こんなところもお掃除してる？

やっと真夏日から、解消されました。

雨が降ったり止んだり、今日は涼しい！

お日さまが出ないと、なんかホッとします。

こんな日は、お仕事も頑張らないと…

９月はキャンペーン月なので、いろいろやらなくてはいけないことがたくさん。

暑い中、目標も高くて、うんざりしてました。

隣のボスは、自由にのびのび仕事しなさいなんて、言っているのに

うちの女ボスは、なんでも1番が大好きなので、

あれもこれもと、いつも尻を叩かれてます。

９月は旅行も行くので、嫌味を言われないように、少し頑張りました。

キャンペーンもどうにか運良く達成。

他のことも、あと少しで完了しつつあります。

相変わらず、せっかちな私。

嫌なことは、早めにすませたいタイプなのです。

これは、なんでしょう？

ＰＣ本体の内部です。

長男がＤＶＤドライブの交換をするというので、

いつもＤＶＤやＣＤをお願いしているので、手伝いました。

けっこうこういう作業が好きなの。

だいたいこういうことは、我が家では、いつもＢ型。

Ｏ型は、全く興味なし。うちだけ！？

１年ぶりに開けて見て、ビックリ！　　埃がいっぱい。

ファンの周りにも、埃がびっちり張り付いています。

掃除機であちこち埃を吸い取り、かなりすっきり☆

ドライブも交換し、心なしか音も静かになりました。

みなさまもたまに、掃除はされてますか？

　　ＰＳ…前回の記事にたくさんのコメントありがとうございました。

　　　　ブログで、こういう記事を書いていいのかなと悩みましたが

　　　　皆さまから生のご意見が伺えてよかったです。

　　　　いろいろ勉強にもなりましたし、自分だけ！？と思っていたことも

　　　　そうではないと言う事もよくわかりました。

　　　　気持ちも、落着いた感じです。

　　　　ブログをしていてよかった！ありがとうです☆

　　　　　

女性のからだって面倒

朝晩ほんの少し涼しくなったような気がする！？

今日この頃ですが、みなさまのところは、いかがですか？

毎年、８，９月に女性のからだをチェックしています。

８月の初めにいった、検査の結果が出ました。

子宮頸がん、体がんともに、異常なし。

超音波の検査では、筋腫の方は、大きくはなってはいませんでした。

小さいのが幾つかできていて、子宮内膜にあるので、辛いんです。

卵巣の機能や、女性ホルモンのチェックもしたら、

まだまだ、元気で、しばらくお月のものもありそうです。

嬉しいのか、困るのか、微妙です。

貧血になるほど、辛いのに…

でも、最近はいろいろな治療があるのですね。

６ヶ月間、毎月お腹に注射して、女性ホルモンを少なくして

生理を止めてしまう治療。

しかし、保険では、１年に６回と決められているので

６ヶ月間注射をしている間は、生理が止まり、筋腫も小さくなるそうです。

少し、心が動きましたが、副作用で更年期が出る人もいるとのことで

更年期も辛いし…、悩みましたが、今回は見送りしました。

そんな治療もあるのだと知っただけでも、少し安心。

  お薬が２種類。

右がいつも

フェネルミン（鉄剤）。

最低３ヶ月は飲まないとね。

左は、ピルです。

９月の旅行に、バッチリ、

お月のものが当たりそうなので、

ずらすことはできないですか？と相談したら、

ドクターが簡単ですよと、ピルを処方してくださいました。

でも、保険がきかないので、自費扱いで３５００円位でした。

女性は、旅行に行くのにも、日にちを考えなくてはいけないし

女性ばかりだと、日程をあわせるのも、大変です。

早く、何も気にしないで

いつでも出かけられるからだになりたいと、願うココアなのでした。

八月もあと少し…

暑い、暑いといっても、毎年これが始まると、夏の終わりを感じます。

　　　　　　　　　　　☆第５１回　高円寺阿波おどり

８月２５日、２６日　１８：００～２１：００まで

今年で５１年目になりました。

参加する連は８０以上、踊り手が１万人、観客も１００万人超えて　

高円寺が阿波踊り一色になる、一大イベントです。　

踊る阿呆に、見る阿呆、同じ阿呆なら、踊らなソンソン♪

本当に、見るよりも、踊る方が絶対楽しそうです。

私も、踊ってみたかった。

でも、なかなか難しいみたいです。

去年の阿波踊りの記事はここから

卓球仲間の、画家のＡＩＣＯさんの展覧会のお知らせを　頂きました。

今回はＭＡＴＳＵＲＩをテーマにした、

ご主人と美大生のお嬢さんと、ＡＩＣＯさんのファミリー展です。　

ご主人の作宮隆さんは、クリエイティブディレクター、

造形アーティストなど多彩な活躍をされていて、

誰でも一度はご覧になったことのあるＣＭの制作なども手がけています。

９月３日～１５日　銀座ＧＡＬＥＲＩＥ　ＶＩＶＡＮＴであります。

ＡＩＣＯさんの作品はいつも温かく、癒されます。

芸術ご家族のファミリー展、楽しみです。

そんなＡＩＣＯさんの作品が、また日本テレビのおしゃれイズムに出ます。

今回は２６日の萩本欽一さんの回で、スタジオのバックを飾ります。

２４時間のマラソンの裏話などが、聞けるのでしょうね。

放送後、ＨＰのスタジオアートをクリックすると、作品が見れると思います。

絵心の全く無い私は、ご家族で芸術に長けているなんて、羨ましいことです。

暑い夏も、あと少しかな…

秋の気配も感じる今日この頃です。

　

ちょっと涼しげ♪

まだまだ暑い日々ですね。

でも、夜はやっと少し、涼しげな風が吹くようになりました。

秋の気配…

でも、今日は朝から３０℃！　　

暑い一日になりそうなので、少し涼しげに、

今日はアメリカンブルーを紹介します。

　　　　　　☆アメリカンブルー　　ヒルガオ科　多年草

今年の春、最後に植えた苗なので、一番元気です。

１株が随分大きくなりました。

雨の日や、夜には花びらを閉じてしまう、珍しい花です。

でも、耐寒性もあり、じょうずにすれば冬越しもできるし

挿し木でも増やせます。

丈夫なのも嬉しいけれど、やはり色が好き☆

爽やかな気分になります。

我が家のミニミニガーデンは、切り戻し中の花が多いのですが、

たまたま咲いているのが、このアメリカンブルー、アズーロコンパクト、

サマーウェイブなど、ブルー系の花たちが元気！

見た目も、涼しい感じです。

涼しげ繋がりで、昨日は冷たいこんなもの飲んでみました。

　　　☆ミスタードーナツの「フルーティミルク　メロン」

冷たいミルクとフルーツソースが２層になった、デザートドリンクです。

ストローでくるくるまぜてから飲みます。

とろ～り、な食感で美味しい。

ＴＶのＣＭを見て、一度飲んでみたかったの。

１００円引きのクーポン券があったしね。

メロンの他、ストロベリー、オレンジ、チョコレート味もあります。

友人と、どこかで飲んだことがある味だよね、と思いましたが、

何だかが、思い出せない…

毎日がそんな感じ…、思い出せないことが多いわ～　

　　　　

韓流よりも２４！？

海苔巻きは、ほとんど作った記憶がないというか

主婦暦２０年以上なのに、恥ずかしながら初めて作ってみました。

　　　　　　　　　　　　　☆キムパプ

韓国風の海苔巻きです。

ご飯は酢飯ではなくて、塩と胡麻油を入れています。

勿論海苔は、韓国海苔。

具は、キュウリ、卵焼き、焼肉のタレで焼いた肉、蟹カマを入れてみました。

具が多すぎたのか、巻き巻きするのが、

少し難しかったけれど、美味しかったです。

この箸と箸入れは、ソウルの仁寺洞で買ったものです。

色は5色あります。韓国刺繍もきれいでしょ☆

韓国ドラマのおかげで、韓国料理のレパートリーも広がっています。

先週から、フジＴＶで「朱蒙」チュモンが始まりました。

韓国では、昨年視聴率が５０％を超えた歴史大作ドラマです。

紀元前１０８年の頃、漢の侵略により、

古朝鮮国が滅亡したところから、物語が始まります。

運命に翻弄される、チュモンが苦難に立ち向かいながら

高句麗を建国する伝説の英雄となっていくお話で、

なんと！８１話もあるそうです。

フジＴＶでは、毎日昼の2時過ぎから放送しています。

毎日だと観れない日は、録画したり大変ですが

いまのところ、なかなかよさそう。

これは、韓流ファンでなくても、男性でも楽しめるドラマなので

出来れば、ゴールデンタイムに放送して欲しかったです。

昼間じゃ、観れる人が少なくて勿体無い！

その他、ＴＶ東京の「雪の女王」の後番は

　　　　　　　　　　☆マイガール

宮崎あおいと映画で共演した、イ・ジュンギも出る、ラブコメみたい。

ＷＯＷＯＷでは「ある素敵な日」が始まります。

雪の女王のソン・ユリと、百万長者の初恋のイ・ヨニと

ヒョンビンの元共演者がおそろいで二人でます。

でも、なんと言っても、一番の楽しみは「２４」シーズンⅥです。

1年待った、ＤＶＤレンタルが9月から始まります。

♪　オレはジャック・バウアー…

１日に何回も、ジャックの怪しい歌（笑）のＣＭが流れていますね。

何種類かパターンもあって、ＣＭもウケてる～

シーズンⅤのラストでは、

ジャックは、どこに連れて行かれるの？だったでしょ。

やはりⅥでは、ジャックが大変なことになっているみたい！

たった24時間の出来事に振り回される日々になりそう。

暫らくは、韓ドラよりもジャックかな！？

旬なもの

昨日も日本列島は、酷暑。

なんと７４年ぶりに、国内最高気温４０．９℃の記録更新。

それも、埼玉と岐阜の２ヶ所で…

そんな記録なんて、更新されても困りますね。

東京は、ヒートアイランド現象で、夜になっても温度が下がりません。

朝から３０℃以上と、アッチッチ～です。

でも、明日からは少し気温が下がるらしいという予報が

どうか、あたりますように…

そんな暑い時は、これを食べて元気になりましょう！

　　　　　☆ゴーヤのかき揚げ

ゴーヤですよん！

いつもは、ゴーヤチャンプル～や、天ぷらにしてましたが

先日ミンコさんのブログで、ゴーヤのかき揚げが美味しいと

紹介されていました。

冷蔵庫に、従妹のお庭で生った、ゴーヤが寝ていたの。

それに竹輪も運よくあったので、早速作りましたよ。

ゴーヤに、竹輪に、オジャコは無かったので、茹でた残りのとうもろこし

玉葱スライスも入れてみました。

岩塩で頂くと美味しい☆

苦味も旨味ですね。クセになりそう。

旬といえば…

スーパーにも、新物のさんまが出始めました。

目も濁っていないし、青々輝いていて、美しいお姿。

早速お買い上げで、先ずは塩焼きにして食べました。

旬の食材は、美味しいです♪

美味しく食べて、元気出さなくちゃ！

天体観測☆で願い事

日本列島は猛暑のお盆ですが、いかがお過ごしですか？

夏の夜の風物詩、ペルセウス座流星群は、ご覧になりましたか？

本当は１３日～１４日がピークだったそうですが

少し雲がかかって見ずらかったので、昨夜観察しました。

流星や彗星などを見るのが大好きです。

勿論、望遠鏡は持っていないので、肉眼でね。

１２時少し前から、長男とバルコニーに出て、見始めると

すぐに、一つ、西から東へ、すぅ～と流れていきました。

願い事を忘れるくらい、あっという間。

今日は、無理かなと思っていましたが、まだまだ大丈夫と確認。

口の中で、願い事を言いながら、１５分待つと

かなり明るい流星が北から東へ。

今度は、バッチリ願い事をしました。願い事はヒミツ☆（笑）

首も痛くなってきたので、３０分ぐらいで終了！２個でしたが満足。

我が家で流星をみるのは、いつもＢ型の長男と私です。

Ｏ型の主人と次男はさほど興味がないみたい。

我が家の花は、あまりに暑いので切り戻し中。

元気なものを幾つか、ＵＰします。

　　　　　　　　☆コリウス　ときめきリンダ

コリウスってあまり好きじゃないのですが、色目が鮮やかで

葉が小ぶりなのが、好きです。

どんどん大きくなるので、大きくしないように小まめにカットしています。

これもコリウスです。

薄紫の花をつけています。

　　　　　　　　　　☆アズーロコンパクト

梅雨時には、もう駄目かと思うくらい、枯れそうになりましたが

どうにか、ここまで持ち直してきました。

やはり、爽やかです。

猛暑も今週いっぱいで、来週からは少し涼しくなるらしい！？

あと少しの辛抱です。ファイト！！

夏の空をみていた。

日曜日も暑くていいお天気でした。

日本列島は、どこも３０度超えなのに、沖縄が２８度とか…

なにか、チョッとおかしいですね。

前日に、主人の実家に行ったりして、少しお疲れ気味で

午後から寝室のベットに、ごろ～り寝転んでいたら、

今日の空は、キレイ☆

雲の形もどんどん変わっていく…

ず～と見ていても、飽きないわ。

眠いのを忘れて、見入ってしまいました。

　　　　　　　　　　　小さなしあわせ…

　　　　　
　　　　☆　ワンコな生活！？

ミニュチュア　シュナウザーのライトくん

我が家にもと、いいたいところですが、

義兄の家に４月にやってきました。

丁度６ヶ月になったところです。

５月に行ったときは、かなりヤンチャで甘噛みされたり

爪を立てられたりしましたが、今はだいぶ落ち着いてきて

可愛いですわん。

男の子３人の家に４人目の男の子が出来た感じで

家族皆で、べったべたに可愛がっています。

年下の兄嫁にも、可愛いから早く飼いなさいと急かされて、

使わなくなったゲージもお洋服もちゃんと、とっておいてくれてます。

でも、飼い始めたら、暫らく旅行にも出れなくなるので

来年かな…と思っています。

私は、やっぱりパピヨンが欲しいな～♪

でも、主人は中型犬がいいとか言っているし、どうなることでしょうか…

夏枯れ…みたい

暦の上では、秋なのに、暑いですね。

金曜日は、３５度超えの熱風地獄でした。

皆さまのところは、いかがですか？

私は最低減しか、家から出たくないのに

次男はゴルフに、二日も続けて行っています。

リフレシュ休暇とかで、連続6日間も休み。

3日間は箱根旅で、残りはゴルフ。

今日は、会社のトップの方々とのゴルフです。

こんな若造がご一緒で、いいのかと思いますが、

ゴルフ部ということで、お誘いいただいたようです。

本人はかなりのプレッシャーのようで、どきどきするぅ～と言いながら

朝っぱらから出かけていきました。

こんなに暑いのに2日もゴルフなんて、信じられないですね。

このところ、お出かけもないし、お花も暑さで疲れ気味だし

ランチにもあまり行っていないので

ブログネタも夏枯れ～です。

そんな時は、いつものアレ。

撮り貯めておいた、頂き物スイーツネタでいきま～す！

阿佐ヶ谷では、有名なうさぎやさんのどら焼き&うさぎ饅頭を頂きました。

うさちゃんがカワイイでしょ！

ここの和菓子は美味しいので、頂くのは嬉しいです。

いつも混んでいて、どら焼きは売り切れのことも多いようです。

ご存知！広島名物　藤い屋の「もみじ饅頭」です。

息子の幼稚園からの友達が、仕事の研修で、

今、広島から帰ってきたと、報告と

嬉しいことにお土産を持ってきてくれました。

最近のもみじ饅頭は、抹茶、チョコやカスタード味もあるのね。

もみじ饅頭の由来ってご存知ですか？

明治の元勲　伊藤博文が、宮島に来たときに

もみじ谷の紅葉の美しさとお酌をする、可愛い娘さんの手をみて

なんと可愛いもみじのような手だろうと戯れごとを言われたのを

聞いた女将がもみじ型のお菓子を作らせたのがはじまりとか…

カステラもふっくらで、美味しかったぁ～

さぁ～これからお盆ですね。

私は、主人の実家に行く位で、あとは家で、避暑しています。

みなさまも、元気にお過ごしくださいね♪

ダイエットは一日にして成らず…

今日も暑かったですね。

仕事のないときは、クーラーのきいた部屋で、飲んだり食べたり…

ＤＶＤ漬けの怠けた生活をおくる日々です。

お稽古ごとも夏休みだったりして、益々だるだるしてます。

一時チョッと痩せたこの体も、気がつけば、すっかり元通り。

そんな私に、カツ！を入れてもらうことにしました。

　　　　　☆ＢＩＬＬＹ‘Ｓ☆　ＢＯＯＴＣＡＭＰ

　　　　　　　ようこそビリー隊長！

ＤＶＤは高くて買えないので、友人から借りてま～す♪

軍隊式の一週間のプログラムでダイエット効果があるそうです。

始めて５分しないうちに、汗がしたたり落ちます。

昔、エアロビやジャズダンスみたいなこともしていたけれど

久しぶりにしてみると、体が硬い、凄く硬い…

アップテンポになるとついていけない…

途中で何度もビリー隊長が、げきを飛ばしたり、励ましてくれるので

ほぼ５５分間、頑張りました。

かなりしんどかったけれど、体は軽くなるし、汗もたくさんかいて

毒素もでた感じ、爽やかな気分♪です。

頑張って、ひとまず７日間頑張ってみようと思いますが…

明日、体中が痛かったりして…

今日の朝日新聞の記事に

このビリーズブートキャンプの国内販売がミリオンセラー

１００万枚セットの売り上げを超えたと載ってました。

なんと！売り上げは１００億円以上。

はたして、これで何人くらいの人に効果があったのか気になるところですね。

８月はこれといって、お盆の前に主人の実家に行く位で

今のところ何も予定がありません。


主人が９月の中旬に夏休みをとるので、台湾に行くことになりました。

１１月には、恒例の「女６人旅」で、多分上海に行くことになりそうなので

国内の温泉でノンビリがお金もかからなくていいな～と言ってましたが

主人が海外がいいと譲らないので、安いツアーを申し込みました。

台北の情報、おススメスポットなどご存知の方、教えてくださいな～