心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

去皮緑豆

2021-03-03 20:37:22 | 食関係(気功食療法・素食)

去皮緑豆

 

ムング豆・ムングダルとも呼ぶそうです。

 

これで、緑豆餡も作れます。

 

 

以前・・

緑豆の殻の枕が欲しかったことがあり…

自分で殻を集めると・・・

と思ったりしましたが

相当な量が必要だと思い

試していません。

 

 

参考までに

緑豆の皮の取り方の動画です。

意外と簡単そうです。

 

没想到绿豆去皮这么简单,2分钟去了一大碗,果然是高手在民间【小花儿厨房】

 

参考までに百度百科さまより

「绿豆皮枕头」

绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用,使药气通过呼吸进入体内,进而缓慢持续发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可,中老年可加入菊花、决明子等,以达到安神、明目的效果。

 

 

 

緑豆糕の作り方動画も

 

绿豆糕轻松在家做,方法简单无添加,甘甜解暑不噎人,比买的好吃


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