君に
「B、お前は俺と一緒に部長に怒られたのに何で平気に会社に行き続けられるのか? 怖くないのか?」
と聞きました。
すると、B君は
「A、逆に質問をするけれども、部長に怒られて何が怖いんだ? 会社に来られなくなるほど、何が怖いのか教えて欲しい。」
と言いました。
A君「何でと言われてもよく分からないけれども部長にまた怒られるかも知れないと思うと怖くて怖くて仕方がないんだ」。
B君「具体的に部長に怒られて何が怖いんだ?」
A君「具体的に何が怖いのかと言われても今まで考えた事はなかったけれども、例えば、会社をクビになったら怖いじゃないか。」
B君「部長の立場になってよく考えてみろよ。俺たちは人事部が何千人の中から約一年掛けて選んだ新入社員で研修などでお金も結構掛けて育てられているんだぞ。そして、この部署に俺とお前の二人が配属されたんだぞ。その折角配属された俺たち二人を部長は辞めさせたがっていると思うか?部長は俺たちを辞めさせたがっているのではなく俺たちを育てなければいけない立場なんだぜ。また、俺たちの事を客観的に見ろよ。確かに仕事でミスをしたけれども誰でもミスは絶対にする。これくらいのミスでいちいち会社をクビになるんだったら全員クビだぜ。もしも、会社に大きな損失を与えるミスを俺たちがしたとしよう。しかし、俺たちは新入社員なんだぜ。もしも、俺たちが会社に大きな損失を与えるミスをしたとしても新入社員にそんな重要な仕事を任せた上司に責任があると思わないか?」
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★医師の薬は症状を抑えているだけで、休息は体と心を休ませているだけですから、いつまで経ってもB君のような考え方や認知の仕方にはなれません。
★本当に楽になりたいのでしたら、B君のように、多方面からの洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強が出来るようにならなければいけません。
★薬と休養だけではB君のようにはなれません。
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はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
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