６月のハーフマラソン 酷暑！

今月は富士ヒルに備えてラン少な目で月一のハーフマラソンチャレンジをすっかり忘れていた。

また昨日半日ピチピチサイクルジャージを着ていた影響で身体の各所に汗疹ができてしまい

今日は自転車に乗る気になれずハーフマラソンをすることにしました。

８時過ぎには約30℃に達するようなので5時から走り始めようとしたのですが、寝坊してしまい

6時からスタート。既に暑い・・・

自宅から約7キロで到着。汗が目に入って痛い

古代ハスを見に沢山の方が訪れていました。

立派な蓮の花を見ることができて得した気分になります。

古代ハスの里から稲荷山古墳へ繋がるサイクリングロードへ

稲荷山古墳を登ると見晴らしの良い景色が広がっていました

 

復路は往路と違う道を走ろうと思っていましたが、自宅から持ってきた飲み物が１５０ｍｌと少なく

既にほとんど残っていなかったので、いつでも補給可能なコンビニが点在するコースということで往路同様の道を選択。

最後の３キロはペースが５分後半にもかかわらず疲労困憊で走るのが辛かった。

走り終わっても暫くは滝汗、多めに水分を摂取。

日焼けしないようにタイツ＋半パンツ、シャツ＋アームカバー＋手袋、帽子＋サングラスという恰好でしたが

ジョグペースでも約３０℃でのランはキツ過ぎた。

７月はあえて雨の中を走ろうかと思ってしまいました。

唐沢山 アド山 焼肉「安安」

７次羽生道の駅出発。

今日はかなり気温が高くなるとのことから通常より１時間早めに出発。

が、既に暑い。これからどこまで暑くなるのか先が思いやられます。

まずは唐沢山鳥居側。約８分半。ボディバッテリーの約半分を消費した感じ。

唐沢山北側を下って古越路峠。トンネルの中が涼しい

葛生ポケットパークで休憩

あとは羽生まで直帰と思っていましたが、

あまりの暑さに館林のセイムスで炭酸水ペットボトル一気飲み

羽生に１１時半ごろ到着、フジパンさんの事前調査でオープンしたばかりの

焼肉店「安安」へ行ってみることに。

ご飯のお替り自由で、肉も安い。

運転手がいたらお酒もオープン価格で安いのでおススメですね。

灼熱地獄から冷房の効いた店内は天国でした。

肉・肉・肉で野菜は一切なし！肉と白飯が五臓六腑に染み渡り生き返りました。