今年は頑張らねば！

去年の秋の内科検診で心電図に異常が見られ、先生から来月にもう一度やりましょうと言うことでやったけれどやはり異常だったらしく、今度は心エコーをやりましょうということになりました。
そして先日心エコーをやったのですが、その結果血液の逆流が見られるということで、『心臓弁膜症』という診断結果でした。

え？　私が心臓弁膜症～？
全く縁のない病気と思ってた・・・。

加齢が原因ですか？と聞いたら、いや～と首を振っていたけど加齢もあるらしい。
ま、弁膜症と言ってもホントに軽い、４段階で一番軽い１度で全く気にすることはないということでした。
実際ほとんど自覚症状はなく、先日北横岳に登った時少し苦しかったと言ったら、標高が高くて酸素が薄いからだろうと。
山にもどんどん登ってよし、年に一度検査をして状態を診ればいいということでした。
でも心臓弁膜症って症状がなくても検査をするとけっこう見つかる人も多いそうです。

ただ血圧が高くなると心臓へ負担がかかるのでそういう時にはお薬を出すことになると言うことでした。
私は血圧がどちらかといえば低い方で下は６０、上が１１０前後なので、これをキープできればＯＫ。
食生活に気を付けて今まであまり気にしなかった塩分の摂り過ぎに注意したいと思います。

この頃世間でも病気の話題が多く、それこそ堀ちえみさんの舌ガンの公表など稀なガンで口内炎と間違って診断が遅れたらしい。
私も口内炎が昨日から一つできたところ。
稀なガンだからかからないだろうということでなく、時々口の中を覗くことも大事ですね。
膵臓といい心臓といい、まだ命に係わる状態ではないけれど病気持ちと診断されてあまり気持ちの良いものではありません。
でも年を重ねるにつれて誰でもどこかしら経年劣化が出てくるのですよね。
まだ今のところ元気で動けるし山にも登れる、それを感謝して毎日を過ごしましょう。

今年は頑張らなければ！