もも・すいか・ゆりね １ にんにく焼肉桃ダレで！

桃の焼肉ダレで焼肉

ネクター(産毛がなくて果肉が黄色いもの)を使用したタレ

ベジルの友　託児つき　野菜ソムリエのお料理教室
今月のテーマはもも、すいか、ゆり根！
いつもよりテーマ野菜・果物がひとつ多くなっております。

 

ちなみに、先月は、ゴーヤとみょうが。

 先月のブログリンク

 

 

 メインは桃をすりおろしてつくった焼肉ダレで焼肉！

 

にんにくや生姜もしっかり効いてて、ブレスケアのタブレットも用意しましたのよ～(女心へのケア)

正直なところ、その改善も必要と思ってましたが、開催日までに間に合わず…結局断念していまいました

 

果実スウィートなこのタレ。。。「もも、好きぃ～！」って声もあがりました。
時期が外れたら、缶詰の桃でも作れるんですよ

 

 
桜木公民館　食育料理講座風景 

 

 

葉物は珍しい「ロメインレタス」を使用。シーザーサラダに使われるレタスです。

豪勢でしょう　食べごたえがあって全部で600キロカロリー程度。

他の献立内容については８/２６～８/３１のブログで掲載
カレンダーから飛んでください

 

おいしく食べて　元気になろう！

ごちそうさまでした♪

 

来月のテーマ野菜・果物は、「りんご・キノコ」　ポルチーニ茸のクリームソース他を予定

9月30日(火)　１０時～１２時半　桜木公民館　単発料金　2,500円(大人一人、託児料1,200円)
次回は、公民館託児のトマトルームがお休みのため、自宅サロンにて振替対応させていただきます。 

自宅サロン/キッズルーム　９月１６日(火)10時～１３時　共に先着順で〆切　

　

 

教室情報→　http://www.vegefru-cooking.jp/detail01.php?id=101

 　

 

 

スイカつながり　【海の日ブログ】←ここをクリック　娘　真菜美の水浴び

皆様、いつもお世話様です。

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野菜ドレッシング 山口新聞星プラザカルチャーセンター

【玉ねぎフレンチドレッシングのトマトサラダ】

ヤサイ(8.31)の日を前に…

野菜がたっぷり食べれる、おいしい自家製ドレッシングを作ってみませんか？
玉ねぎフレンチドレッシングのトマトサラダ、他全三種予定！
美容と健康に良い、野菜を使ったお料理です

【しいたけオニオンドレッシング】

電話予約の上、奮ってご参加くださいませ♪

８月30日(土)　13時～15時

講習料金：単発価格（一般）3,200円
　　　　　材料費別途→千円程度
持参物：エプロン・お手拭き・三角巾など頭髪を覆えるもの
申込〆切日：８/28(木)17時
 
〈場所・お申し込み先〉
ザ・モール周南 ３Ｆ
星プラザカルチャーセンター　0833－45－1100
〒744-0025 山口県下松市中央町21-3

山口新聞　星プラザカルチャーセンター　リンク↓
http://www.hoshiplaza.co.jp/c_culture/course/special/

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ベジフルの友 料理講座案内

ベジルの友　託児つき　野菜ソムリエのお料理教室
今月のテーマはもも、スイカ、ゆりね！

 

テーマとする野菜や果物を決め、
その栄養や由来を学びながら料理をします。

おいしくて、美容と健康に良い野菜を使ったお料理
ご予約の上、奮ってご参加くださいませ

キッズはパンケーキを焼きます

 

参加費：単発価格（一般）2,500円　材料費含む
　　　　　託児料 食事付き1,200円/人、食事なし   850円/人

持参物：エプロン・三角巾やバンダナ、手拭きタオル・筆記用具
　　　　※キッズ料理参加の場合…子供さんの分も

申込〆切日：託児希望　8/19(木)　16時
　　　　　　講座　8/22(金)　16時
 
〈開催場所・お申し込み先〉
山口県周南市城ヶ丘2-4-21　TEL0834-28-5973
※一旦　公民館へお電話してみてください

【桜木公民館　リンク】
http://www.city.shunan.lg.jp/section/00komin/sakura-ko/index.html

【前回の講座風景】

http://blog.goo.ne.jp/43gioia/e/252cfc775a23dd04a607f82287c4a41d

 

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真菜美 夏祭り

皆様こんにちは娘の真菜美、夏祭り中

２歳１ヶ月、一年ごとの成長の経過をまとめてみました。

　夏祭り

いちごシロップのかき氷、全部食べちゃったよ♪

イチゴとぴよちゃんプリントのお洋服にて

恋するフォーチュンクッキーが流れ出すと…

ノリノリで踊り始めました　朝顔タオルの浴衣にて。

 

タオルは首を抜いた脇合わせのスットントンで、(お手製ではないんですが)
着心地がよくてお風呂上がりのガウンにもなってます。

【１年前のブログ】

 

寝起きに泣く子供

真菜美、どうして起き抜けにいつも泣くの？その姿がかわいくて、写真撮っちゃいました。鬼嫁、親バカ　【キッズルームにて】布団から出て寝てる　　　あ、目覚めた！泣き始める、か...

>続きを読む

 

【最後の沐浴：生後１ヶ月のブログ】

http://blog.goo.ne.jp/43gioia/e/04a2ee46501c543d3747ec23e12ceb54

 

 

すごいぞぉ！大きいお口だぞぉ

 

 

子供って、可愛いすぎる・・・　夫も童心に戻っているようです。

 

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キッチンナビ

ケーブルテレビ　Kビジョン様

地元のごちそう再発見「キッチンナビ」放送中！

http://www.kvision.ne.jp/
レシピ提供させていただいております

放送エリアにお住まいの方！
よかったら、ご覧になってみてください

《放送日程のご案内》

ケチャップを使った「スパイシー料理で夏を乗り切ろう」

【ヘルシードライカレー】　8/11(月)～15(金)　 

スターナビ日和ブログリンク　【ドライカレーレシピ】　

http://www.kvision.ne.jp/cgi-bin/programs/index.cgi?target=kitchennavi&tgtno=0019

【４色カラーピーマンのジューシーチリソース】　8/18(月)～22(金)　時間　16：15、12：45、17：00

レシピは、放送後にお伝えさせていただきますね

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胃の検査→療養中のアケミーナより
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