夏の通院

毎日のこの暑さと、毎日のようにやってくる雷雨。

例年にも増して激しい！

短かったけれど停電も２回。

異常な夏ですね。

この暑さの中、今月は主人の付き添いや自分の通院も含めて６回。

今日の私の診察で、やっと終わりました。

お金もかかります。

健康ならば、かからないお金なのにね。

今回の採血の結果は、こんな感じ。

ストレスも溜まっていて、甘いものも結構食べちゃったので

血糖値は一応OKだけれど

血糖値の平均、ヘモグロビンA1Cは前回と同じ6.5。

多分血糖値スパイクみたいなので、次回は朝食を食べて採血です。

せめても、6.2位までにしたい。

血圧は、降圧剤を３倍にしたので、やっと120台になってきました。

薬を飲んでいるので、まあ見た目はいいですね。

昔は夏痩せしましたが、最近は太りやすい。

エアコンの涼しい部屋だと、食欲不振にもならないみたい。

とにかく、糖尿病をどうにかしたいので、

食生活に運動を頑張ります。

あと月初めに行った乳腺の方も、エコーも採血も

問題なくクリアできました。

久しぶりに眼鏡を作りました。

度数はほとんど変わりませんが、黒縁の眼鏡がずっと欲しかった。

たまたま選んだこの眼鏡は「POLICE」という

イタリアのブランドだそうです。

少しは賢く見えるでしょうか。

顔も締まって見えるといいな。

 

大好きなレクイエム♪

梅雨明けとともに、猛暑が再びやってきました。

家に居るのが好きではない私も

家から出たくなくなります。

まだ少し涼しかった7月14日は、

初台のオペラシティー　コンサートホールへ。

フィットネスクラブでご一緒のジャズダンス仲間が

レクイエムを歌われるということで

チケットを頂き、

ホールへ足を運びました。

合唱団・オーケストラ・ソリストの協演で

モーツァルトの「レクイエム」です。

昔から、レクイエムは大好きなんです。

感動の演奏会、素晴らしかった！　

 

昨日は、主人の付き添いで２か月に一度

通院をしている大学病院へ。

待ち時間にスタバへ。

２か月前は、メロンのフラペチーノを食べましたが

この日は、ピーチのフラペチーノを。

勿論エクストラホイップで注文。

早くホイップが食べたくて、一口食べたところ。

昔は、ショートもありましたが、最近はトールのみで７００円。

ゆっくりできればトールもOKだけれど

時間の読めない待ち時間では、少し量も多い。

それに美味しいけれど糖分とかを考えると、

いつも後悔する私でした。

 

土用の丑の日には少し早いけれど

今日は雨で少し涼しく感じます。

先週の土曜日は、激しい雷雨で

久しぶりに短時間ですが、停電になりました。

そのあと、寝室の照明器具が、点いたり消えたりと…

結局、照明器具をLEDに代えてもらいました。

LEDだと、電気代も安くなるし

蛍光灯は２０２７年以降は、生産中止になるらしい。

いろいろなことが、変わっていくのですね。

 

10日水曜日は、

学生時代の友人との、月1ランチ会。

猛暑が続いていたので、鰻でしょう！とのことで

銀座のマロニエゲートの「備長」へ。

人気店なので、ずらっとお待ちの方が並んでいました。

私たちは、12時30分に予約をしていたので、ストレスなくお席へ。

名古屋の備長は、何度か行っていますが、

東京でも食べられるって、嬉しいですよね。

ひつまぶしなので、１杯目はそのままで

2杯目は、薬味をかけて

3杯目は、お出汁をかけて。

いつも思うのだけれど、お茶漬けのように食べるのは

チョッと勿体ない気もしますけれど。

窓際のお席だったので、有楽町界隈を見下ろして

先月ランチをした国際フォーラムも見えたり、新幹線も。

美味しいひつまぶしに、大満足。

少しエネルギーチャージもできました。

 

食事の後は、昭和チックな「風月堂」へ。

階段を上ると、

ゆったりとしたお席があります。

お腹がいっぱいでも、別腹は発動中。

それぞれのお気に入りのケーキを食べました。

せっかくマロニエゲートに来たので、他のお店も見たい！

ユニクロ・ＧＵ・ハンズ・ダイソーもあります。

銀座に似合わないスーパーマーケット！？

高級スーパーではなくて、激安スーパーのOKストアもあります。

時間がないので、OKストアだけ行きました。

うちの近所にもありますが、ここは広いし品数が多い。

お寿司もネタもいいし、美味しそうでした。

OKを知ってしまうと、他のスーパーで買えなくなります。

 

明日は、東京はお盆になります。

お迎えをするのに、雨が降らないといいのですが。

 

 

梅雨のはずなのに…

本来ならば雨の季節です。

梅雨時は、梅雨寒なんて言葉もあるくらい、

ちょっと涼しくなったりするものですが

今年の関東は、もう夏のような日々です。

 

北海道や、主人の入院の記事などで

UP出来なかったものをまとめました。

季節外れ感もありますが、

備忘録なので書きました。

 

主人ですが、退院の日からすっかり元気です。

絆創膏も取れてきて、傷口はほとんどわからないくらい。

ご心配をおかけしました。

 

今年は、さくらんぼが不作とらしいですが

横浜の叔母から、今年も佐藤錦が届きました。

いつもよりは、少しだけ小振りですが

甘くて美味しかった。

紫陽花の季節ですね。

近所の寺院の紫陽花です。

この日は雨上がりだったので

生き生きとしています。

花菖蒲は、ほとんど咲いていませんでした。

新にんにくの季節にもなりました。

一袋１０玉くらい入っていて、１０００円ほど。

この季節は、にんにくが安いです。　

剥いてみるとツヤツヤのにんにく。

にんにくは、やはり醬油漬け。

１年以上経つと本当に美味しいです。

お料理にも使えるし、疲れているときは、

何粒かパクッとね。

にんにくは、このあとさらにもう一袋買って

醤油漬けと、冷凍にしました。

まだまだ猛暑は続くようです。

みなさまもどうぞ、

お体に気を付けてお過ごしください。