甘い物&辛い物の悪循環

今回の旅行の写真をみて、感じたことは、

体重的には、そう変化がないのに

見た目が太ったかな！？ということ。

夜は食事の量も減らしているのに…

痩せません。。。

やはり、年齢とともに、代謝が落ちるのかな…

とは、言いつつも、甘い物は止められないの。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　☆鈴乃○餅☆

鈴懸の鈴乃○餅です。

小さなどら焼きみたいです。

上質なもち米を、手焼きで焼いた皮の中には、

白い餡子がぎっしりで、美味しいです。

白餡のどら焼きは、珍しい！？

新宿伊勢丹に出店しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　☆竹炭豆☆

甘い物を頂いたあとは、辛い物が欲しくなりませんか！？

これが、太る方程式、悪循環なのよね。

わかっちゃいるけれど、止められない。

これは、先週の群馬旅で、水上の道の駅で見つけた竹炭豆です。

大粒の落花生に竹炭がまぶしてあります。

見た目は、真っ黒で、美味しくもなさそうでしたが

これが、美味しいの。

一味唐辛子も入っているので、ピリ辛の美味しさ。

その上に、デトックス効果もあるとか…

デトックスに弱い私なのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おやつタイムも至福の時だけれど、やはり韓ドラが楽しい♪

最近のお楽しみは

　　　　　　　　☆コーヒープリンス１号店☆

やっぱり、ラブコメは楽しいね。

今週で最終回でした。

でも、カットが１５分近くもあるので、ノーカットでもう一度見たい。

「宮」ラブ・イン・パレスのユン・ウネちゃんが可愛い☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　

やはり、

忘れちゃいけないヨン様。

☆太王四神記☆

高句麗の王家に

チュシンの星のもとに

生まれた二人の男の子。

数々の困難を乗り越え

天から与えられた四神の神器とその守り主を捜し当て

真の王へと成長するお話です。

韓国時代劇特有の陰謀や愛憎が絡み合って、

だんだん面白くなってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆ファン・ジニ☆は、

１６世紀の王朝時代に

実在した、奴生（キーセン）。

奴生とは、宮中での宴会で

歌舞を披露するために

置かれた芸妓のこと。

愛に悩み苦しみながら、真の芸を究めていくお話です。

鮮やかな、衣装、舞いも素晴らしい。

始まる前は、あまり期待していなかったドラマでしたが、

これもなかなかいいです。

韓ドラの他には、珍しく、日本のドラマも見ています。

石原さとみ主演のテレ朝のパズル。

トリックのノリで、バカバカしいけれど、面白い！

こんなドラマたちが、私の力の源なの。

おとなの遠足 PART☆４ 谷川岳に登ろう！

２日目も、お天気もいいので、

日本百名山のひとつ、谷川岳を目指します。

土合口駅から、一気にロープウエーで、天神平へ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　☆谷川岳ロープウエー☆

新型のロープウエーなので、全然揺れません。

高いところ好きな私は、興奮しちゃいます。

山々には、残雪も見られ、期待で胸が膨らみます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　☆１３１９メートル地点で「キャイ～ン！」☆

　　　　　　　　　

　　　　　こんなに雪も残っているのに、暑い、暑い！

　　　　　　　　　　　☆ノリノリでポーズ☆

　　　　　　　　　　悩殺！？どんびき！？

　　　　　　　　　　　　　　思いっきり引いてください（爆）

ここから、リフトにのってさらに１５０２メートル地点まで…

景色も最高！！　高山植物も堪能しました。

谷川岳に登ったと、言っても、ちっとも歩いてなかったですね（汗）

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

山を降りて、お待ちかねのランチ♪

群馬と言えば、お蕎麦が名物。

でも、予定していたところが、木曜日は、お休み。

やっと見つけた、水上の蕎麦屋敷「坪の庵」

これが、大当たり！

田舎の屋敷造りで、ジャズの流れるお蕎麦屋さんです。

　　　　　☆山野草の天麩羅せいろ蕎麦☆

しっかりとした、十割蕎麦と

ふきのとう、たらの芽、こしあぶら、山椒、よもぎの天麩羅。

春の素朴な味がお口に広がります。

１４８０円也。美味しいお蕎麦にまたまた大満足！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチの後は、まだまだ時間があるので、

道の駅でお土産を買って、月夜野ビードロパークで、時間潰し。

お茶をして、ガラス細工のウィンドショッピング♪

ビードロパークの前の川に

かかる橋の欄干には

こんなガラス細工の

動物たちがたくさん。

カワユイの。

楽しい時間はあっという間に

過ぎ去り、帰りの新幹線の時間が近付いてきました。

みなで、淋しいね、現実の世界に帰りたくないね…と

名残惜しさいっぱいになりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年も、名運転をしてくれた、mipoりん、

旅を盛り上げてくれた、ももママさん、こうさん、☆キラキラ☆さん、

女将さん、一緒に計画を立ててくれたケイさん、

本当にありがとう☆　　　

遠足みたいに楽しかったね♪

そして、最後まで、

この日記を読んでくださった皆さま、ありがとう☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　

PS…ご参考まで、今回の旅は、JR　びゅうの「のんびり小町」

ホテル、往復新幹線グリーン車、駅レンタカー代を含み約２３、０００円。

来年も、これで行きたいなと思うくらいよかったです。

おとなの遠足 PART☆3 猿ヶ京温泉

この日のお宿は、猿ヶ京温泉　「豆腐懐石猿ヶ京ホテル」です。

門をくぐり、坪庭を見ながら、フロントへ。

ここで、ウェルカムコーヒーを頂いて、お部屋へ。

７人なので、新幹線の中で、アミダくじで、部屋割りを決めておきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　☆赤谷湖☆

最上階のお部屋からは、赤谷湖が望める、ロケーションです。

まずは、温泉に浸かり、お待ちかねの、豆腐懐石。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　☆初夏の三国路☆

すもーく富腐、白胡麻富腐、卯の花、

蒸し地鳥の辛子豆富和え、自家製蒟蒻カルパッチョ風

　　　　　　　　　　　　　　　　　引き上げ湯葉など…

　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　

お料理は１４種類くらい。

とても、全部は載せきれないので

　　　　　　　　　　　　　

最後の写真がお品書きです。

ここのホテルの名物が豆腐懐石なので、ここに出てくるものは

職人がホテル内で作られたものです。

お腹がいっぱいになったあとは、もう一つのここの名物

　　　　　　　　　　　　　　☆民話の語り☆

毎晩、囲炉裏を囲んで、民話の語りが始まります。

その前に、皆でお餅つきをします。

　　　　　　　　　　勿論私たちも、つきましたよ。

語りを聞いているうちに、先程のついたお餅が、

　　　　　　　　　　黄粉餅になって、配られます。

懐かしく、ゆったりとした時間が流れます。

語りを聞いた後は、皆で部屋に集り、おしゃべりタイム♪

いつのまにか夜は更けていきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　一夜明けて、朝は先ず温泉。

勿論、源泉掛け流しです。

民家の中にある檜造りの民話の湯もよかったのですが

やはり露天風呂が最高！

上を見上げれば、藤が満開☆

私たちだけの貸切状態になったので、ブロガー魂炸裂！

去年のタオル巻き巻き写真に続き

今年は岩風呂で集合写真も、バッチリ。

さすがにここでは、お見せできません（見たくないよね～）

って、見えてませんから、ご安心を…（笑）

なかなか、風情があるでしょう。

　　　　　　　　　赤谷湖も眼下に見えます。

極楽☆極楽☆お肌もつやつや～

この後は、豆腐屋さんのバイキングを頂いて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　

谷川岳に登る！？に続きます。

おとなの遠足 PART☆２ 吹き割の滝へ

　　　　　　今回の旅で一番行きたかったところ

　　　　　　　　　　　　　　☆吹き割の滝☆

高さ7メートル、幅30メートル余りに及ぶ瀑布は、

東洋のナイヤガラと言われています。

片品川の清流が、岩質の軟らかい部分を浸食し

多数の割れ目を生じ、あたかも巨大な岩を吹き割れたように

見えるところから、吹き割の滝と呼ばれています。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

前日の雨のせいか、水量が半端じゃない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　濁流のような迫力！

遊歩道の脇まで、激しい流れで、引き込まれそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　☆怖い物知らずの乙女達！？全員集合☆

ここまで、来るには、

遊歩道まで、流れがきていて、スリル満天！

お転婆もの約3名。その他、慎重派、臆病派…

そこで、みなの性格が見え隠れした次第です（笑）

私！？想像にお任せしま～す！

迫力動画をご覧になりたい方は、こうさんのところへ

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

吹き割の滝はご覧のとおり、

滝の脇に狭い遊歩道があって、目の前まで行かれますが

囲いも、手摺も何もありません。

身ひとつで歩く感じです。

岩に、ここからは、危険と白のペンキで印が付いているだけなの。

景観が凄く、いいですが、年に何人も滝に落ちるみたいです。

現地の方が、ここは亡くなる人が多いですと、

危険ポイントも教えて頂きました。

普段は、なかなかお目にかかれない、大迫力の滝。

マイナスイオンもたっぷり浴びて、元気に猿ヶ京温泉へ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　次回は、温泉＆グルメです。

おとなの遠足 群馬旅 ＰＡＲＴ☆１

昨年の伊豆オフから、１年！　早いものです。

今年も、ブログ友のももママさん、こうさん、ケイさん、☆きらきら☆さん、

ｍｉｐｏりん、女将さんの７名で、一泊二日の温泉オフ会に行ってきました。

今年の計画も、ケイさんと私の迷幹事！？です（笑）

前日の台風も嘘のような、快晴！

東京駅に、集合して、上越新幹線ＭＡＸに乗って、上毛高原へ。

なんと、初のグリーン車です（感動☆）

２階のゆったりとしたシートで、あっという間に、到着。

上毛高原からは、レンタカーを借りて、ＧＯ！

まずは、腹ごしらえです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　☆古新館　明治蔵☆

永井酒造の酒蔵レストランです。

新酒ができた印の杉玉も見えます。

レストランの中は、ひんやりと気持ちがいいです。

創業２００年、旧酒蔵の雰囲気といろりのテーブルで、

　　　　　　　　　　　　雰囲気も抜群。

酒蔵汁とあさりおこわです。

小鉢も、全部美味しくて１０５０円。

大満足のランチでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　☆青龍山　吉祥寺☆

鎌倉建長寺を本山とする臨済宗の禅寺です。

木立の奥に見える、山門も歴史を感じます。

楼閣に登ると文殊菩薩を中心に十六羅漢をみることができます。

　　　　　　　　　　　　　　☆臥龍庭☆

本堂の回廊から眺める、お庭も素晴らしいです。

このお庭を見ながら、お茶を立てていただきました。

　　　　　　　　　　　幸せなひとときです。

花の寺と言われるだけのことはあります。

あちこちに花が咲き乱れています。

今は、カキツバタが満開。

　　　　　　　　　　爽やかですね。

ここのお寺は、昇龍の滝、青龍の滝などもあり、

いたるところに、清流の流れ、

京都、鎌倉かと思うかのような、りっぱな佇まいでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

次回は、豪快！吹き割の滝へと、続きます。

とある日の…中野ランチ

また今日は、雨が降りそうな天気。

台風も近付いているようですね。

今年は、雨が多い。

水不足の心配は、ないですが、　　　　　　　　

なんだか、ブログのネタは、不足気味。　　　　　

なので、久しぶりに中野ランチなどをＵＰします。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　☆長崎ちゃんぽん☆

中野ランチというか、全国展開チェーン店のリンガーハットです。

ちゃんぽん、皿うどんも単品だと嬉しい４５０円。

お野菜、肉、魚介類も入って、ボリュームもたっぷりで、美味しい。

最近中野ランチもマンネリ化してしまったので

いろいろ開拓してます。

いいお店も、見つけて、そろそろＵＰしようと思ったら

ランチをやめてしまいました。

がっかり～。。。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お腹がいっぱいになったところで、コーヒータイム☆

いつもの、ミスドへ

　　　　　　　　☆シュガーデニッシュ☆

5月に発売された、デニッシュリングシリーズです。

最近、ミスドは、値上げとともに、新商品が出ています。

そこそこ美味しいけれど、１４７円は、チョッと高いかな…

お腹がいっぱいと言いながら、ドーナツも食べる私です（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも、最近ミスドは、トランス脂肪酸への取り組みが始まり

低トランス脂肪酸のオイルを使っているそうです。

たしか、マックもそうなりましたね。

トランス脂肪酸は、ご存知のとおり、

血液中のＬＤＬ（悪玉）コレステロールの濃度を上昇させ、

ＨＤＬ（善玉）コレステロールを減少させ

冠動脈性心疾患のリスクを高めるそうです。

世界保健機構（ＷＨＯ）でも報告され、

欧米では取り組みが始まっています。

日本では、まだまだ遅れていますが、少しずつでも浸透してほしいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マーガリン好きな我が家も、去年から、安心なバターへ変更しました。

マーガリンに比べると、バターは、硬くて使い勝手がよくないですが

コクもあるし、風味もいいです。

でも、折からのバター不足、昨日やっと「よつばバター」、2個ゲット！

バターも早く安定供給ができるといいですね。

初夏の癒しの花たち

寒くなったり、暑くなったりと

寒暖の差も激しい今日この頃ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

なんだか、頭痛もイマイチで、血圧もやや高めで

またまたお医者さまに足を運んでしまいました。

血圧は、さほど心配がないとのこと。

このような、気候もよくないようですが、

今度は、頚椎のレントゲンを撮りました。

やはり、首に歪みが…

30代の頃から、整体とかにいくと

首から骨盤まで歪んでいますと言われてましたが

レントゲン見せられて、なおさら納得。

首の痛みもここからきて、頭痛になるみたい。

ドクターから、肩こり、首の体操の仕方をお聞きしてきました。

なんだか…加齢な日々です。（華麗ならいいのにね。）

来週は、温泉で、ゆっくり肩こりもほぐしてきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そんな私の、癒しの花たちが、随分咲いてきました。

　　　　　　　　　　　　☆アズーロコンパクト☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　サントリーフラワーズ

これは、去年の夏に、枯れかけた、アズーロコンパクトですが

なんと、冬越しして、こんなにキレイに咲いています。

捨てないでよかったぁ～

今年植えた、白のアズーロも、もうすぐ満開なので、後日UPします。

　　　　　　　　　　　　　　☆オキザリス☆

3年くらい前に、植えたものですが

今年も、こんなに可愛く咲いています。

淡いピンクが私好み☆

オキザリスは、夜や、曇りの日は、蕾んでいて

お天気になると開きます。

　　　　　　☆八重咲きクリスマスローズの苗☆

ブログ友のmcnjさんから、

八重咲きのクリスマスローズの苗と、種を送って頂きました。

咲くまでに何年かは、かかると思いますが

大事に育ててみたいです。

ありがとうございました。

これは、我が家で採れた、一重咲きのクリスマスローズの種です。

種は、初めて見ました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ビオラもそろそろ終わり、花の季節は、夏へと向っていきます。

愛すべきＢ型?

ＧＷ中に、時間があったので、

久しぶりに、本屋さんに行ってみました。

韓流の雑誌をさら～っと立ち読みして

旅行のガイドブックコーナーに寄ったり、ひと通り店内を物色。

そして、お買いあげはしたのは、

ことりっぷ名古屋☆

小さくて、持ち歩きにも便利で、情報も満載！

いつか息子のところに行く時にと、名古屋を少し、お勉強。

と言いながらも、今のところ、

息子は2週間に一度のご帰宅なので、行く暇なしです（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　

もう一冊は、最近ブームの血液型の本。

「Ｂ型自分の説明書」も気になって、立ち読み。

結局、何種類かある中から、

「自分も知らないＢ型の正体」をお買い上げ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私は　、ご存知のとおり、Ｂ型です。

Ｂ型というと、一般的には、わがまま。

思ったことは、ズバズバ遠慮なしに、ストレートに言う。

自己チュウ、協調性が足りない。

変なこだわりを持っている。

とか…いわれがちですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

日本の人口における血液比率は

Ａ型が約４０％。　Ｏ型が約３０％。　Ｂ型が約２０％。　ＡＢ型が約１０％。

日本は、農耕民族のＡ型社会なのだそうで

遊牧民族を祖先に持つ、Ｂ型には、肩身が狭くなりがち。

何か、よくないイメージを植えつけられています。　

でも、実際は、論理よりも、感性派。

規制の枠にはまらない独自性を持つ。

マイペースで、個性が際立つ。

空気を読むのは、実は上手。　

好奇心旺盛で情報通。

友好的でひときわ親切。

見てみぬふりが苦手。

繊細で傷つきやすい。

みんなが右をみると、左も気になる。

どんな場所でも、人の意見にとらわれず自分の判断で

　　　　臨機応変に動ける。

自己主張が強く、間違ったことに黙っていられない。

これは、祖先の遊牧民族気質なのだそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

Ｂ型のみなさん、いかがですか～

うんうんと、うなずかれている方、いらっしゃるかな…

私も、いっぱい当てはまります。

臨機応変だと思うし、間違ったことには、黙っていられません。

多分、Ａ型やＯ型の方は、黙ってやり過ごせばいいのに…と

思うことにも、ついつい、言ってしまいます。

でも、最近は、言わないほうがいいと、いうことも

学んだので、あまり言わないようにしています（笑）

Ｂ型の周りには、Ｂが集るってことがありませんか？

血液型を知らずに仲良くなったら、同じＢ型がだったってこと。

ブログがそうですね。

好奇心旺盛の、情報通には、ぴったりです。

ブロガーは、圧倒的にＢ型多い！？と思います。

何度もオフ会をしていますが、気がつくとＢ型が半分以上。

みなさま～Ｂ型って好きですか？

私は、Ｂ型の自分は好きです（ナルシスト！？）

あなたの血液型は、何ですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最後にＢ型のみなさまへ

かつては、組織社会に適合した生き方が通用しましたが

年功序列や終身雇用も崩壊しつつある現在の日本では

もはや時代遅れ。

これからは、独走、独創のフリーエージェント型のＢ型的な人が

活躍する時代がくるようです。

頑張りましょう！！

１年分のダウニー

日曜日の朝、こんなものが届きました。

お気に入りの柔軟剤のダウニーと

シーズニング（ガーリック）スパイスです。

ブログ友のケイさんに、お願いして、コストコから送って頂きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

このように、液体ものは、ラップぐるぐる巻きです。

コストコは、一度オフ会で連れていって、頂いてから

お気に入りなんですが、会員になるには

遠い、車の免許がないので、諦めています。

いつも、ケイさんに甘えて、毎年送って頂いています。

ここの、ブログにきてくださるみなさまも、

ダウニー☆ファンは多いでしょ。

香りが長く続くし、雨で、室内に干しても、

部屋中がいい香りが漂いますね。

今回は、初めてのラベンダーです。

勿論、近所のスーパーでも、販売されてますが

ちょっとお高いんです。

シーズニングは、ケイさんのおススメ☆

さっそく使いましたか、ガーリック、パルメザン、パセリも入っていて

イタリアンにもいいし、フライの衣に入れていいみたい。

デカボトルなので、使い出もあってＧＯＯＤ！

ありがとうございました！！

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は、母の日でしたね。

まぁ～普通の日曜日でしたが、

息子達から、

ＬＵＳＨのギフト＆舟和の芋ようかんを頂きました。

ＬＵＳＨは、バスボム、ソープ、ハンドクリームのセット。

芋ようかんは浅草で、買ってきたもの。

なんだか、くすぐったくて…　　　　

　　　　　　　　　　　　　嬉しかったです。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は、スーパ－でも、母の日プレゼントの抽選があって

当たるわけがないと、期待してなかったら

　　　　　　　なんと、当たり！

カーネーションの花束を頂きました。

欲をださなかったから、当たったのかな…

これって、更年期なの！？

最近、これが手放せません。

春は、どうも調子が

よくないことが多いのですが

今回は頭痛が頻繁で

鎮痛剤を飲まないと

いられないことが多くて

少し辛い日々です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

昔から、頭痛持ちですが、今回は、目の奥が痛くなって

肩、首の張りと痛みがきて、頭痛がするパターンでした。

3週間ほど、うずくので、思い切って、お医者様へ。

心配なので、一応、脳のＣＴを撮って頂き

脳の輪切り写真を、見せてもらいました。

初めてみる自分の頭の中。

こんなになっているのね～

忘れっぽいけれど、脳の萎縮もなさそう！？

なんの異常のないことを確認し、ホッとしました。

痛みも我慢せずに、鎮痛剤を飲んでも大丈夫との

アドバイスを頂いてからは、薬を飲まなくても

痛みも治まってきた感じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっぱり病は気から…なのかな！？

心配ないと言われると、症状もだいぶ落着いてくるから不思議ですね。

昔は、お医者様にかかることが、ほとんど無いのが自慢だったのに

年齢とともに、御世話になることが多くなってきました。

ここ数年は、２４時間の心電図、婦人科では、超音波（エコー）検査、

鼻から胃カメラも飲んだしね。

まあ、どれも検査の結果は、心配のないものばかりでしたが

更年期らしい症状もぼちぼち…

だんだん無理ができない年齢になってきたのですね。

こんな、体でも、仲良くお付き合いしていかないと…

                                             

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

金曜日は、三鷹で仕事の研修がありました。

ちょっと物足りないお弁当で、帰りはＪＲ三鷹駅構内にできた

エキナカ「Ｄｉｌａ三鷹」にある、マフィンのお店

　　　　　　　　☆ｍｕｆｆｉｎａｒｒ’ｓ☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　（マフィナリーズ）へ。

多彩な素材によるトッピングとひとつひとつ粉から練り上げた

表面がサクサクで、中はふわふわのマフィンたちがいっぱい！！

お食事マフィンは、スモークサーモンや野菜など使ったマフィン。

スイートマフィンは、果物や、クリームなどを使った甘めのマフィン。

沢山の種類があって迷います。

一応お弁当は、頂いたので（ご飯は残しましたよ）

甘めのスイートマフィンの中から、

バナナキャラメルとモカモカをチョイス☆

ドリンクとセットで５８０円。

マフィンは、食べたことがありましたが、専門店は初めて…

美味しかったですよん