東京の秘湯「蛇の湯温泉 たから荘」

檜原村の続きです。

払沢の滝で涼んだ私たちは、檜原街道をさらに奥へと進んでいきます。

途中、すれ違う車もほとんど見かけません。

コンビニも商店もなく、小さな集落をいくつも通り過ぎて

峠道を上って行くので、耳が少しツ～ンとします。

東京とは思えないロケーションが続きます。

すると目の前に、合掌造りの建物が目に入りました。

立派なかぶと造りのたから荘で

今日は、日帰り温泉とランチを楽しみます。

ずっと行きたかったところなんですよ。

やっと念願が叶いました。

この辺りの民家は、合掌造りの建物が多く

日本の原風景を見ることができます。

屋根の形が兜に似ていることから、かぶと造りと呼ばれています。

特に、たから荘は500年の歴史のある二重兜という立派なものです。

審査の厳しい日本秘湯を守る会に登録されている「蛇の湯温泉」。

昔、傷ついた大蛇が河原に湧く湯で、傷を癒したという

いい伝えからこの名が付いたようです。

東京に秘湯があるなんて知りませんでした。

玄関を入ると、

先程のかぶと造りの母屋の内部が見ることができます。

昔の田舎家を思いだして、懐かしさがいっぱい！

先ずは、温泉に浸かって

その間に、昼食を用意してくださるとのこと。

さあ、秘湯へ。

露天風呂は、ないのですが、

この解放感は、いいと思いませんか。

緑が迫ってきて森林浴気分にもなります。

せせらぎの音が聞こえると思ったら

秋川の流れがすぐそこに。

泉質は、単純硫黄冷鉱泉。

高血圧・リウマチ・疲労回復に効果があるとか。

お湯は、さらさらとした感じで、汗ばんだ体もさっぱりと

それでいて、お肌はしっとりとします。

入浴後は、大広間で食事ができます。

畳敷きで、小奇麗でいい感じ。

目の前は、木々の緑と、秋川の流れ。

天然のエアコンが湯上りの体に優しいです。

メニューは幾つかありましたが

せっかくなので、山菜のコース料理をチョイス。

この辺りの名物の蒟蒻の刺身や、山菜の小鉢・やまめの焼き物

この他、お煮しめと、

13代目の打つ十割そばも付いてきて、２１００円。

ヘルシーで体も喜ぶランチでした。

入浴料も１０００円という手ごろさ。

この日は、私たちともうひと組だけでしたので

食後は、この畳にごろっとして、しあわせタイム

少し体も冷えたので、もう一回温泉に浸かって帰路に向かいます。

でも、ここで帰る私たちじゃないです。

スイーツを食べていないよね～って、

あきる野市でケイさんが見つけてくれた「茶房むべ」へ。

ちょっと雰囲気もいいでしょう。

住宅地の中にひっそりと、隠れ家のようなお店です。

ここは、インテリアデザイナーの高橋敏彦氏のお店で

高橋氏の手による絵画が飾られています。

このテーブルは、樹齢２００年の栂の木で作られたテーブルです。

お店の中も、和モダンで落ち着いていて

窓から見える緑にも癒されます。

全てがオシャレで、

オーナーの品のよさを感じます。

壁に飾られた有田焼のカップの中から

好きなカップに、珈琲を煎れてくれます。

どれも、素敵で迷う～

レアチーズケーキを注文したら

メロン・オレンジ・さくらんぼ・キウイとフルーツがたくさん！

珈琲も自家焙煎で、美味しい。

大満足の今日の締めとなりました。

ますます、奥多摩が好きになりました。

ケイさん、michiさん楽しい時間をありがとう

東京の西の果て檜原村を訪ねて ～払沢の滝～

嬉しいことに、今月もオフ会がありました。

奥多摩地域をブロ友のケイさんが、車で案内してくださるとのことで

思わずリクエストしてしまった檜原村。

１０年くらい前から行きたかったのですが、ここは車じゃないと難しいなと

諦めていましたが、今回チャンスに恵まれて、ワクワク。

払沢の滝から、珍しいかぶと造りの立派な「たから荘」で、

日本の秘湯のひとつに数えられている「蛇の湯温泉」にも浸かってきました。

今日は、払沢の滝からご案内します。

８時４０分に八王子駅に集合したのは、ケイさん、michiさんと私の３人。

ケイさんの愛車で出発、走ること１時間１０分ほどで、檜原村に入ります。

先ずは、払沢の滝へ。

東京では唯一、日本の滝百選に選ばれている払沢の滝です。

駐車場から遊舗道を歩いて１５分ほどのようです。

遊歩道を歩いて行くと、可愛い建物が

こんなところに郵便局！？

木工房「森のささやき」、

「ひのはらゆうびん館」でした。

森の中に似合う建物ですね。

こんな森の中を進んでいきますが

人っ子一人会いません。

檜原村は、東京の中でも島を除いて唯一の村。

人口約２５０６人、約１２０６世帯で、村の９割が森林なんですよ。

山が迫り、どこまでも森が広がっています。

熊の出没情報もあるくらい山深いです。

静かで聞えてくるのは、蝉の声とせせらぎの音…と

私たちのお喋りの声だけ（笑）

なかなか滝の音が聞こえてきませんが

清流が足元に近づいてきました。

ここの水は、村民の飲料水になるそうです。

小さな橋の先、

木々の間から滝が見えてきました。

四段の滝になっていて、全長は６０メートル。

マイナスイオンが、

たっぷりで大満足な３人！

少し岩場を登って滝つぼへ。

滝つぼから眺める一の滝は、２０メートル。

ここには、大蛇が住んでいたという伝説もあるんですよ。

８月中旬には、払沢の滝まつりもあり、ライトアップもされます。

冬は、滝全体が氷結することでも有名ですね。

そのさまは、息をのむ美しさとか。

清らかな清流と滝に癒され

パワーアップ！

次は、秘湯へと向います

新しいテンプレートとフラワーアレンジ

このところ、少し涼しい日が続いています。

なんだか、今週は戻り梅雨になるとか…

ホッとできるし、取水制限にもなるようなので、恵みの雨も期待したいですね。

夏だし、何か新しいテンプレートをと、このところずっと探していました。

でも、相変わらずocnブログのテンプレは、いま一つ。

それに、多分一年以上、新しいテンプレが出ていないんですよね。

他の会社のブログをお使いの方は、いかがですか？

隣の芝生が気になるように、FC2は素敵なものが多いような気がします。

が、しかしocnは、写真テンプレート「Mosaic」で

自分の好きな写真をテンプレに出来るようになっています。

前から気になっていましたが、面倒くさいって手を出していませんでしたが、

今回初めて使ってみました。

簡単そうなのですが、画像の大きさが合わないと

思ったところの写真が入らず、あたふた…

何度も試しているうちに、やっとコツがわかってきました。

そして、今回は昨年の丁度今頃訪れた、

富良野のファーム富田の画像にしてみました。

これからは季節に合わせて、テンプレ用の写真を探したり

撮影したりと楽しめそうです。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今月のフラワーアレンジは、和風のイメージで

ベニバナ・カーネーション・べラドンナ・クラスぺディア

竹ひごを使って和モダンな感じにアレンジ。

違うパターンで

こちらは、鳥かごバージョン。

同じ花材でも、いろいろ楽しめますね。

真夏の方程式

酷暑が続いていた東京ですが

ここ二日間は、高原のような涼しさで、エアコンを使っていません。

とは言っても３０度ほど。

昔は、３０度を超えると、かなり暑いって思っていたけれど

３５度超えの日々が続くと、３０度がこんなに涼しく感じるなんて

ちょっと体が暑さに慣れてきたのか、おかしくなったのか！？

以前エアコンは、２５度位の設定でしたが、ここ数年は、２９～３０度設定で充分。

それでも、電気代はウナギ登り、請求書を見るのが怖い。

真夏の帽子が活躍してくれています。

今までは、サンバイザーで顔の日焼けを防いでいましたが

頭の地肌が日焼けすると、髪の毛にもよくないと聞いたので

昨年から、こんな帽子をかぶっています。

帽子のつばも広いし、ポイントはバックのリボンとフリル。

首の日焼けも防げます。

ひんやりしたお部屋で読書をしています。

東野圭吾２連発！

ガリレオシリーズの「真夏の方程式」。

映画は観ていませんが、出演者がわかっていたので、そのイメージで。

CMの若干ネタバレ感もありましたが、よかったです。

「プラチナデーター」は、最後までいまひとつ、

私の中では、盛り上がらず読み終えました。

さあ、今度は何を読もうかしら…

暑いので、少しゾクっとするホラーかな…

面白そうなのがあったら教えてくださいね。

サマーガーデン ２０１３

暑中お見舞い申し上げます。

梅雨が明けてからは、殺人的な暑さにへとへとです。

それも、まだ7月も半ば、長い夏になりそうです。

東京では、ひと足早くお盆を迎えています。

お花の記事UPしようと思いながら

他の記事に忙しくてなかなかチャンスがなくすっかり遅くなりましたが

これが我が家の今年のサマーガーデンです。

やはり夏は、サフィニア・ペチュニアが中心となりますね。

以前に比べたら、お花に手をかける時間もあまりないので

年々減らしていますが、少しご紹介しましょう。

毎年植える「アズーロコンパクト」は

爽やかさがウリですね。

今年初めて植えてみたサントリーの

「エンジェルス　イヤリング　ピンクオパール」

アカバナ科フクシア属。

この色目がたまらなく綺麗で、咲き姿も可愛い。

これも、サントリーの

「サンパラソル　ビューティ」　ルビーピンク

キョウチクトウ科　マンデビラ属

つるがどんどん伸びて成長していきます。

これは、八重咲きのサフィニア

やはり八重咲きはゴージャスなんですが

雨に弱いんですよ。

雨にうたれると、蕾まで溶けちゃう感じなので

雲行きが怪しくなると、屋根の下へ。

これは、梅雨明け前の涼しい頃の写真です。

今は、かなり形も乱れたり、茎も伸びてしまったので

昨日、少し短く刈りこんだりしました。

でも、この暑さなので、また綺麗に咲いてくれるか少し心配です。

いつまで続くのかこの暑さ、早く秋が来ないかと待ち遠しい日々です。

サマーコンサート２０１３

梅雨明けした7月6日は

杉並区コーラス連盟によるサマーコンサートがありました。

12月のクリスマスコンサートから

早いもので、もう7カ月も経っていたのですね。

季節は冬から夏へ。

その間に、一生懸命練習をしていた曲は

カッチーニの「アヴェ　マリア」

ラヴェルの「亡き王女のためのパヴァ―ヌ」

アヴェ　マリアは、大好きな上に、数あるアヴェ　マリアの中でも

カッチーニの作曲が一番好きなんですよ。

かなり気持ちよく練習の時から、唄っていましたが

人数がまた一人減って、9人となった上に、難しい曲です。

ごまかしは利かないし大変でしたが

ピアニストの松野さんの素敵な演奏にも助けられて、よい発表ができました。

一週間前の6月２９日には、

いつもコーラスを指導してくださっている

長谷川康子先生のサロンコンサートがありました。

トスティ・今史朗・べッリーニの曲を

清々しく、時に艶やかに唄いあげられ、拍手喝采 でした。

唄は勿論、先生のお召し物もとっても楽しみなんですよ。

今回は、梅雨空も吹きとばすような

爽やかにブルーのドレスで、うっとりでした。

次は、12月の恒例の教会コンサートに向けて練習が始まります。

きっと、あっという間に、来てしまうのでしょうね。

今日も猛暑が続いています。

皆さまくれぐれもお体ご自愛くださいね。

早すぎる梅雨明けだけど

東京地方は、土曜日に梅雨明けになりました。

明けたと同時に、猛烈な暑さ！体がついて行きません。

昨日は、夕方ゲリラ豪雨で、雷・雨・雹とフルコース。

でも雨上がりには、こんなレインボーが

七夕の日に、虹が見えるなんて

なんだかロマンチックでしょ！

オーバー　ザ　レインボーを口ずさんでしまう私です。

七夕の夜がお天気って珍しいのではないでしょうか。

それだけ梅雨の明けるのが早かったってことですね。

夏が始まりました！

さくらんぼの美味しい季節になりました。

お高いので自分ではなかなか買えませんが

今年は、複数の方から贈って頂いてさくらんぼの日々でした。

飽きるほど食べられてよかった。

これは、息子の彼女さんから頂いた野菜スイーツです。

アド街ック天国でも紹介されたルクールピュ―

トマトそのものの「モッツァレラ　トマト　バジル」

バナナがしのばされている「セロリのムース」

ほうれん草にバナナの組み合わせも楽しい「セントーサ」

野菜が主役のスイーツで、保存料・着色料も使っていません。

オーナーシェフは、フランスで修業をして、コンクール受賞も多数あり

銀座マキシムドパリ・ウェスティンホテルを経て

ホテル日航ではグランシェフを務めた

鈴木芳男氏が荻窪に11年前にこのお店をオープンしました。

甘さも控えめの野菜スイーツ、わくわくな味でした。

最近ちょっとハマっているのが豚バラ大根。

CooK Doの今日の大皿を使って作りました。

大根の煮物って味がしみ込むのに時間がかりますが

これは、簡単で美味しいんですよ。

大根を煮る前に焼きつけるのがコツみたいです。

味の感じも掴めてきたので、

次回はCooK Doを使わずに作ってみようかなと思っています。

暫く暑い日も続きます、美味しいものを食べて

元気に過ごしたいですね。

くれぐれも熱中症に気を付けてくださいね。

7月の診察デー＆一軒家イタリアンでランチ

昨夜、一線で活躍するドクターが勢ぞろいのTV番組で

ブラを１２時間以上付けていたり、

胸の形に合わないブラを付けていると、

なんと乳がんに１００倍かかりやすくなるって話しを聞いて

思わず、フックを外してしまったココアです。

血液や、リンパの流れが悪くなるので、リスクが上がるようです。

たしか、ブロ友さんにも何人か、付けて寝るという方がいらしゃいましたが

今夜からは、危ないからやめようね。

あと、これは前から知っていましたが

やはり海藻は毎日食べるとヨウ素が溜まりすぎて甲状腺がんにかかりやすいとか。

体にいいからと、食べ過ぎには御用心！

前振りはこんなところで、

７月１日は、月に一度の診察デーでした。

先ずは、循環器内科で、先日のホルター心電図の結果から。

既に、結果が出た日には、

ドクターから、「異常なしでした、心配ないですよ」と

電話を頂いていたので、安心はしていましたが

こうやってデーターを頂くと安心しますね。

今回ホルターを付けた時は、不整脈もだいぶ落ち着いていたので

８年前のように、１０００回近い不整脈もなく、５２回とのこと。

去年検査したエコーも問題ないし、心臓は心配ないですよということでした。

血圧は、だいぶコントロールされているし、

夏場なので降圧剤のお休みも検討されてましたが

ここ数日、１３０位の日々なので、このまま薬は続けることにしました。

この後は、乳腺外科の診察です。

待ち時間もほとんどなく、呼ばれて、触診と循環器内科の結果のお話でした。

「体調はどうですかと？」と聞かれたので

このところ、めまい感があるんですと報告。

まあ、だからってところもあるのですが、ホルモン治療の副作用とも

思えないので、このままホルモン治療を続けましょうということでした。

次回の診察は８月１日で、血液検査もするので、

念のため糖尿病の検査も追加してもらって、食事抜きで挑みます。

診察の後は、クリニックの受付前で待ち合わせ

５月に、主治医の遺伝性乳がんのセミナーがありましたが

そこで、偶然仲良くなったK子さんとランチです。

帰り道を急ぐ中、お互いにピッピって呼び寄せられたように

ほんの少しの時間の中でしたが、

アドレス交換をして連絡を取り合っていました。

なんと、同じ日に診察とのことで、

それならランチをしましょうって

クリニックからもほど近く

前から気になっていた麹町の

一軒家イタリアンのBIANCANEへ

この木のドアの奥はどのようになっているか

ワクワクしながら店内へ。

期待通りの

素敵なインテリアで落ち着きます。

ここはイタリアですか！？って雰囲気でしょ。

幾つかあるランチのメニューからランチBをチョイス。

先ずは、前菜三種から。

週替わりのパスタで、いわしと松の実、

レーズンのトマトソーススパゲティー香草パン粉がけ。

豚挽肉とズッキーニペーストのスパゲティー

これをシェアして食べました。

小さなデザートとドリンクが付いて

１５００円のコースでした。

麹町にしては、コスパもいいでしょ！

K子さんは、年齢も近くて、私よりも半年ほど手術が早かったのですが

主治医も同じで、ホルモン治療中とのこと。

治療のことから、主治医のことまで、あれやこれやと

ほとんど初めましての感じでしたが、昔からの知り合いのように

お喋りに花が咲き、とっても楽しい時間でした。

いつも思いますが、病気にはならないに越したことはないですが

そのおかげで、人間関係も広がっていくって、嬉しいことです。

こんなことが、免疫力のUPにもなるし、

明るい治療生活になっているのだと思います。

箱根の新しい日帰り温泉スポット 箱根湯寮で

今日から7月になりました。

梅雨の合間の曇りがちの天気ですが

わりと涼しい日が続きホッとしますね。

昨夜は、窓を開け放していたら、寒いくらいでした。

今週の土曜日は、コーラスの発表もあるので、風邪を引かないようにしないとね。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

箱根オフ会の続きは、日帰り温泉ですが

土曜日のTVは、朝も晩も箱根特集で、どちらも阿弥陀寺の御住職さんが

お出になっていて琵琶を弾いたりと、大忙しのようでした（笑）。

行ったところがTVに出るのって嬉しいですね。

銭洗弁天のある塔ノ沢からほど近いところに

箱根湯寮はあります。

今年3月にオープンしたばかりの日帰り温泉で

箱根湯本からは、無料送迎バスも出ています。

たくさん歩いたので、すっかりお腹も減りました。

温泉の前に、先ず腹ごしらえ。

食事処　囲炉裏茶室八里でランチを食べます。

小鉢・揚げ物・ちらし寿司・豆乳のヘルシー鍋の

３０食限定の花美膳、１６００円。

ホテル「はつはな」で腕を磨いた料理長さんが、

地産地消にこだわった料理を提供してくれます。

食後は、里山の景色を楽しみながら浸かれる

本殿　湯楽庵　大湯へ。

内湯は勿論、露天風呂もいろいろあります。

これは見晴湯。

お湯に緑も映り込みます。

信楽風呂は、二人づつ４人で入るのにはぴったりと

暫く、ここを陣取ってお喋りをしていました。

今回は、ここでお約束の写真もね（笑）

段々に岩風呂が３か所もあります。

箱根湯寮のお湯は、アルカリ性単純泉で美肌の湯です。

無色透明で、神経痛・関節痛・冷え性などにも効果があるとか。

熱ノ室では、ロウリュウサウナもあって、

１時間ごとにパフォーマンスサービスを受けられます。

ロウリュウサウナとは、フィンランド式サウナで、

熱い石にアロマ液体をかけて蒸気を発生させて

それを大きな団扇で扇ぎます。

団扇で扇いだ瞬間に、一気に温度も上がります。

汗もたっぷりかいて、体の毒素を出すというもの。

サウナが苦手な私ですが、タオルを冷たい水で濡らして

口にあて、果敢に挑戦しましたが

途中で無理！って退散しました。

今までにないほどの熱さにびっくり！

ふやけるほど温泉に浸かって、満足した後は

箱根湯本へ繰り出しました。

温泉に浸かれば、またお腹が空きます。

今度は甘いものが食べたいと、和菓子　菜の花の２階で

夏らしい白玉ぜんざいをチョイス！

美味しかった！

ここであずき月福をお土産に。

見た目は水羊羹ですが、

葛も入っていてぷるぷるで美味しいんですよ。

ここでやめておけばいいのに、

湯本には美味しいソフトクリームもあるんですよ。

箱根に来るたびに必ず食べる、珈琲のソフトクリ―ム。

ケイさんと、食べてしまいました！

体重が増えたことは間違いなしです。

このあと、まだ湯本商店街をぶらりして、なぜか靴を買ってしまいました。

とっても履きやすいウォーキングシューズで、可愛いデザインなんですよ。

どんな靴か知りたい方は、こうさんのところでね（笑）

色違いで仲良くお買い上げ！

梅雨時の箱根でしたが、天気にも恵まれ楽しい一日が過ごせました。

こんな時間が、私に元気を与えてくれているのだなと

ひしひしと感じました。

御案内下さったももママさん、

お付き合いくださったこうさん、ケイさんありがとうございました。

今度は、７人揃い踏みで行きたいな。