かくれ脱水

夫の友人（同級生）の従兄弟の方が『かくれ脱水』で亡くなったそうです。
年はいくつだか聞いていないそうですが、１０歳前後離れているかもしれない。
それにしてもかくれ脱水とは！
ほかに持病があったのかどうか？

脱水って夏に多いイメージだけど、夏に次いで多いのは冬なんですって。
あまり喉も乾かず水分の摂取がおろそかになるのでしょう。
でも脱水になるほどって、まして死ぬほどのことって自分でも周りも気がつかなかったのかしら。
年を取ると鈍くなって気がつかないのでしょうかね～。
水飲むとついトイレが近くなるから～とか言ってしまうけど、
夏はもちろん、冬でも務めてお茶なり水分を取るようにしないといけませんね。
特に年を取ると。