高円寺でカフェランチ

令和初の台風、皆様の地域は大丈夫でしたか。
東京は、上陸もなくホッとしました。
今日は台風一過にはなりませんが、青空もみえます。

6月25日火曜日は北海道のブログ友、もちこさんと久しぶりにオフ会。
高円寺でデートです。
高円寺でランチを決めたものの、地元ではほとんどランチって食べないんです。



どこがいいのかわからないので、あちこち調べて決めたのが「ライトサイドカフェ」。



カフェランチは、久しぶり。
店内は明るくて、オシャレ！
新鮮な野菜と魚の１汁３菜がコンセプトのランチ。



私は、フィッシュランチのサーモンのレモンバターをチョイス。
玄米ご飯にお野菜がたっぷりで、罪悪感のないランチ（笑）。



珈琲やドリンクバーもついて1000円チョイは嬉しい。
見た目も涼しげなウォーターも、左がキウイとレモンで、右がグレープフルーツとパインの2種。



すっかり気に入って、リピートしたいお店になりました。
久しぶりにお会いしたので、話に花が咲いて、さらに高円寺デートは続きます。

久しぶりの新大久保でランチ

ここ数日は、どよ～んとした梅雨らしいお天気が続きます。
梅雨は梅雨らしく雨が降らないとね。

このところランチで、太り気味の体をしぼりたいと
今日はフィットネスで、筋トレをして太極拳、最後はカンフー。
カンフーも、いくつかの型を覚えたので、それを音楽に合わせてすると
なかなかカッコいいんですよ。

6月19日水曜日は、ブロ友と新大久保でオフ会。
奈良旅行の帰りに、新大久保のリクエストを頂いていました。

新大久保駅に11時頃に集まって、ランチへ。
11時ちょい過ぎだというのに、でりかおんどるは、2店舗とも満席。
なので、丁度4人席が空いていた「明洞のり巻き」へ。
私たちが座った後は、行列になっていました。

どこのお店も、ランチのお客さんで混雑しています。
まだまだ人気が衰えません。
明洞のり巻は初めてなので、しばらくメニューと睨めっこ。



先ずは、無料のおかず3品。



プルコギのり巻き・海鮮チヂミ・石焼ビビンバ。



ソルロンタンと、一品づつ注文をして、皆でシェア。
お腹いっぱい食べて、一人1000円チョイは嬉しい。

ランチの後は、お買い物タイム。



ミシャのシートのないパック。
シートのないものを果たしてパックと呼ぶのか！？（笑）
夜のお手入れ後、寝る前に顔に塗ってそのままは楽ちん。
グリーンティー・蜂蜜・真珠・シアバター・アロエの5種類。
翌朝、肌がしっとりする感じ。
1パック4回分くらいで、6パック1000円でした。
皆でお買い上げ。



食料品は、オイキムチとイカのキムチ。
イカのキムチが美味しくて、美味しくて。
ご飯が進みます（ヤバい）。

お買い物の後は、コメダ珈琲へ。



コメダに行ったら、ミニシロノアールと思っていましたが
アイスコーヒーの中に、　コーヒーゼリー・ホイップクリームが入った
ジェリコ元祖を初めて注文をしてみました。
コーヒーゼリーも、結構入っていて、美味しい！
これはハマりそう。

ゆっくりとお喋りもして、次回のオフ会も決定！
ももママさん、こうさん、ケイさん、楽しい時間をありがとう！

阿佐ヶ谷・中國名菜「孫」でランチ

梅雨ですが、東京はこの1週間ほとんど雨が降らず、過ごしやすい日々。
今日は、飛蚊症・光視症の様子を見る為に、朝から検査でした。
瞳孔を開くので、自転車は禁止。往きは歩いて、帰りはバスで。
瞳孔を開いた後は、陽射しが眩しいし、白いものがよくみえなくて
お買い物の時に、お釣りを取り忘れました。

おかげさまで、検査の結果は心配なく
飛蚊症は治らないですが、光視症は徐々に落ち着いていくようです。
ただ、いつもと違うなと思ったら、すぐに診察を受けることと
半年に一度位は、検査を受けた方がいいとのことでした。

今月は、毎週ランチの予定があって、嬉しいんです。
天気がよくないと、ちょっと気分がすぐれなかったりしますが
女子会ランチは、元気が貰えます。

6月14日金曜日は、元卓球仲間で、毎年温泉に行くデコポンツアーのメンバーと
阿佐ヶ谷でランチをしました。



中國名菜「孫」です。
テレビでもおなじみの孫成順氏がオーナーシェフのお店。



間口は狭いですが、奥に長くいい雰囲気のお店。



2000円のコースを一部紹介しましょう。
冬瓜の和え物・グリーンアスパラの胡麻和え　点心も美味しい。



特に海老1本を巻いた春巻きの美味しいこと。



鶏の麺もあっさりとして、〆のお料理としてもいい。



最後はマンゴープリン。
全9品食べつくしました。
大満足したあとは、さらにお喋りで上島珈琲へ。
楽しい時間が過ごせました。

妙法寺の紫陽花

梅雨の合間が続いています。
日差しは強いけれど、木陰は爽やか。

雨上がりの日曜日の朝、スーパーで買い物の帰り道に、
紫陽花が綺麗に咲く、「妙法寺」を覗いてみました。

前日の雨で、汚いものが洗い流されたような美しい青空。



菖蒲田は、もうほとんどが咲き終わっていましたが
紫陽花は、見頃！



東京とは思えない静けさと緑に癒されます。



紫陽花は爽やかなブルーが好き！



燈籠と紫陽花も似合います。



私の手のひらよりも大きな花。



ピンクの紫陽花も咲いていたのに、写したのはブルーばかりでした。
皆さまは、何色がお好きですか？

花のある暮らし

今日は梅雨らしく、雨がしとしと。
涼しいというよりも、寒い感じ。
半袖じゃ寒いし、長袖を羽織ると暑かったりする。
着るものに悩みますね。



雨の日は、気分も暗くなりがちですが
こんなアレンジは、元気も出そう！
本当は、赤い花は、好きではないですが
グロリオサは嫌いじゃないです。
白のカラーと組み合わせは、いいですね。



玄関前も初夏の花たち植え替えました。メカルドニア・ゴールドダスト、
アリッサム・フロステイナイト、ラベンダー。



サンビーナス（ニチニチソウ）とラベンダー。
ラベンダーは、香りもいいし、見た目も爽やか～



秋まで咲くランタナ。
その他、夏の花といえばペチュニアなども植えています。
全部を写して載せたかったのですが、雨なので残念。

以前はかなりガーデニングに力を入れていましたが、最近はいま一つ。
それが花に伝わるのか、なかなか思ったように咲いてくれません。
それに、夏の花は虫との闘いなのがね。

ＬＩＮＥトラベルに「御霊神社」の記事が載りました。
興味のある方は、ご覧くださいね。

絶景ランチ＆絶景美術館

6月5日水曜日は、友人のＡちゃんと久しぶりの美術館へ。
その前に、新宿野村ビル49階「響」でランチ。



49階の座席からは、こんな絶景が広がります。



響は、数種類ある定食メニューから1品を選べば
お惣菜バイキングとスイーツバイキング、ドリンクバーもあります。
本日の定食の鯖の西京焼きをチョイス。
脂がのっていて美味しい。



このところ体重が増加気味なので、お惣菜は控えめに。
汁物は、のっぺい汁。



杏仁豆腐・白玉餡子などスイーツも。
これで1100円は、コスパもいいでしょう。

すっかりお腹がいっぱいになって、お隣のビルへ。



損保ジャパン日本興亜美術館は、本社ビルの42階にあるので
ここも、スカイツリーに東京湾まで見える絶景！ 　



お嫁ちゃんからチケットを頂いた「シャルル・フランソワ・ドービニー展」
モネも愛した水の画家で、国内初の展覧会。
モネやゴッホなどに、大きな影響を与えた画家です。

印象派は、あまり好きではなかったのですが
ドービニーは、とてもよかったです。



絵画を観た後は、スタバで今年初のフラペチーノ。
何にしようか迷って、抹茶味にしました。
勿論ホイップ多めのエキストラホイップでね。

ＬＩＮＥトラベルｊｐに、「安倍文殊院」の記事が載りました。

巨人・若林晃弘内野手の活躍に沸く！

東京も梅雨入りしました。
真夏のような暑い日もホッと一息。
今日は半袖だと、肌寒さも感じます。
雨の日は鬱とおしく頭が重かったりしますが、
去年のように6月から暑い夏も困るし
なによりも梅雨は、農作物にも生活をしていく上にも、恵みの雨ですね。

一昨日から梅雨を吹き飛ばすような、嬉しいニュースが入ってきました。
元卓球仲間で、温泉旅にも一緒に行く友人の息子さんが大活躍！



巨人入団2年目の若林晃弘内野手が、プロ初本塁打となる同点2ランを放ち
巨人の勝利に貢献。
その前の日にも、タイムリーヒットを放ったりと
スポーツ番組でも、スポーツ新聞でも大きく取り上げられています。
巨人軍は、実力のあるプレイヤーばかりの中で、1軍に入るのも大変。
その中で活躍できるなんて、凄すぎます。



桐蔭学園時代は甲子園、法大ではベストナイン、
JX－ENEOSでも活躍。
打撃では両打ち、守備では内外野守れる超万能プレーヤー。
イケメンで、これからはさらに人気が出そうです！

実は巨人は、嫌いなチームでしたが、若林くんが入団してからは応援しています。
プロの世界は厳しいでしょうが、頑張って欲しい。

野球の好きな方いらしたら、応援してくださいね。

飛蚊症＆光視症

昔から、白いところをみると、虫のようなものが見えていましたが
5月の連休前から、飛蚊症が酷くなってきて
右目の端からは光や、黒く長い線のようなものもチラチラ見えるようになりました。
皆さまは飛蚊症がありますか？

目だし10連休前なので、心配になって近所の眼科へ行きました。

瞳孔の目薬を挿して検査のはずが、
スタッフから間違えられて、瞳孔を閉じる目薬を挿されました。
それに気が付いたスタッフが、慌ててきて、今度は開く目薬を挿しますといわれ
挿したものの、閉じる目薬を挿しているので、瞳孔が思うように開かない。
どうしますか？ともう一度挿しますか？と聞いてきた。
瞳孔が開かなくちゃ、検査できないでしょ、かといって２回も挿して大丈夫なの？
しかたなく、もう一度挿してもらって、検査。
ドクターは、平謝りだったけれど、これは医療ミスでしょう。

検査の結果は、飛蚊症で網膜剥離もないので大丈夫ということでした。
でも、ドクターがものすごく何度も診て下さったのが、よくなかったのか
瞳孔を閉じたり、開いたりしたのがよくなかったのか、
飛蚊症がさらに酷くなりました。
連休も終わり、やはりもう一度検査をしてもらいたく
あちこちの眼科を検索。
スーパードクターなのに、口コミが酷かったり、
行きたい眼科専門の病院は２か月待ち。
困っていたところに、わりと近いところにいい眼科がありました。

長い間、総合病院や大学病院の眼科に勤められ、
白内障の手術も６５００件もされているドクター。
昨年開業されたばかりで、検査機器も最新のもので手術等も可能。
瞳孔を開く検査等、幾つか検査をしたら
やはり飛蚊症と光視症でした。

光視症とはここをクリック
硝子体剥離が原因なので、網膜との癒着が取れたら症状は改善されるそうです。
今のところ網膜剥離や裂孔などはないですが、もしも飛蚊症が酷くなってきたら
すぐに受診を勧められました。レーザー治療もしてくれるそうです。

１か月後に再度検査して、確認をするようです。

紫外線は目にもよくないので、新しい眼鏡をつくりました。



眼鏡市場で、近視用のものです。
裸眼だと０．２程度で、乱視もありますが、老眼は大丈夫。
視力はさほど低下していなくて、矯正視力０．８です。

紫外線９９％カットで、さらにレンズに薄いパープルを入れてもらいました。
目から入った紫外線は、目に悪いのは勿論のこと、日焼けにもつながるとか。



母の付き添いで眼鏡市場に行った時、パーソナルカラー診断をしてもらいました。
色ごとの布を胸にあてて、どの色が合うかを見てくれるもの。
同じ色でも、何種類もあって、例えばピンクでも明るさや暗さ、色味によって
面白いくらい顔の映りは違うんです。



ピンク・赤・黄色・白・パープルなどと、何種類もの布をあててもらうと
私は、イエローベース、季節でいうと春の色。
春の花畑のような、ポップで可愛らしい色が似合うことが判明。
私的にはブルーベースの夏色が好きなんですけれどね。
これからは、それを参考に洋服やメガネ選びをしてみたいです。

奈良・興福寺の五重塔が見える「飛鳥荘」

長い旅行記にお付き合いくださり、ありがとうございました。
最後は、奈良のお宿の紹介です。

奈良はツインタイプのホテルは、多数ありますが
和室タイプでグループで泊まれて、できれば大浴場のあるところというと
なかなかないんです。



今回お世話になったのは、「飛鳥荘」です。
興福寺にほど近く、ならまち散策にも便利なお宿。



客室からは興福寺の五重塔や中金堂を望むことができます。



二間続きの和室の先には



こんなソファーもあって、4人では広々。



お料理は部屋食で、温かいものは温かく、冷たいものは冷たくと
いいタイミングで運ばれてきました。
どれも美味しかったです。



大浴場は勿論のこと、開放的な露天風呂からも興福寺が見えます。



夜になれば、五重塔のライトアップも見れますよ。
お風呂は、泉質は炭酸カルシウム95％以上の炭酸カルシウム人工温泉。
奈良観光は歩くことが多いので、足を延ばせる大きなお風呂は嬉しい。

飛鳥荘のおもてなしもとてもよかったです。



奈良といえば蚊帳の布巾。
ならまちにある「ならまちふきん」にも寄ってみました。
柄物の布巾が多い中、ここのは無地ですがこのカラーバリエーション。
こんな可愛いレシートもいいね。



京都へ向かう前に、ＪＲ奈良駅でランチ。
吉野本葛の天極堂で、「卵とじ葛うどん」と温かい出来たての葛餅。
美味しくてお土産にも葛スイーツを買いました。



最後にお土産は、ならまちふきん・天極堂の「ぷるるん」・瓦煎餅のような平城焼・手作り葛餅キット。



三輪そうめんの節麺・白酒屋の奈良漬け・白雪ふきん・今西酒造の三諸杉。

奈良は美味しいものがないとか、昔はいわれていましたが
美味しいものばかりで、大満足の旅でした。

ももママさん・こうさんありがとうございました。
ヒイさん今年もお財布係、ご苦労様でした、ありがとう。
本当に楽しすぎる大満足の旅でした。

来年は7人揃って行けますように！