女６人、秋の箱根へ

今までの猛暑も忘れる、涼しい東京です。

そんな２７日の月曜日は、久しぶりに箱根でオフ会です。

箱根オフは、今回で、３回目。

恒例化しつつあるかも！？

ももママさんに、ご案内して頂きます。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

いつものように、小田急ロマンスカ―の中で待ち合わせです。

女将さんと、私が、新宿７時２８分発に乗りこみ、町田からケイさん、

本厚木から、こうさん、mipoりんと、向かい合い席で、

箱根湯本で待つ、ももママさんの元へ。

この日は、前の晩から、激しい雨。

最強雨女の、女将さんと、晴れ女姉妹のmipoりんと私。

ロマンスカ―の中でも、窓をたたきつけます。

さて、どっちが勝つかな…(笑)

箱根湯本について、箱根登山鉄道に乗る頃には

少しずつ、明るくなってきました。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　箱根登山鉄道は、

　　　　　　　１919年に開通した

　　　　　　　　　　　　　　　日本唯一の本格的山岳鉄道

1000分の80の勾配を登って行きます。

1m走る間に、80mmの高さを登るわけで、耳がつ～んとします。

山の傾面を登るため、スイッチバック方式で、ジグザグに登り

スイッチバックは、3ヶ所で行ない、そこでは運転士と車掌が入れ替わります。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

約４０分で、強羅駅に到着。

ちょっと、山小屋風の可愛い駅です。

小雨の中を、強羅公園へ。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

見ごろの花が、少ない時季でしたが

サルビアが、鮮やかに満開。

　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　白雲洞茶苑　　　　　　　　　

白雲洞茶苑は、

　　　　　深山のおもむきのある

　　　　　　　　　　山家の風情の濃い茶室群。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

雨なので、緑がとてもくっきり、鮮やか☆

　　　　　　　　　　　　　こんな風景、とても落ち着きますね。

        　

                               　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ブーゲンビリア館

　　　　　　　　鮮やかな、

　　　　　　　　　　　　南国の花が咲き乱れています。

　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　ブーゲンビリアの花。

　　　　　　　　ご存知の方も多いと思いますが、

色づいた花びらに見える部分は花を取り巻く葉（包葉）なんですね。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

バナナですよん。

花に見えるところが、やはり包葉のようです。

　　　　

　　　　　　　　　　　

この花は、何でしょうか？

葉のようなところから、花が咲いています。

　　　

　　　　　　　　　　　　　

プルメリアをみると

　　　　　　ハワイって思いますね～

強羅公園を散策のあとは、

今日のメインでもある、へと向かいます。

まったり～な、話は、次回に続きます

　　　

島とうがらし＆アクシデントカップル

秋めいてきましたね。

我が家の花たちも、だいぶ元気になってきましたが

やはり、今年の夏は、異常で、随分弱らせました。

それと、ふだんめったに枯れることがない、花や葉が枯れてしまい

おかしいなと思って、抜いてみたら、根がごっそりと、食べられていました。

土をほじると、中から、白っぽい、怪しい幼虫が何匹も…

mcnjさんに伺ったら、どうやら、コガネムシのようで

枯れた鉢のほとんどから、出てきました。

気持ちも、悪いし、土の中のことなので、なかなか気づきませんよね。

腐葉土の中に、潜んでいたのでしょうか…

そんな、植木の中で、夏のあいだ中も、元気だったのが

　　　

　　　　　　　　　　　　　島とうがらし

　　　植物に全く、興味のない

　　　　　　　　主人が、花屋さんで、

　　　　　　　　　　　　　　　　選んだものです。

　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　白い、小さな花が

　　　　　　　　　　たくさん咲いています。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　こんな可愛い

　　　　　　　　とうがらしが、

　　　　　　　　　　　　　たくさんなっています。

かなり小さいです(栄養不足かな！？）

でも、虫もほとんどつかず、育てやすいし、実がなるので楽しいですね。

島とうがらしは、ご存知のように、沖縄や、奄美大島などで栽培されています。

古くは、朝鮮半島から、伝わったものだそうです。

沖縄や、沖縄料理屋で、

これを泡盛に漬けこんであるのをみかけますね。

我が家も、沖縄に行った時に、買って、

それからは、時々、泡盛や、島とうがらしを足しながら、使っていて

主人は、餃子や、炒め物、ラーメンなど…

ちょっと辛味が欲しい時に、ふりかけています。

我が家のとうがらしも、水洗いをして、陰干しをして、

泡盛に漬けこむ予定です。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　アクシデントカップル　　　　　　　

　　　先週から、フジＴＶの韓流αで

　　　　　　　　　　始まったアクシデントカップル

さえない、ごく平凡な郵便局員ドンべクが、

ひょんなことから、韓国ＮＯ１女優ジスと、ワケあり、契約結婚することになります。

ジスには、、セレブで、カッコいい恋人がいますが

政略結婚をしなくては、いけないことになり、ジスとの結婚が出来ません。

スキャンダルを恐れて、ジスをドンべクと結婚させます。

最初ドンべクとジスは、生活感の違いから、二人は、向きあいませんが

しだいに、ドンべクの優しさや、素直さに、引かれていくようです。

観ていても、なんだか、心がホッとしちゃうドラマで

家族で、録画して見ています。

秋の夜長、まだまだ、韓ドラにはまりそうな予感です

　　

　

みどりのスイーツ３種

みなさま、昨夜は中秋の名月は、ご覧頂けましたか？

私は、お月見と思った時には、一面雲に覆われてしまいました。

でも、前夜、しっかりとパワーストーンの浄化と、

金運が上がるように、カラにしたお財布を月にむかって振りました。

臨時収入が入りました！って言いながらね。

今回は、お財布だけにしましたが、通帳も振るといいらしいので

次の満月には、振りますよ～

でも、もしも、これが日本人みんなに習慣化されたら、凄いでしょうね。

満月になると、皆が外で、月にむかって振り振り、

想像するだけでも、怪しい国民になりそう。

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

予報通り

今朝は、秋の陽気です。

主人が、さきほど、九州の友人のところへ、４日間遊びに出かけました。

実家のことも、忙しいので、少しのんびりできるといいな～と思っています。

　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　宇治抹茶パフェ

　　先週、スマステで、

　　　　　　コンビニスイーツ特集をしていて

　　　　　　　　　これ食べたいなと思っていた、

　　　　　　　　　　　　　　　　　スイーツをゲットしました。

ファミリーマートの宇治抹茶パフェ、２６０円。

抹茶プリン、ミルクムース、スポンジ、白玉、マロンダイスなど…

上にかかっているソースは、こしあんです。

これは、甘さも控えめで、コンビニスイーツとは思えない出来の良さ。

最近のコンビニスイーツは、美味しくて安いので、あなどれませんね。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ずんだあん白玉パフェ　　　　　　

　　　これは、定食屋スイーツです。

　　　　　　　おなじみの、大戸屋の季節限定で４００円。

ずんだあんも美味しいし、大好きな白玉も入っています。

下の部分もずんだあんかと、思っていたら、

ほろ苦い抹茶クリームで、これが、ずんだあんと合うんですね。

　　

　　　　　　　　抹茶わらび餅

　　　最後は、宇治の老舗茶舗スイーツ

　　　　　　　　　京はやしやの抹茶わらび餅

モチモチ系の好きな私は、わらび餅も大好きです。

茶道でも使用できるほどの質の良い茶葉を使われています。

抹茶もさることながら、ツルとモチッとした食感もよかった。

毎日、こんなスイーツ生活です。

食欲の秋を迎えて、大丈夫なんでしょうか、わたし…(笑)

チョッと変わった花瓶を使って

先日、久しぶりに、フラワーアレンジのお稽古がありました。

いつもは、我が家で、お稽古をしていますが

友人の新居が完成したので、お宅拝見を兼ねて伺いました。

ドアを開けると、新築独特の香りに、ワクワク。

2世帯住宅を見せて頂きました。

やはり、住宅も、日々進歩で、目を見張るものがあります。

新しい家は、いいですね～

我が家も、少し綺麗に片付けなくちゃと、思った次第でした。

そんな、夏休み明け、一発目のお稽古は

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

こんなものを使いました。

ひらひらの、ただのビニールの袋みたいです。

　　　

　　　　　　　　

　　　　お水を入れると…

　　　　　　　　　　こんな素敵な、花瓶になります。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　そんな不思議な花瓶に

　　　　　　　　　　花をいけてみました。

　　　　　　　　　　　　　いけるというよりも、投げ入れですね(笑)

ユリ、ドラセナ、ユーカリを使いました。

倒れないか、心配でしたが、意外に大丈夫。

使わない時は、水を抜けば、ペッタンこになって、収納にも便利です。

池袋で映画を

昨日の雨で、ぐっと涼しくなりました、東京です。

今朝は、寒くて、目が覚めちゃいました。

あまりの気温の急降下で、秋バテなるものが登場！？

夏バテは、聞いたことがあったけれど、秋は、初めて聞く言葉。

夏の疲れが残る体には、気温の差は、辛いもの。

皆様も、気をつけてくださいね。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

14日火曜日の話です。

仕事を午前中で終えて、同僚たちと、久しぶりに、池袋へ

まずは、ランチ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

イタリアンダイニングのＧＲＩＰ

本当は、ＲＡＣＩＮＥＳに行くつもりでしたが、お店が見つからず

電話をしたら、お休みとのことで、

姉妹店のＧＲＩＰを紹介して頂きました。

お店の前に、着くと、スタッフが、さきほどの、お電話の方ですね？って

すぐに、テーブルに案内してくれました。

　　　

　　　　　　　　　　　　サラダ

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　パスタ

　　　　パスタは4人が、

　　　　　　　　それぞれ違うものを、オーダー。

　　　　　　　　　　　　　ワンプレートに、4種類盛ってくれます。　

いろいろ楽しめて嬉しいですね。

パンとドリンクも付いて、880円。

＋１２０で、デザート付きにもあるとのことで、勿論オーダー。

　　　

　　　　　　　　　　アフォガード

溺れるデザート。

アフォガードとは、イタリア語で溺れたという意味。

ジェラードに、熱々のエスプレッソを注いだもので

初めて食べました、美味しいです。

会計になった時に、スタッフさんが、

せっかく、ＲＡＣＩＮＥＳに来てくださったのに

申し訳ないと、デザートは、サービスをしてくれました。

店内も、お料理も、サービスも、いいお店でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サンシャインに行く途中

　　　　突然こんな凄いビルが登場！

　　　　　　　　ラブホ！？と思ったら

　　　　　　　　　　　　どうやら、お酒などを販売している会社のようです。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　マンションにもなっているようで

　　　　エレベーターホールもアラビア風！？

　　　　　　　　　どんな方々がお住まいなのか、気になるところでしたが

映画会場の、サンシャイン６０へ。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ダーリンは、外国人

　　　　　　久しぶりに、

　　　　　　　　　　　読売新聞映画会のチケットを頂きました。

２５０万部の人気コミックエッセイの映画化です。

マンガ家を夢見る、さおりが、

漢字の美しさに感動して来日したアメリカ人のトニーと出会い

日本とアメリカの文化の違いから、心がすれ違いながらも

結婚までを、描いています。

外国人の、日本人には、思いもつかない素朴な発想から生まれた、

名言、珍言の数々に笑えます。

たとえば、やれ、あれしろこうしろの、やれは、何？

ぶん殴るって、なぜ、ぶんなの？とか…

以前読んだ、「日本人の知らない日本語」を彷彿させますね。

４月に公開された作品なので、そろそろＤＶＤになると思うので

ほっこりしたい、笑いたいな～と思っている方にお勧めですよん

　　　　

アボカドは初心者

ブロ友の女将さんが部長を務める、アボカド倶楽部、

部員になったものの、活動ゼロの幽霊部員。

アボカドは、外食では食べたことがあるし、好きですが

家では、調理をしたことがなかったんです。

それに、ずっと野菜と思ってました（笑）

先ずは、スーパーでアボカド探し。

　　　　

　　　　　　　　　

安いんですね、98円でした。

初めて買うので、どんなものを選んでいいのかわからず

緑の部分が多いのを購入しました。

これが、失敗！固めだったんです。

黒っぽくて、触ると熟した感じのがよかったみたいです。

それでも、気をとりなおして

　　　

　　　　　　　

　　アボカド＆ポテト＆シュリンプサラダ

　　　　　　　アボカドは、ワサビが合うということで、

　　　　　　　　　　マヨネーズの中にワサビをいれて、アクセント☆

少し、アボカドが固めでしたが、美味しく頂きました。

　　　

　　　　　　　　　

　　再挑戦っていうことで

　　　　　今回は、熟し具合も丁度よいのを選び

　　　　　　　　　アボカド＆鮪サラダです。

ワサビ醤油に漬けた鮪との相性もよく、

鮪とアボカドが口の中でとろけて、これはクセになる味でした。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アボカドは、世界一栄養価の高い果物です（ギネス記録）

ビタミン、ミネラルを含み、血圧を下げるカリウムもかなり多く

森のバターと言われるように、脂肪分が２０％ありますが

その多くが、動脈硬化に効果があるという、

オレイン酸が含まれているとのこと。

私の、体にも必要なものばかりですね。

アボカドの皮で、膝や踵、肘など、皮膚のかたいところを擦ると

柔らかく、すべすべになるみたい。

私も、次回は試してみます。

アボカド、今まで家で作らなかったのが、もったいなかったです。

安くて、美味しくて、栄養価も高い、成人病にもいいしね。

まだ、作られていない方がいらしたら、一度お試しを

秋は、どこに行く？

やっと、やっと秋の気配が感じられる、今日この頃です。

なんといっても、113年間で一番の暑さだったとか…

そんな暑さの体験は、あまりしたくなかったですが

過ぎてしまえば、なんだか思い出！？

その暑さを乗り切ることができたし、仕事もこなせた

自分をほめてあげたいです。

御褒美ってわけでは、ないですが、

今年も、恒例の秋旅行の計画を始めました。

　　　　

　　　　　　　　　　

ということで、

パンフレットを、いろいろ取りそろえてみました。

実際は、この写真の倍、種類があります（笑）

10月は、主人と、11月は、卓球仲間、女6人珍道中です。

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　主人とは、悩みに悩んで

　　　　　　　　　　　　　マカオに決定！

香港とマカオのセットが多かったのですが

あえて、マカオのみです。

カジノ狙いではないですよ～（笑）

ご存知のとおり、ポルトガル領で、あったマカオは、街中が世界遺産です。

西洋と東洋の歴史的建造物があって、素敵な街です。

建物好きな私には、たまりません。

もちろん、ショッピングもね！

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

11月末の女6人旅は、去年のお約束とおり、奈良、京都の3泊4日旅。

一番の紅葉シーズンであることと、

仕事の都合などで、土曜日が出発となり、

人気のホテルは、発売と同時に売り切れることもあるとかで

出遅れてしまった私たち…それも6人なので心配しましたが

奈良も、京都も希望のところに予約がとれてラッキー☆

修学旅行以来の、奈良ですが、平城遷都1300年、

記念の年に行かれるなんて、嬉しいことです。

これから、いろいろプランを立てて、行きたいなと思っています。

マカオ、関西、何か、いい情報があったら教えてくださいね

血圧上昇！？

東京は、何日ぶりの雨でしょう　っていうくらい、

久しぶりのおしめりです。

ホッとしますね。

でも、台風が近づいています、被害がないといいですね、

進路にあたる方面の方々も、どうぞ気をつけてください。

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日久しぶりに、家で血圧を測ってびっくり！

１９０！？

夏は、血管が広がるから、血圧は高くならないのよ、と母から聞いていたので

血圧測定を疎かにしていました。

とにかく、数字をみて、ひっくりかえりそうになり、その後何度か測ったら

下がったところをみても、160台。

これは、ヤバい！って、翌日ドクターのところへ、飛んで行きました。

やはり、１４０～150台をキープしています。

血液検査は、食事をしてしまっていたので、後日ということで

一応、心電図とＸ線検査で、心臓を見て、異常なし。

後日の血液検査で、

　　　　

　　　　　　　　　　

貧血は、回復状態で

中性脂肪は低いのですが、

コレステロール値が若干高いとのこと。

血圧も高め、血管が心配ですよということで

　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　　　血圧脈波検査

血管年齢を測定しました。

血菅の詰まりは正常範囲ですが

推定血管年齢（血管の硬さ）は、６２歳ですって！

血圧は、１４０～１５０、更年期で血圧バランスが崩れているかもしれないし

血圧が高かったらどうしようと、ドキドキして、

なおさら上がっちゃう傾向があるので

もう少し、投薬は、見合わせましょう。

コレステロールは、毎日、ちゃんと歩いたり、走ったりなど…できるのなら、

薬の必要はないですが、ココアさんはできますか？と聞かれ

ダメです、お薬ください！って、二つ返事の私…（意思がよわいよね）

ということで、

　　　

　　　　　　　　

最近、コレステロール値が高い方が、長生きするとか…耳にしますが

血管が硬くなっちゃ、ダメだしね。

リポバスを飲んでみることになりました。

今まで、成人病が、検診で、ひっかかったことが、ほとんどなかったのに

だんだん、成人病のお年頃なんですね。

減塩と、運動、頑張ってみます

みなさまは、成人病は、大丈夫ですか？

夏旅のお土産

夏休みも終わり、

ランチや、カフェからも、子供たちの姿を見かけなくなり

街も落ち着きを取り戻していますね。

皆さまは、夏休みにお出かけされた方も多いでしょう。

私は、日帰り旅は、ブログでご覧の通り楽しみましたが

毎年遠出の旅行は、夏休みを外して行っています。

今年は、10月と11月に、旅行になりそうです。

この話は、また次の機会へということで…

今日は、夏に旅に出かけた友人たちから、

頂いたお土産なんぞをＵＰしようかと思います。

というか、なんだかブログネタもなくて～（笑）

　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　フランスへ、行ってきた同僚からは、

　　　　　　モンサンミッシェルのキャンディ。

　　　　　　　　　　この、モンサンミッシェルの絵が描かれた缶が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵で人気商品みたいです。

こちらは、卓球仲間が、長野で有名な、

八幡屋磯五郎の唐辛子を使った柿の種と、杏しぐれ。

私のブログを読んで、家族で

戸隠神社を周り、旅館花屋さんにお泊まりしてきたそうです。

こんな拙いブログを参考に、旅に行ってきたなんて、とっても嬉しいですね。

　　　

　　　　　　　　　

こちらも、卓球仲間から、

　　　大好きな仙台の油麩を頂き、

　　　　　　　　さっそく肉じゃがに、入れて食べました。

カナダからは、チョコレートと、大好きなメープルシロップを。

ホットケーキでも、焼いてみようかな

　　　

　　　　　　　　　　　　

これは、息子の彼女さんから

　　　佐渡のお土産で、柿の種ふりかけ茶漬です。

わさびもきていて、温かいご飯にバッチリ！

今まで、ありそうで、なかった！？　食べたことがなかったです。

お土産一つでも、その土地の名物を知ることができ

食しながら、その地に想いを馳せる。

嬉しいですね、ご馳走様でした　　　　　　

真夏にクリスマス

9月に入っても、秋の気配があまり感じられない、猛暑な日々です。

１１３年で一番の暑さとか…

記録更新の今年の夏。

まだまだ、中旬まで続くようです。

からだに気をつけて、頑張りましょう！

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日、日焼けよけのサンバイザーがパキンと折れてしまい

さぁ大変！

夏も終わりだし、サンバイザーがないと、仕事にも行けないし

売り切れだったら、どうしようと思っていたら…

丁度、新宿のデパートの広告に、サンバイザーが載っていたので

大急ぎで、買いに行きました。

催し物会場は、アイデア商品や、新潟の燕三条の調理器具などの販売で

大賑わい！

気がつけば、サンバイザーの他に、ステンレスのお鍋など…を抱えて

デパートに行くと、あれやこれやと欲しくなりますね。

重いな～って思いながら、エスカレーターで下に降りていくと

クリスマス＆ハロウィン　半額セール！

こりゃ～見ないわけにはいかないでしょ。

冷やかしつもりでみてみると

　

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　ガラスのオーナメントです。

　　　　　　　　　　　　　　　　綺麗で、一目惚れ☆

　　　　　　　　

　　　

　　　　　　　　　　　

　　スノーマン、トナカイ、

　　　　　　　エンジェル、ツリー、リース

　　　　　　　　　ガラスと、ゴールドの組み合わせが、私好み

今年は、これを使って、どんなクリスマスアレンジができるかな…

凄く楽しみです。

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　ハロウィンのリースもお買い上げ。

気が早いって思うけれど、フラワーアレンジの資材のお店でも

夏からクリスマス商品が、発売されます。

ケイさんのブログで、コストコでも、

もうクリスマス商品が並んでいたとか…

でも、こんなに暑いと、なんだかピンとこないですね。