乳がん術後１３年

1月も半ば過ぎになりました。

今月は、病院デーが続きます。

自分の診察や検査は勿論、家族の付き添いなどと

歯科にも通い始めたので、けっこう忙しい。

医療費も掛かるので大変！

１月１０日水曜日は、乳がんの手術をして１３年目の検査。

乳腺のクリニックの前に、赤坂TBSテレビに近い

クリニックで骨密度の検査。

腰椎はいつものように若年成人の数値の１０６％もあってOK。

しかし大腿骨が若年成人の６５％になり、

去年よりも、下がりました。

これを持って、乳腺のクリニックへ。

１３年目の検診なので、先ずは胸のレントゲン。

マンモグラフィー、エコー検査。

血液検査と、尿検査と、ひと通り。

胸のレントゲンも、マンモも異常なし。

エコーも、胸は異常なしで、

甲状腺の腫瘍は若干大きくなっているが、まあ問題なし。

あとは、血液検査と尿検査の結果は、後日となりました。

連絡がないので、クリアできたようですが

骨密度はこのままだと骨折の恐れもあるので

３か月後から半年に一度の注射

多分　プラリアをすることになりました。

検査の後は、恒例の同じ主治医の友人とランチ。

しゃぶしゃぶ「武蔵」。

新宿御苑店は何度か行っていますが

赤坂店は初めて。

もち豚のしゃぶしゃぶ、キャベツたっぷりで美味しかった。

これで１０００円は、お財布にも優しい。

食後は、豊川稲荷で融通金のお返しとお礼。

新しい融通金も頂いて。

豊川三神殿もお参り。

お参りの後は、虎屋本店で和菓子をと思っていたら

４０分待ちで諦めて、しろたえのケーキでも振られて

エクセルシオールで、コーヒーとケーキを食べて解散となりました。

友人からのお土産は、神楽坂の大福茶。

金粉や大豆も入っている美味しいお茶に

あまり手に入らない酒粕も。

大塚の「千成もなか」。

上品な甘さで美味しい！

楽しい一日でした。

 

乳がん術後１２年経過

お正月も、今日で終わり。

今夜（１月７日）は満月です。

１月４日は、乳がんの術後１２年検診でした。

胸のレントゲン・マンモグラフィー・胸と甲状腺のエコー

採血とひと通りの検査をしました。

ドキドキしましたが、無事にクリアできました。

「たった２４時間の出来事」←（興味のある方はクリック）

手術から１２年は、あっという間という感じでした。

手術してくださったドクター、今通っているクリニックのドクターと

いいドクターに出会えたこともよかった。

無事に１２年、これからもずっと元気でいたいです。

 

検査の後は、同じ日に診察日を合わせている友人とランチへ。

この日は新宿小田急百貨店内の「NINA’S 　PARIS」へ。

そういえば、１年前の検査のあとも、ここでした。

冬のアフタヌーンティーセットを

１段目のスイーツは優しいピンク色。

サンドイッチとスコーン。

去年よりも、値上げの上に少し小振りになったのは

残念でしたが、美味しかったし、

ゆっくりお喋りもできて満足しました。

明日は孫たちが、遊びに来るようなので賑やかになりそうです。

ホルモン治療終了！赤坂ランチ

東京に３度目の緊急事態宣言が発出されました。

休業の業種も多く、大変なことだと思います。

フィットネスクラブも、明日までは営業で後は、

休業になるようなので、しっかりと運動をしてきますが

これからのホームステイ、気も体重も重くなりそうです。

２１日水曜日は、３か月に１度の乳腺外科の診察。

この日は、前回の血液検査の結果と、

処方箋を書いてもらいます。

おかげさまで、１０年のホルモン治療が終わり

ここでのお薬は、ビタミンDのみ。

血液検査の結果は、主治医からバッチリと言われました。

特に骨代謝が、驚くほどいいらしく

ビタミンDの他、何かやっているんでしょう！？って。

何もしていないし、運動位しかしていませんというと

いい数値を貶なすのもなんだけれど、信じられないって！（笑）。

まあ、いいことに変わりがないのでそれはよかった。

でも、心配なのは金曜日の糖尿病内科の診察なんですけどね。

これは、また日を改めて書きます。

この日も、コーラスの友人と同じ日の診察にしたので、

黙食ランチをしてきました。

赤坂Bizタワーの１階にある、「赤坂ふきぬき」でうなぎを。

赤坂は、サラリーマンの方が多いので

１２時台は混雑しますが、１１時台か１時過ぎは空きます。

１１時を少し回ったところだったので、ご覧の通り空いています。

席も、真正面ではなくて斜めに座ります。

それでも、黙食を守ります。

ランチうな重は、１９８０円。

コスパがいいし、ふわっと美味しい！

さすが老舗の味です。

リピート間違いなし。

１２時前になって、混んできたのでお店を出て

友人のリクエストで、日枝神社へ。

青空に、白い鳥居が映えます。

エスカレーターに乗って、上まで行くと

藤が満開になっていました。

思いもよらなかったので、嬉しい！

桜の季節もとても綺麗でしたが、

藤の季節は初めて！

ラッキーでした。

この日は天気も良くて爽やかなので、

さらに赤坂界隈の散歩をします。⇒次回に続く

 

乳がん区切りの１０年検査

２０日の水曜日は、赤坂の乳腺クリニックで

術後１０年目の検査でした。

コロナ禍で、電車に乗って行くのは、少し心配でしたが

電車も空いていて、行きも帰りも座れました。

クリニックに着くと、待合には人が居ませんでした。

いつもは、待つことも多いですが、

肺のレントゲン、マンモグラフィ、胸と甲状腺のエコー

採血とスムーズに終わりました。

血液検査の結果はまだですが、他はおおむね良好でした。

ここで卒業にならなのが、乳がんのやっかいなところですが

ひとまず、一区切りになりました。

ホルモン治療は、4月で終わりになります。

乳腺外科のあとは、TBSそばのクリニックで、骨密度の検査です。

腰椎は、同年齢の１２５％、若年成人の１０７％

大腿骨は同年齢の８６％、若年成人の６８％でした。

昨年とほとんど変わりませんでしたが、

大腿骨が２％増えたのは嬉しかった。

検査をして下さったドクターは、運動を頑張って

エデイロール（ビタミンD）だけで、大丈夫でしょうと。

ほっとしたところで時計をみると、思いの外早く終わったので

「豊川稲荷東京別院」へ

芸能やスポーツにもご利益があるといわれ、昔から多くの芸能人からも

信仰を集めていることでも知られています。

稲荷というと神社のイメージですが

ここは曹洞宗のお寺なんです。

私も初めて参拝をしたときは、思わず拍手をしてしまいました。

やはりこの日もそんな方がいらっしゃいました。

融通稲荷尊天には、黄色の袋に入った融通金が置かれていて、

誰でも自由に頂戴することができるんですよ。

財布の中にこれをしのばしておけば、お金に困ることがなく、

開運招福が叶うとされています。

融通金をお借りするということで、一年後自分の願いが叶った時には、

多少の気持ちを乗せてお堂に奉納するのが習わしとなっています。

黄色の袋には新品の10円玉が収められています。

融通金と、お礼の気持ちを浄財し

新しいものを頂いてきました。

豊川稲荷には、イケメンの狐さんたちがたくさんいます。

ご利益がありますように。

 

 

 

乳がん術後10年の備忘録

コロナ禍で落ち着かない毎日が続きますね。

乳がんの手術をして今年で10年経ちました。

海外旅行先で、左胸にしこりを見つけ

心ここにあらずで、帰国をして、病院探し。

まさかの告知にびっくり！それも、自分ひとりで聞きました。

10年前の1月12日、⇒たった24時間のできごとでした。

最近のがんの手術はなんと1泊2日だった。

回復も早く、1週間後には仕事にも復帰。

てっきり手術をして、おしまいかと思っていたら

温存手術だったので、放射線治療の為に

大学病院に5週間にわたり25回通いました。

閉経をしていなかったので、毎月お腹にリュープリンの注射を2年間。

でもおかげで、半端なく酷かった生理が終わりました（ラッキー！）。

その後女性ホルモンを出さないようにするホルモン治療で

タモキシフェンの投薬治療。

5年間のはずだったのに、その後の予後がいいということで

10年間に延長。

その治療も今年の5月までとなりました。

その間主治医が辞めたりして、新しい主治医探しもしました。

ホルモン治療のせいか、髪の毛は細くなったし、

⇒ばね指の手術、⇒たかが5ミリされど5ミリの胆石の手術もしました。

骨密度も下がり、最近は糖尿病気味だし。

女性ホルモンの大切さを知りました。

乳がんが見つかった時、なぜ私だけって思いましたが

今では友人が4人も乳がんの手術を受けました。

悲しいことばかりではなく、患者会などに一緒に行く

がん友も何人もできました。

長かったようなあっという間だったような。

興味のある方は、⇒こちらにも詳しく書いています。

健康自慢の私だったはずなのに、まあこう書いてみると

ホルモン治療を始めてから、いろいろな病気になっています。

5月にホルモン治療が終わったら、

少しは健康的な体になれますように。

来週は10年目の検査です。

無事クリアできますように。

久しぶりの六花亭のお菓子。

箱だけ見てもわくわくしちゃいます。

頂き物でしたが、さすがの六花亭のお菓子は、どれも美味しかった。

 

診察の後の「赤坂ランチ」

東京のお盆は、7月13日～15日まで。

旧盆のようにお盆休みがあるわけでもなく、

親戚が集まるわけでもなくて、地味です。

 

そんな15日は、3か月に1度の乳腺外科の診察。

今回は半年に1度のエコー検査と、採血、採尿です。

採血等の検査は、結果が出ていませんが、

2週間連絡がなければ、問題がないということです。

エコー検査は、乳腺は問題なくて、

甲状腺はパッと見怪しげなところもありますが

細胞診でも問題がなかったし、

大きくなっていないので、大丈夫。

コロナウィルスの抗体検査もできるらしいですが、

多分かかってはいないので、やめました。

健康保険適用外で5000円だそうです。

コーラスの友人も同じ日の診察に予約を入れていたので

診察後は赤坂でランチ。

1年ぶりくらいの赤坂ランチです。

以前にも記事をＵＰしましたが、

一ツ木通から少し奥に入ったところの「赤坂うまや」へ。

提灯が飾られた一つ目の門をくぐったら

石畳のアプローチをさらに進み

商い中の札が掛かる2つ目の門をくぐります。

その先には、燈籠や神社も見えて

ここは赤坂！？っていうくらい、喧騒感から離れています。

ここがエントランス。

店内はとってもオシャレな空間が広がっています。

以前来店した時は、満席でごったがえしていましたが

コロナのせいか、とっても空いています。

6人掛けのテーブルに2人。

ソーシャルディスタンスもばっちりです。

うまやは、歌舞伎俳優の三代目市川猿之助ディレクションによるお店です。

ランチは9つほどのメニューがありますが

やはりここは名物の「三代目市川猿之助の楽屋めし」1700円をチョイス。

小さな小鉢に入ったおかずの数々は、どれも美味しいですが

特にエビフライがサクサク。

あおさの味噌汁もよかった。

最後は、柑橘系のシャーベットでさっぱりとお口直し。

ゆっくりと食事をして、お喋りもたくさん。

でも、まだまだ喋り足りないので

今度は場所を変えてスイーツタイムへと続きます。

 

乳腺外科へ 都心はがらがら

17日金曜日は、３か月に１度の乳腺外科の診察でした。

２月に乗ったきり、久しぶりの電車に、少し緊張。

車内は、思っていたよりもずっと空いていて、空いているときは

１つ置きに座っているし、ほとんどの方がマスクをしています。

ここは銀座線の溜池山王駅ですよ。

いつも混んでいるのに、ホームに人がまばら。

人が歩いていない…

人が居ない…

クリニックの待合にも誰もいなかった。

本当は乳腺外科の前、内科クリニックで腹部エコーの検査でしたが

早い時間の電車は混むし、内科に行くのは怖かったのでキャンセル。

１月８日の術後９年目検診の胸部レントゲンで、怪しいものが映り

同日、画像専門のクリニックで、胸部から腎臓あたりまでの

ＣＴ検査をしてもらっているので、まあ心配ないかと。

これはその時の、肺のＣＴのようです。

診断結果はこれでした。

あと、左乳頭近傍に結節を認めます。術後の瘢痕を疑いたいですが

臨床的にいかがでしょうか？と追記がありました。

これを主治医に伺うと、術後の瘢痕と思われるので大丈夫ですと。

結果の心配のないことはわかっていたけれど、

今回少し説明をしてもらいました。

血液検査も全てＯＫ。

友人の乳がんの手術も無事終わったことを聞いて、ホッとしました。

処方箋も頂いて、３か月後の予約を入れて終了。

帰りは、プリンターのインクが無くなったので、新宿のヤマダ電機へ。

店内もがらがら。

こんなに人の居ない歌舞伎町の交差点、見たことがありますか。

都心では自粛ができているのだなと思ったら

地元の駅に着くと、普段よりも人が多い。

危険なのは、地元なのかもしれないと思いました。

今週は、悩みましたが美容院で、髪染に行く予定。

皆さまは美容院問題、どうされていますか？

 

 

乳がんが増えている

あっという間に3月になりました。

本来なら春になってウキウキした気分になるのに

日本列島、コロナウィルスで持ちきり。

自粛、自粛でお出かけもできず、かえって病気になりそうです。

パラサイトも観に行きたいのに。

フィットネスクラブも、今週の半ばからプログラムレッスンが

3月末まで、お休みになるそうです。

ジムエリアは、使えるみたいなので、

せめても筋トレはしたいなと思っています。

でもなんでマシーンはＯＫでプログラムがＮＧなのか、わからない。

プログラムのほうが、人に触らないし、それに空いている。

マシーンは、器具を触るし、隣も近いのに。

ここで休会にして、サボってしまうと、ヤバいことになりそう。

家にばかりいたら、韓国ドラマを見ながら、

おやつを食べる生活に陥り体重増加しそうです。

乳がんにも体重増加はＮＧ。

 

私は、乳がんになって9年余りになりました。

その頃は、乳がんの人も少なくて、

なんで私だけなのと、思いましたが

最近は、身の回りでも乳がんの人が増えてきました。

去年から今年にかけて、3人もの友人が乳がんになりました。

日本では11人に１人がかかるといわれていますが

60歳前後は、それ以上だと思います。

毎日、入浴の際は、泡立てた石鹸で胸をそっと触ってみましょう。

しこりに触れない小葉がんという乳がんもあるので

たまには検診も受けてみるといいですね。

 

最近、乳がんが発覚した友人が話をしたいということで

2月26日水曜日、新宿でランチをしました。

久しぶりに、新宿3丁目のクレッソニエールへ。

ランチは、フレンチをワンプレートで食べられます。

白身魚のソテー　パセリとニンニクのクリームソースをチョイス。

自粛ムードが漂い始めた水曜日でしたが、人気店は満席でした。

ランチの後は場所を変えて、ＣＡＦＥ　ＡＡＬＩＹＡへ。

ここは、フレンチトーストがウリお店。

久しぶりに食べたフレンチトースト、こんなに美味しいのは初めて。

ゆっくりお喋りもできてよかった。

彼女の手術の成功を祈りたいです。

 

雨のち晴れ！乳がん術後9年検診

1月12日で、乳がん術後9年目を迎えます。

昨日は、乳腺のクリニックで周年検診がありました。

肺のレントゲン・マンモグラフィ・エコー・血液検査をして

乳がんの方も、甲状腺の方も何も問題がなく、ホッとしていたら

ＣＴ検査をした方がいいと言われビックリ！

肺のレントゲンに怪しい影が映っていました。

煙草も吸わないし、これは乳がんの転移！？

主治医は、念の為だから悪いストーリーは考えちゃだめだよと

言われたけれど頭の中は、悪い方へ悪い方へと…

乳腺のクリニックにはＣＴがないので、

画像専門クリニックに午後から検査の予約をしてもらいました。

でもその前に、骨密度検査の予約もあったので

検査を受けに、次は赤坂サカス近くのクリニックへ。

爆弾低気圧の予報通り、土砂降り。私の心も土砂降り。。。

ダウンコートから靴もみんなびしょ濡れに。

親切なクリニックなので、タオルを1本下さいました。

検査結果は、ほぼ昨年と変わらないですが

腰椎は昨年よりも若干増えていました。

やはり大腿骨は、増えていません。

いつも、マシーンで大腿骨周りを鍛えてるんですけれどね。

ドクターからも運動はだいじだし、太極拳は特にいいと。

このままビタミンＤは続けることになります。

その後は、日枝神社前の画像専門のクリニックで、ＣＴ検査。

一応造影剤の同意書も書いて、検査。

でも造影剤を入れなかったので、もしかしたら心配ないかもと

少し安心。

どうしても、当日結果が知りたかったので、

1時間半待てば、読影してもらえるということで、お願いをして

赤坂サカス前のタリーズで時間つぶし。

心配で胸がいっぱいだったので、スイーツなら食べられるかなと

パンケーキ＆コーヒーを。

雨もあがったし、まだ時間があるので、日枝神社へ。

検査結果のよきを願って手を合わせてきました。

結果をもらって、乳腺のクリニックに行く頃は、

青空も見えてきたので、これはいい結果かも！と思いました。

主治医に見せると、異常なしでした。

本当に生きた心地がしなかった数時間。

ホッとして気が抜けましたが、無事に帰宅しました。

 

台風一過で患者会

台風上陸から5日目になりました。
河川の氾濫や土砂崩れなどで、
被害が大きくなっています。
孤立地域もあって心配ですね。

報道を見るたびに心が痛みます。
被災者の方々が一日も早く、安心した生活がおくれますように祈るばかりです。

ラグビーＷ杯、スコットランド戦にも勝利をして
念願のベスト８入りしました。
暗いニュースばかりの中、日本中が感動に包まれました。
ここまできたら、優勝を目指して欲しいですね。

台風一過の日曜日は、久しぶりに乳がんの患者会に参加してきました。



患者会は、以前は勉強会などいろいろありましたが
今は会員制はなくなり、誰でも参加できるお喋りの会になっています。
台風で前日おこもりで飽きたのか、新宿は人に溢れてました。
歌舞伎町のゴジラも被害がなく健在でした。



コメダ珈琲の会議室で、お喋りをする会です。
術後浅い方や、20年選手の先輩の方々が集まり
心配事や、情報など話はいろいろ飛び交いました。

コーヒーやお菓子をつまみながら、3時間ほどのお喋りは
元気をもらったり、楽しい時間でした。




プロ野球で広島が優勝すると、広島在住の主人の友人が
優勝のＴシャツを送ってきてくれるのですが
今年は、ジャイアンツが優勝したので、にしき堂の生もみじ饅頭を。



もちもちの皮の中に上品な餡子と、美味しく頂きました。

東京は、だいぶ肌寒くなりました。
そろそろ衣替えしなくちゃですね。




マカオ旅行に行って早や1年。
ＬＩＮＥトラベルjpに、マカオの記事が載りました。
こんな可愛い教会や、オシャレな街並みなど、興味がある方はご覧くださいね。