自養其生・・・身体と心

「養生」ってどういうことですか？

こういう質問をされることがあります。

文字通り「生を養う」ことであり・・・
・・・ 

と説明します。

私自身の体験から感じていることを話す時もあります。

 

「養生」…この言葉って

少々、消極的なイメージを持たれているように感じますが、

決して高齢の方や病後の方のための言葉ではないと思うのです。

また、病気にならないことだけを目的にしているわけでもなく・・・


それぞれの生命、それぞれの生き方を、

それぞれが「自身の手で育み」、「自身の足で歩んでいく」こと。

その中には、身体の健康と心の健康もあります。

ゴールデンウィークにそんな特別講座を開催します！

多くの方に参加していただけるようにいたしました！！


4月29日（祝）
１３：３０～１６：００
品川区内
講師：田邉和子
参加費：養生気功塾生徒さん　3000円、　一般　4000円 
 

 養生についてと気功についてをわかりやすく解説し、

これだけは覚えてほしい養生法と気功法をご紹介します。


どなたでも参加していただけます！

お気軽にお問い合わせください！

心よりお待ちしております！

 

その前に…

超おすすめ特別講座！！

4月5日（日）

宋海君老師の気功養生特別講座！

まだお申し込み可能ですのでぜひ！

 

 

養生については、参考までに…

以前もご紹介させていただきましたが、

津村喬さんの気功養生についての記事をご紹介。

 

「気功には保健気功、医療気功、武術気功、宗教気功、芸術気功などさまざまあるが、その中でも「自養其生」（自ら其の生を養う）ためのものを養生気功と言う。
養生気功は自分の身心を健康にすることを核心にしているが、保健医療の範囲にとどまらないのは、一病息災の言葉通り、病があってもその生を輝かせることはでき、諸病があっても総合的に人生の意味を深めていくことができると考えることで、単なる保健や、疾病治療を目的とするものとは違っている。
とりわけ、心理的解放や人格の成熟を重視して、それがなければ体のみ健康であっても意味がないと考える。」