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被害妄想は治ります。情報不足が被害妄想を生んでいます。情報を読み取れるようにならなくてはいけません。

2013年12月26日 | 被害妄想
被害妄想は治ります。情報不足が被害妄想を生んでいます。情報を読み取れるようにならなくてはいけません。


2013年12月26日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★被害妄想の原因は情報不足です。


☆幻覚や幻聴のない人でしたら情報不足を解消すれば被害妄想はなくなります。

ちなみに、幻覚や幻聴から来ている被害妄想も情報が原因です。

このケースでは情報不足ではなく逆に間違った情報が来ている事が被害妄想の原因になります。


★例えば、私の学生時代の話ですが、

私を含めて10人の生徒が先生に体育館の片づけを頼まれました。

嫌々体育館に行くと8人しかいないのです。

私は大きな声で「○○と△△の奴はどうしたんだ。ばっくれやがったな。」と言いました。

しかし、後から分かった事ですが、その二人は急きょ体育館以外の片づけを頼まれてそちらに行っていたという事でした。


☆お分かりだと思いますが、二人に急きょ体育館以外の片づけを頼まれたという情報を知らない為に、私は被害妄想になっています。



★精神科や心療内科に行かなければいけない程の苦しい被害妄想もシステムは同じです。

ただし、情報を読み取る能力が必要です。


☆情報を読み取る能力とは、

例えば、中学や高校の現国の授業で、夏目漱石の小説の一文を読んで、主人公は何を考えているか?

主人公はこれからどんな行動をするか?

等を考えさせられたと思います。


☆ですから、被害妄想の人たちは、

「客観的に人は何を考えているか?」

「客観的に第三者の目で見たらどういう状況か?」

「客観的にこれからどういう事になるか?(妥当な未来予測)」

というような読み取る事で得られる客観的な情報が不足しているから被害妄想になっているのです。


★心理療法ハッピーライフは被害妄想を治すのではなく、必要な情報を得られるようになる勉強をして頂き、必要な情報が得られるようになったら、自動的に被害妄想や対人緊張症や神経症、うつ病がなくなる(消滅する)という事をしています。

被害妄想等でお困りの方、ぜひ、無料セラピーの中でいろいろ聞いて下さい。

楽になる道がよく分かりますよ。




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