2/29(金)晴れ
7:30起床。散歩、朝食、チャリでジムへ。午前中はエクセサイズとサウナ。周囲は年寄りばかりなり。目標体重まで800g。血圧上98下77。昼食はスーパーのイートインで弁当を孤食。午後は義父母の墓参り。枯葉を払って墓石を磨く。生花を添えて黙祷。一旦帰宅して兄弟分と2度目の散歩。日差しが強く温かい。夕方、贔屓の花屋で百合・南天・デンファレ・オンシジウムなど正月用の切り花を求める。そのまま愛車で実家まで。甥っ子の出産祝いを渡して晩飯を馳走になる。20:00帰宅。あとはひたすら読書。
7:30起床。散歩、朝食、チャリでジムへ。午前中はエクセサイズとサウナ。周囲は年寄りばかりなり。目標体重まで800g。血圧上98下77。昼食はスーパーのイートインで弁当を孤食。午後は義父母の墓参り。枯葉を払って墓石を磨く。生花を添えて黙祷。一旦帰宅して兄弟分と2度目の散歩。日差しが強く温かい。夕方、贔屓の花屋で百合・南天・デンファレ・オンシジウムなど正月用の切り花を求める。そのまま愛車で実家まで。甥っ子の出産祝いを渡して晩飯を馳走になる。20:00帰宅。あとはひたすら読書。