夏の準備（汗をかける身体）

相変わらず気温の変化が激しいです・・
が、
徐々に夏らしくなってきていますね～

扇風機が売れているらしいです。

エアコンに頼らず暑さ対策。

一番はそういう身体作り


まずは、しっかり汗をかけるようになることが大事。

暑さ本番になる前の今こそ
汗をかくくらいの運動をしましょうね

汗をかく訓練です


仙人長寿功も還童功も気持ちいい汗をかけますよ～
内臓も元気になりますからおすすめ
まだ未体験の方…
一度、お試しに体験してみてはいかがですか？

この夏、我慢で過ごすのではなくて
元気に楽しく過ごしてほしいですからね