押してもダメなら引いてみろ 対人緊張症（社交不安障害）、神経症（パニック障害、摂食障害など）、うつ病、が治らない人たちへ そろそろ治してもらうという事をあきらめて、自分で治そうと考え方を変えませんか?

押してもダメなら引いてみろ　対人緊張症（社交不安障害）、神経症（パニック障害、摂食障害など）、うつ病、が治らない人たちへ　そろそろ治してもらうという事をあきらめて、自分で治そうと考え方を変えませんか?

 

先程のブログに書きましたが、

脚気は未知の病原菌が原因ではなく食生活の問題だった。

脚気の問題は過去の問題で、現在では完全にビタミン1の不足が原因だと分かりました。

しかし、とても恐ろしいほどの人たちが脚気で苦しみながら死んでいきました。

分かってしまえば、特殊な薬や高価な薬が必要な分けではなく、白米をやめて玄米を主食にすれば良いという、とても簡単な問題だったのに。

 

今の対人緊張症（社交不安障害）、神経症（パニック障害、摂食障害など）、うつ病の問題も脚気と同じような経緯をたどっています。

対人緊張症、神経症、うつ病の原因は、極一部の例外はありますが、脳や体の問題ではなく、

客観的な情報を得る能力不足、言い換えれば、真剣に勉強すれば3日から1週間もあれば身に付く教育の問題なのに、

脚気を当時の権威者、権力者がとても強力な状況証拠と実験結果が存在していたのに未知の病原菌が原因だと頑なに受け入れなかったのと同じような状況が、今、現在、の状況です。

（注、上記した、極一部の例外、は自分だと思った人は、実際のセラピーでも多くいらっしゃいますが、迷う事なく客観視が十分に出来ていない、客観視の勉強が必要な人です。）

 

押してもダメなら引いてみろ、ということわざがあるように、長年、医師の投薬治療を受け続けているのに治らない人は、そろそろ治してもらおうという事をあきらめて、医師は自分の対人緊張症や神経症、うつ病を治せないのだから自分で治そう、という考え方に修正しませんか?

 

現在、私のYouTubeには、古い動画を含めると21個の動画が有ります。

このブログで、軽く3000話以上の文章を書いて来ましたが、

まだまだ、客観視の勉強をすれば治っているという状況証拠と結果が十分に有るのに、

対人緊張症、神経症、うつ病は一般的な病気と同じように医師の投薬治療で治してもらう、

と妄信的に医師の治療だけを受け続けている人の方が圧倒的に多いです。

 

やはり、文章では大きな限界が有る事を、私は痛切に感じています。

YouTubeでは、私が言葉で語っています。

情報量がブログよりもYouTubeの方が、何桁も桁違いに、多いです。

YouTubeの検索で、心理療法ハッピーライフ　とキーワードを打ち込んで頂き、検索をすると、私の動画が沢山出て来ます。

ぜひ、役立てて下さい。

近日中に　うつ病を治す　摂食障害を治す　等の動画を追加でアップする予定です。

 

ぜひ、宜しくお願いします。

状況証拠 病院に通っているのに治らない対人緊張症（社交不安障害）神経症（パニック障害、摂食障害など）うつ病の人へ 状況証拠から本当の病気ではないのではないかと疑ってみませんか?

状況証拠　病院に通っているのに治らない対人緊張症（社交不安障害）神経症（パニック障害、摂食障害など）うつ病の人へ　状況証拠から本当の病気ではないのではないかと疑ってみませんか?

 

私のYouTubeの番組　

「うつ病、社交不安障害、神経症などが、心理療法ハッピーライフの認知行動療法、人生勉強療法で、治る理由」

の中で、私は、脚気を、今の対人緊張症（社交不安障害）、神経症（パニック障害、摂食障害など）、うつ病に例えてお話をしています。

注、YouTubeの検索で「心理療法ハッピーライフ」と検索して頂くと私の番組が沢山出て来ます。

 

ご存じの方は多いと思いますが、脚気の原因はビタミンB1の欠乏です。

江戸時代後半に、江戸、大阪などの都会で玄米に代わって白米が食べられ始めた事が脚気の大流行につながり、徳川将軍まで脚気で亡くなっています。

そして、何故か、江戸や大阪で脚気に掛かり、病気療養で田舎に戻ったら脚気が治る、そもそも田舎では脚気患者は存在しない、という現象がとても多く発生しましたから、当時は、脚気の事を「江戸患い」「大坂腫れ」と呼んでいました。

江戸、大阪などの都会で脚気に掛かり、田舎に帰ったら脚気が治るという状況証拠から、白米中心の食事から田舎はまだまだ玄米中心の食事ですから、食事が原因ではないかと考えた人も居ましたが、受け入れられませんでした。

明治、大正の時代になっても脚気は日本の国民病で、結核と並んで脚気は二大国民亡国病と言われていたらしいです。

その間も、海軍の人間が脚気の原因は食事内容に有るのではないかと考え、陸軍や政府に進言しましたが、脚気は未知の病原菌による病気だという頭を切り替える事が出来ず、日清戦争では、戦死者より脚気による死亡者の方が多かったと聞いた事があります。

その時代の権威者、権力者が実際に食事を改善したら脚気が治ったり、脚気が蔓延しないという実験結果の伴った状況証拠を示しても受け付けなかったせいで、多くの人命が脚気で失われたのです。

また、一般庶民も、江戸や大阪から田舎に戻ったら脚気が治るという状況証拠を知っていながら、権威者や権力者が脚気の原因は食事内容にあるという事を受け入れないから、一般庶民も、とても大きな状況証拠を知っている、握っているにも関わらず、脚気で自分や家族の命を失っていたのです。

 

さて、今の、対人緊張症や神経症、うつ病に関しての話ととても共通点が多く有ると思いませんか?

今の時代の対人緊張症、神経症、うつ病に関しての権威者、権力者は医師でしょう。

そして、医師は特に心療内科や精神科の医師は心の専門家と名乗り、対人緊張症、神経症、うつ病は病気だと断言して、症状を抑える薬を治療と称して飲ましています。

しかし、対人緊張症も神経症もうつ病もとても忙しかったりとても肉体が疲れていたりすると、気がそれている状態になり、発症しません。

という、この状況証拠から推測すると、普通の病気ではなく、多くの対人緊張症や神経症、うつ病ではない人たちと、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは認知が違っている、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、認知の歪みを発生させているという事が分かります。

そして、この認知の歪みは基本的に、客観視の能力不足から発生しています。

ですから、心理療法ハッピーライフで、明確化や相手の立場になって考えて見る、第三者の目で見る、妥当な未来予測などの客観視を勉強して頂き、これらの客観視が出来るようになると、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが、実際に治っています。

脚気の原因は、食事中のビタミンB1不足が原因でした。

病気というより食事の問題で、未知の病原菌ではありませんでしたから、医師の問題ではなく今では栄養士の問題でしょう。

対人緊張症や神経症、うつ病の原因は、病気というより、自分や自分の周りを客観視する能力不足が原因ですから、人生勉強不足、医師の問題ではなく教育の問題なのです。

脚気で死にたくなければ、状況証拠からしっかりと考えた人が生き延びました。

対人緊張症、神経症、うつ病で苦しみたくなければ、客観視の能力を身に付けて認知の歪みを解消する事です。

残念ながら、脚気の問題と同じく、対人緊張症、神経症、うつ病は盲目的に医師に治してもらうと考えていても一生治りません。

 

病院に通っているのに治らない、対人緊張症、神経症、うつ病の皆さん、状況証拠を基に医師の言う通り、本当に病気なのかを考えてみて下さい。

YouTubeの検索で、心理療法ハッピーライフと打ち込んで頂ければ、私の番組が沢山出て来ます。

ぜひ、視聴して下さい。

認知の歪みと対人緊張症（社交不安障害）神経症（パニック障害や摂食障害など）、うつ病の関係

認知の歪みと対人緊張症（社交不安障害）神経症（パニック障害や摂食障害など）、うつ病の関係

 

対人緊張症や神経症、うつ病で精神科や神経科、心療内科に通院している人たちにお伺いしますが、治りそうですか?

治りそうだと思っている人も居るでしょうが、このブログを読まれている人たちの多くは、病院に通わって、投薬治療を受けているのだけれども治りそうにない、治る見込みが見えない等とご返事をされるのではないかと思います。

以前、このブログで書いた事がありますが、人間をパソコンに例えると、パソコンの故障はハードの故障とソフトの問題があるのと同じで、人間も体の病気と心の問題の2種類に分かれます。

しかし、あなたのパソコンの問題はソフトの問題なのにハードの問題だと思い込んで色々ハードをいじるパソコンの修理屋さんが居たら、当然ですが、修理を中止しますよね。

医師の投薬治療はあくまでも体（脳）に対してのもので、認知の歪みを修正する目的ではなく、症状を緩和する対症療法ですから、治る見込みが見えないのは当たり前なのです。

「幽霊見たり枯れ尾花」この話もこのブログに書いていますし、最近アップしました私のYouTubeの中でも私がお話ししています。

注、YouTubeの検索で、心理療法ハッピーライフ　と検索して頂ければ、私のYouTubeが出て来ますので、対人緊張症を自分で治す（基礎編）とパニック障害を自分で治す（基礎編）の中で幽霊見たり枯れ尾花を私がお話ししていますから、ぜひ、視聴して下さい。

ブログは文章ですが、YouTubeは音声ですから、情報量が桁違いに多いですから、必ず、YouTubeの方が良いと思いますので。

じつは、対人緊張症も神経症もうつ病も、若干の例外ありますが、対人緊張症、神経症、うつ病のほぼ全ての原因は、認知の歪みです。

何故ならば、ほぼ全ての対人緊張症の人たちも、ほぼ全ての神経症の人たちも、ほぼ全てのうつ病の人たちも、脳が悪い分けでも知能が低い分けでもないのですから。

幽霊見たり枯れ尾花のお話のように、十分な客観的な情報を得る事が出来れば、認知の歪みはなくなります。

ただし、認知の歪みを解消して、更に、思想的なものが必要な人たちも居ますが、対人緊張症、神経症、うつ病の極稀（ごくまれ）な例外以外の人たちの原因は認知の歪みが原因です。

多くの対人緊張症でも神経症でもうつ病でもない人たちと感じ方が違っているのです。

その違いは、幽霊見たり枯れ尾花のお話からすると、幽霊に見えていた物を近くまで見に行ったら枯れたススキだった、というような、多くの人たちは安心して良いという情報を十分に得ているから安心しているのに、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、安心して良いという情報を得ていないのです。

これが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちの認知の歪みの原因です。

ブログでは、文章ですから、限界が有ると痛感しまして、今後はYouTubeに情報公開の場を移して行きます。

そして、この日本が、皆さんに認知の歪みを修正して頂き、対人緊張症、神経症、うつ病の人がいない国になるように願っています。

次回のYouTubeは、うつ病を自分で治す（基礎編）を予定しています。

ぜひ、私のYouTubeの視聴を宜しくお願いします。

再度、書きますが、YouTubeの検索に、心理療法ハッピーライフ、とキーワードを入力して頂くと私のYouTube動画が出て来ます。

そして、良かったと思われましたら、チャンネル登録と高評価、拡散をお願いします。

眠れるようになる リラクゼイションセラピー YouTube どうしても眠れない夜 眠れるようになる

眠れるようになる　リラクゼイションセラピー　YouTube　どうしても眠れない夜　眠れるようになる

 

心理療法ハッピーライフのYouTubeの紹介です。

誰でも、眠らなければいけないのに、どうしても眠れない夜、がありますよね。

そういう時、この　YouTubeの　どうしても眠れない夜　眠れるようになる　というリラクゼイションセラピーを聞かれて下さい。

YouTubeの検索で「どうしても眠れない夜　心理療法ハッピーライフ」で検索して下さい。

高確率で眠れますから。

もちろん、睡眠薬のように害は全くありません。

聞かれて、良かったら、チャンネル登録と高評価、拡散をお願いしますね。

YouTube 対人緊張症は簡単に自分で治せます 全9回 公開中

YouTube　対人緊張症は簡単に自分で治せます　全9回　公開中

 

YouTubeの検索で、「対人緊張症　心理療法ハッピーライフ」で検索して下さい。

私が対人緊張症を自分で治す方法をお話ししている動画が出て来ます。

必ず、お役に立つと思いますので、ぜひ、ご視聴をお願いします。

まだまだ、YouTubeでは視聴者がとても少ないですが、心理療法ハッピーライフのセラピーの中身を全て公開して行こうと思っています。

ですから、視聴して頂き、良かったと思われましたら、チャンネル登録と高評価、拡散などて応援をお願いします。

チャンネル登録や視聴数が上がると私のやる気につながりますので、ぜひ、宜しくお願いします。

 

心理療法ハッピーライフの認知行動療法、人生勉強療法で、対人緊張症、神経症、うつ病が治る理由 https://www.youtube.com/watch?v=wBPY0v_k8Cg

心理療法ハッピーライフの認知行動療法、人生勉強療法で、対人緊張症、神経症、うつ病が治る理由　というYouTubeにアップしました。

 

YouTubeの検索で、心理療法ハッピーライフ　と打ち込んで検索して下さい。

このブログより、私が直接お話をしていますから、情報療法が桁違いに多いです。

まだまだ、YouTubeでの視聴者は少ないですが、今後、心理療法ハッピーライフのセラピー内容を全て公開して行こうと思っています。

ぜひ、私のYouTubeを見て下さい。

必ず、お役に立つと思います。

そして、良かったと思われましたら、チャンネル登録と高評価、そして、必要な方への拡散をお願いします。

パニック障害を自分で治す YouTubeに投稿しました。前編 後編

パニック障害を自分で治す　YouTubeに投稿しました。前編　後編

 

YouTubeの検索で、「パニック障害　心理療法ハッピーライフ」で検索して下さい。

前編と後編の二つが出て来ると思います。

ブログの文章を読むのと比べると、私が直接、お話をしていますから、情報量が桁違いに多いです。

きっとお役に立つと思います。

ぜひ、視聴して下さい。

まだまだ視聴者が少ないですが、宜しかったら、視聴して良かったと思われましたら、チャンネル登録と高評価、そして、拡散をお願いします。