パニック障害は認知の歪みから安全と危機を勘違いしています。うつ病は認知の歪みからうつ上戸になっています。不安は客観的に十分備えたらそれで良しと処理をしなければ完全主義の罠に捕まります。
パニック障害もうつ病も原因は認知の歪みです。
しかし、医師は結果の症状だけしか見ていませんから、パニック障害とうつ病を別のものと見て、患者にこの考え方を信じ込ませています。
パニック障害もうつ病も原因は同じく認知の歪みですから、先程のブログにも書きましたが、風邪を引いて、最初はのどの痛みだけだったのに、咳やくしゃみ、熱、腹痛などが出て来た、というのと同じです。
「臭い匂いは元から断たなきゃダメ」
古いコマーシャルですから、このコマーシャルを知っている人たちは現在では少ないと思いますが、結果に色々対応していても終わりません。
元の認知の歪みを修正しなければ、精神科や心療内科にもう10年も20年も通院しているのに治らないとなります。
理由は簡単です。
風邪は自分の力（免疫力）で治しますが、医師は症状を抑える薬を出しているだけですから、認知の歪みは、本人が気づいて考え方、感じ方を修正するまで何も変わりませんから、残念ながら、現在は、ほとんどの人たちが一生治らないで人生を終わっています。
直前のブログで書きました武尊さんの、体の方は無理ですが、心の方の、パニック障害、うつ病、不安の処理、あくまでも私は認知の歪みを修正する事や不安の処理の仕方をお教えするだけですから、武尊さんに深く理解して頂く事が必要ですが、治るお手伝いをする強い自信があります。
関係者の方、ご覧になられたら、関係者の方からのお問い合わせ、ご質問で結構ですから、ぜひ、私に問い合わせて下さい。
もちろん、このブログだけでは判断できないでしょうから、このブログは軽く3000話以上書いていますし、YouTubeでもセラピーをしていますので、まずはそれらを参考にして下さい。YouTubeセラピーはYouTube内の検索に、矢野裕洋、若しくは、心理療法ハッピーライフ、と打ち込んで頂ければ一覧が出ます。
尚、セラピーは電話やスカイプで出来ますから、わざわざ来訪して頂く必要はありません。
連絡先は、090-2233-6654 矢野裕洋のiPhoneの番号です。
心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋