バラとバンブーを使ったフラワーアレンジ

一雨ごとに秋が深まっていきます。
秋はつるべ落としとは、よく言ったものです。
５時過ぎるとあっという間に暗くなってきます。
日中は暑くても、夜になるとひんやりと、そろそろ衣替えですね。

８月は、アレンジのお稽古がお休みだったので、久しぶりのお稽古でした。
ピンクのバラたちと、バンブーを使って、アートにアレンジするが課題です。



バンブーの頭のくるくる部分を使います。
くるくると円を描きながら上に伸びていく姿が、
まるで蛇のように見えることからスネークドラゴンとも呼ばれています。
切った残りの部分は、お正月に使うので、水に浸けて育てます。
枯らさないようにしないとね。



ピンクのバラでも、色目が少しづつ違います。
ちょっと大人色のが好きです。



これは横長の花器を、縦に使って活けています。
下から見たところ。



これは上から見たところで、雰囲気が少し違いますね。
やっぱりバラは素敵☆



先日、フィトネスクラブのジャズダンス仲間が梅ジャムを作ってくれました。
なんと梅は、ご自宅の庭で収穫したものだそうです。
梅は苦手と思っていたら、美味しくてパン食の度に食べています。

最近は風邪引きの方がおおいですね。
皆様も気を付けてくださいね。

東京国立博物館では２６日から運慶展も始まりました。
来週、観に行く予定です。
東京国立博物館は、１１月頃になると素晴らしい紅葉が見れるスポットです。

旅行ガイド【たびねす】に新しい記事がのりました。
東京上野で、見るべき美しい紅葉スポット「東京国立博物館」

ミッドタウンで、天下を治めた絵師・狩野元信展

ひと雨ごとに、秋が深まっていく今日この頃。
朝晩は随分と過ごしやすくなりました。
９月もあと少し。

２２日金曜日は、友人と六本木のミッドタウンへ。
今度は「サントリー美術館で開催中の狩野元信展」のチケットを頂きました。
先ずは、早目のランチから。



ミッドタウンに行ったら、寄りたくなる金沢加賀麩の「不室屋カフェ」さん。
サントリー美術館のミュージアムカフェです。
３度目の来店です。



限定ランチのふやき御汁弁当、１８５０円。

汁物は、ふやき五色汁のおすまし。
最中の中から、花麩・豆乳麩・大根・人参・南瓜・ごぼう・しいたけが次から次へと出てきます。
これが大好きで、時々ふやき五色汁は、買います。
お弁当箱の中は、生麩のフライや斑入りの玉子焼きなど、いろいろなものが少しずつ食べられます。
治部煮も美味しい！
大満足のランチの後は、サントリー美術館へ。



狩野元信は、室町時代絵師の専門軍団の狩野派の二代目として誕生。
元信は、歴代の狩野派の絵師の中でも、ピカイチの才能を持ち
幕府の御用絵師となり日本絵画史上最大の会派となり繁栄をしました。
絵巻・扇絵・襖や屏風絵などの展示で、生き物や植物たちが生き生きと描かれていました。




美術鑑賞の後は、すっかり喉も乾いて、ミッドタウンのエントランス、
開放感があるキャノピー・スクエアが目の前に見えるお席でコーヒータイム。



ケーキセットで、私は右側のマスカットのショートケーキ。
１１５０円で、お手頃なんて思っていたら、なんとサービス料１５％が上乗せでした。
ってここは、ザ・リッツ・カールトンホテルのカフェ＆デリだったんです（笑）

今回も美術館とランチ＆スイーツとお喋りで、芸術の秋を楽しみました。

旅行ガイド【たびねす】に、新しい記事が載りました。
「ドックヤードにベイブリッジも「横浜みなとみらい」絶景ランチ」

いくつになっても、日々挑戦

台風が日本列島を通過中。
皆様の地域は、大丈夫ですか？
どうか被害が出ませんように。



東京は台風一過。
雲ひとつない快晴です。
昨夜は、雨風が強く、久しぶりに台風の激しさを感じました。

いつもは飛行機が次から次へと上空を飛びますが
今日は欠航が多いせいか、若干少なめ。
上空は風が強いのか、いつもよりもあっという間に早く通過するので、カメラに収めるのが大変。



このところ、台風が来ても、それほどのこともなかったので、油断をしていたら
３階のバルコニーの物干しが花の上に倒れていました。
東京地方は、昨日より１２度近くの気温上昇で、３０度超えになるようなので、皆さまお気を付けくださいね。

連休中は珍しくずっと家にいるので、ネタもなく
今日のテーマは、いくつになっても日々挑戦ってことで書きます。

TVの健康カプセルゲンキの時間で紹介されていた、
６４歳から始めたウィンドサーフィンを、８１歳でも現役の中村さん。
６０歳から卓球を始めて９０歳になっても試合にも出ていて、日本一を目指す萩原さん。
６０歳でＰＣを初めて買って、自己流で勉強し、iPhoneアプリの制作を手がける現役プログラマー８２歳の若宮さん。
アップル社のCEOのティム・クック氏に紹介され、一緒に写真にも収まっていました。
凄いことですよね。
健康寿命には社会、人との関わりがとても重要で、
年齢に関係なく、何かを始めても遅くはないということ。

年だからって、普通は諦めちゃいますよね。
でも、６０歳を超えてもこれからが人生って思うと、明るい気持ちにもなります。
勉強じゃなくてもいい、日々頭を使って、小さいことから学んだり、挑戦したりとかしたいですね。

私は、文章を書く仕事もしたことがなかったし、学生時代は作文が超苦手でした。
ブログは、なんとなく始めましたが、好きなことを好きなように書くので、
きちんとした文章の書き方や、言い回しを必要とされません。
それが今は、ライターとして、記事を書いて少しですが収入を頂くようになりました。

旅行ガイドの「たびねす」は、５０代半ばからブログを書く程度の、軽い気持ちで始めましたが、
始めた頃は、文章力がないボキャブラリーが少ない、ダメだしをこれでもかと頂き、涙がこぼれることもありました。
ブログ気分の文章では勿論ＮＧ。旅行喚起になるような文章が必要なんです。
何度も辞めようかと思いましたが、それでも続けたことは、自分を褒めてあげたい（笑）
編集者の方々には、育ててもらい感謝しています。
おかげで今ではナビゲーターの中でも、かなりの古株となりました。

先日は、いつもはランチの写真もたくさん写すのに、その日はなぜかたった１枚。
それもブログに載せるために、うっかり圧縮してしまいました。
カメラデータも消してしまい。もしやと思いPCのゴミ箱まであさりましたが。。。ない！
普通のソフトでは、一旦圧縮したものは、拡大すると粒子が荒くなってしまい、それでは「たびねす」に載せられません。
さあ困った！ＰＣであれこれ調べて、どうにか綺麗に拡大ができましたが
今度は、ファイルがＰＮＧとかで、載せられません。
これもあれこれ調べて、ＪＰＥＧに変えることができました。
ＰＣに詳しい方は、簡単なことなのかもしれませんが、普通のオバサンなので、横文字が出てくると、お手上げ。
でも無事に出来上がって、ひとつ勉強になりました。
少しづつでも、人生の糧になったらいいなと、日々精進していきます。

上村松園～美人画の精華～

９月も１３日も過ぎました。
昨日は、次男の誕生日、何と３３歳！
そろそろ結婚を考えているようです。
周りでは、子供たちが独立したり結婚したりで、ご夫婦二人なんてお宅も多いですが
我が家は、母もいるので家族５人。
家事の手を抜くこともできなくて、夫婦だけの生活も少し憧れますが、
二人じゃ寂しいし、家族が多くて賑やかなことはいいことなんでしょうね。
息子たちはもっと早く結婚すると思っていましたが、お相手はいるものの、いまだ独身。
でも、息子たちと少しでも長く一緒に生活できるって、プライスレスな幸せかな。

９月６日水曜日は、ジム友と山種美術館の「上村松園～美人画の精華～」を観に行きました。
今回はジム友が日経新聞さんから頂いた招待券です。
このところ、美術や映画と、朝日新聞・読売新聞・日経新聞とお世話になっています。
世の中にはいろいろな無料チケットってあるんですね～。
無料で観れる分、ランチが心置きなく食べられます。
先ずはお約束のランチ。



今回は恵比寿駅から美術館に行く途中の「TOOTH　TOOTH」



アートな螺旋階段を降りると、オープンスペースが広がります。



洋風居酒屋の雰囲気、昼間なのにまるで夜になっちゃった感じ。



ランチは、サラダか季節のスープと好きなメイン料理を選びます。
嬉しい焼き立てパンブッフェ・ドリンクバーが付きます。
スープは冷製のコーンスープでした。



鶏胸肉のローストとオニオンソテー　山椒風味のソースと柚子の果汁でをチョイス。
美味しかったし、これだけ食べて１２４２円はコスパもいいでしょう。



お腹もいっぱいになって、山種美術館までは、坂を上っていくのでちょうどいい運動になります。



今回は山種コレクションの上村松園作品全１８点の公開と、文学と歴史を彩った女性たち・舞妓と芸妓など
古今の美人画を観ることできました。

上村松園の作品は、美しいのひとこと。
着物や帯の柄も、季節を感じる花々が美しく描かれ、日本髪の結い方やかんざしにも流行りがあったり、
帯の結び方がオシャレだったりと同じ女性ながらも、うっとりと見つめちゃいます。
今の人は、こんなに粋には着こなせないでしょう。



「砧」



今回も写真が写せるコーナーがありました。
最近はいろいろな美術展でも、写真が写せるコーナーがあるのは、嬉しいです。
ロッカーにカメラを入れてこなくてよかった！

ゆったりと日本画を楽しみましたが、体は、空調ですっかり冷え切ってしまいました。
美術館は作品の保護の為、とても寒いんです、特に日本画は。



それでも、Leonidasで、ジム友がお勧めのソフトクリームを食べました。



ベルギー王室御用達のチョコレートショップだけに、ソフトクリームもなかなかの美味しさ。
甘さも控えめで、喉も乾きません。

太るっていいながら、やはり今回も満足な一日でした。

フィットネス通いが３年

爽やかな９月を感じる今日この頃です。
しかし、北朝鮮からのミサイルが、いつどこに飛ばされるか落ち着かない日々でもあります。
東京も通過するかもとか、いろいろなうわさが飛び交ったり、
電子機器の破壊や誤作動を誘発する電磁パルス爆弾が開発されたという、怖い話も聞きます。
人が直接命は奪われませんが、　水道や電気は止まり、通信機器や電気製品は損壊。
その機器の復旧には数年を要し、経済被害は最悪で数百兆円以上。
電磁パルスは健康に直接影響しないとされますが、食糧不足や病気などで死傷者は数百万人もと。
考えるだけでも、怖い話です。
Jアラートが鳴っても、逃げることさえ何もできないのでしょうね。
おかしなことがおきませんように祈りたいです。

２０１７年の夏も、あっという間に過ぎ去りました。
梅雨入りかと思えば、真夏のような酷暑の日々。
梅雨だったのかわからないうちに梅雨明け。
梅雨明けしたら、毎日雨が降るおかしな天気が続きました。

体調もいま一つ、頭痛とめまいまではいきませんが、ふわっとした感じが時折ありました。
それでも食欲と体重は、落ちません。
昔は夏痩せしたものですが、今は全くそのてんは元気です。

フィットネスクラブも、入会して９月で丸３年経ちました。
最初は、誰も知っている人はいないし、いじめられたらどうしよう？
なんて思っていましたが、おかげさまで皆さま、いい方ばかり。
わりと若い方なので、可愛がってくださります。
お出かけする友人もできました。

体調が多少悪くても、頑張っていきます。
それの方が、体調がよくなることもあるんです。
週二回ですが、ジムで筋トレや、気功・太極拳・ジャズダンスのプログラムを楽しんでいます。
ジャズダンスは、２か月ごとにダンスが変わるので、覚えるのが大変で、頭の体操状態(笑)
今月からは、００７の曲で、上手く踊れればカッコいいですけどね。




特に一番ハマっているのは、太極拳。
３年習ってやっと２４式太極拳の形が、理解できるようになりましたが、奥が深い！
武術太極拳なので、それぞれ闘ったり防御の形なんです。
６年位は、学ばないとだめなようです。



なんでも形から入るタイプなので、太極拳ウェアもね。
１枚目の写真は、もうずいぶん前に台北の淡水に行った時に、勢いで買ったチャイナ服。
日本では着る機会がなくて、長いこと箪笥の肥やしでしたが、今は日の目をみています。

２枚目のは、太極拳で仲良くなった先輩から頂きました。
ピンクの蓮の花がポイント。
白のウェアだと、太極拳用パンツが何色でも映えます。
その他、インストラクターの方から頂いたウェア３枚、自分で購入したのが１枚と着る物も楽しんでいます。

フィットネスクラブがもう少し近ければ、もっと通いたいところですが、今のところは週２でね。
運動した後は、ジャグジーバスに浸かってまったりと。
至福の時です。

よかったと思うのは、家でも食後のストレッチができるようになったこと。
気功や太極拳で習った、ストレッチやポーズなどをして、体幹も鍛えています。
食欲の秋・スポーツの秋楽しみたいですね。

旅行ガイド【たびねす】に新しい記事が載りました。
縁結びの恋のキューピットも！？銀座の面白オブジェ

銀座でキューピッドに♡を射られて、８色の小籠包を食す

９月に入ったら、めっきり秋の気配。
涼しくて、夜は薄い毛布を引っ張り出したり、長袖の寝巻をだしたりと。
残暑はどこへやら…
過ごしやすくて嬉しいことは確かですが、少し寂しさも。

８月３０日（水）は、元同僚と３人で銀座へ。
映画とランチを楽しんできました。
でもその前に、面白いものを探しに。



先ずは日比谷シャンテで、ゴジラ像をみてきました。
この辺りは東宝の施設が多いことで、このようなものができたのでしょうか。



その周りには、スターの手形があるんですよ。
高倉健・加山雄三・三船敏郎・吉永小百合などの、往年の大スターの方々の手形がいくつも並びます。

その後は、銀座のメインストリートの晴海通り。



１０年以上前にもブログに載せましたが、天賞堂さんのキューピッド。
久しぶりに、ご対面。
お尻が可愛くて～



こうやって路地から来る人を狙っているの。



ほらほらチョッとだけ顔を覗かせてね。



ハートの矢を打ち込んでくれますよ(笑)



次は天賞堂の斜め前のビルの屋上に目を向けると、なんと騎士が。
エルメスのビルなんですよ。
ルーツは高級馬具だっただけに、白馬にのった騎士がスカーフをひるがえしています。
よくこの道を歩いていても気が付かなかったんですよ。

ざっと取材が終わった後は、待ち合わせのランチのお店へ。



シンガポールで人気の８種類の小籠包と新しいスタイルの中華料理店「パラダイス　ダイナシティ」



ランチはパラダイスランチで、８種類の小籠包と今週ランチで１８５０円。コーヒーとデザート付き。
この小籠包の食べ方は、真ん中のオリジナルから緑の高麗人参から時計回りに。
茶のフォアグラ→黒の黒トリュフ→黄色のチーズ→オレンジの蟹の卵→
グレーのガーリック→ピンクの麻辣と食べていきます。



今週のランチは、若鶏の香味揚げ　特製シークワーサー油淋ソース。
揚げ物なのに、シークワーサーがさっぱりとした味になっています。
美味しかったです。



デザートは、冷たいお汁粉。

すっかりお腹もいっぱいになって、映画へ。



同僚が読売新聞で頂いた、よみうりホールで行われる無料の映画会。
ミス・ペレグリンと奇妙なこどもたち。

ティム・バートン史上最も奇妙な話です。
面白かったのですが、お腹がいっぱいの上に寝不足だったので、途中意識が飛びそうになってしまいました(笑)
会社を辞めたあとでも、こうやって時々会える関係って嬉しいなと思っています。
また来月も、楽しみです。