分かっちゃいるけど止められない。しかし、納得したら止められます。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。
２０１２年１０月３０日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★間違っていると分かっていても、何年も何十年もそれが正しいと思い込んでいたのですから、対人緊張症や神経症、うつ病、人生を変える、などには
『分かったでは不十分です。』
『納得をする必要があります。』
☆例えば、赤面症の人を例にしたら、
「赤面をしても人は自分が思っているほど自分の事を見ていないという事は分かっています。分かっていますが、やはり、赤面をする事は怖いです。」
というように、分かったでは怖いままです。
しかし、納得をしたら、
「何故、顔が赤くなったら怖いと思っていたのか不思議です。顔が赤くなろうが青くなろうが緑になろうが、病気だったら駄目ですが、赤面症は病気ではなかったのですから、怖い事など何もなかったのに、何であんなに怖がっていたのか、今は不思議でなりません。」
こんな感じになります。
そして、このようにならなければ駄目です。
分かったと納得の法則です。
☆★☆★
更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１２年１０月３０日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★間違っていると分かっていても、何年も何十年もそれが正しいと思い込んでいたのですから、対人緊張症や神経症、うつ病、人生を変える、などには
『分かったでは不十分です。』
『納得をする必要があります。』
☆例えば、赤面症の人を例にしたら、
「赤面をしても人は自分が思っているほど自分の事を見ていないという事は分かっています。分かっていますが、やはり、赤面をする事は怖いです。」
というように、分かったでは怖いままです。
しかし、納得をしたら、
「何故、顔が赤くなったら怖いと思っていたのか不思議です。顔が赤くなろうが青くなろうが緑になろうが、病気だったら駄目ですが、赤面症は病気ではなかったのですから、怖い事など何もなかったのに、何であんなに怖がっていたのか、今は不思議でなりません。」
こんな感じになります。
そして、このようにならなければ駄目です。
分かったと納得の法則です。
☆★☆★
更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。