帯状疱疹ワクチンを接種！

ここ数日、やっと秋らしい日々になりました。

エアコンをオフにして、眠れるのは嬉しいし

身体に負担を感じなくなりました。

このまま、爽やかな秋…

まだ暑い日はあるようです。

私は、大人になってから水痘になり、長男にも感染させました。

最近やたらワクチンを接種しましょうのCMを観ますよね。

80歳までに約3人に1人が帯状疱疹になるとも言われています。

首から上に発疹が出ると、入院になったり、

命を落としたりすることがある結構厄介な病気です。

 

私は、９月２２日に帯状疱疹ワクチンを接種してきました。

帯状疱疹ワクチンは、２種類あって

 

１回接種する「乾燥弱毒水痘ワクチン」約８０００円で

 

効果は約５年ほど。

 

２回接種する「乾燥組み換え帯状疱疹ワクチン」約４４０００円は

 

効果は１０年以上で、発症予防効果がずっと高い。

 

前回は、乾燥弱毒性水痘ワクチンを接種してましたが

 

５年以上経過したところで、そろそろと思っていたところ

 

区からの助成が２万円あるということで、

 

乾燥組み換え帯状疱疹ワクチンのシングリックスを接種しました。

 

コロナワクチンは、ほとんど副反応はないのですが

 

このワクチンは、注射も痛いし、夜は寝返りを打つたびに

 

腕が痛くて目が覚めました。

 

翌日は３７度台の発熱と倦怠感。

 

鎮痛剤を飲んで、半日休んでいたら、だいぶ回復をしました。

 

 

２か月後には、もう１回接種をします。

 

この後は、コロナワクチンも待っています。

 

インフルワクチンも接種するとなると、ワクチンばかり…

 

大丈夫なのか心配にもなりますね。

 

皆様は、どうされていますか？

蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ

野暮用は多いのですが、遊びのお出かけがなくて

ブログもほったらかしでした。

9月も20日も過ぎても、暑い日々が続いています。

それでも、朝晩は涼しくなり、空は高く

夜空は、星の瞬きが綺麗に見え始めました。

街道沿いのイチョウは、銀杏を落としていて少し臭います。

暑くても秋なんですね！

そんなことで、ブログネタもないですが…

先ずは、デザートから。

時間潰しでデニーズでパスタを食べて、よせばいいのに

パンケーキを注文。

生クリームや、アイスものっていて美味しかった。

その他、ぼちぼちランチも食べてはいますが、

載せるほどのお料理でもないので、写真も写さず。

最近、無印良品の「蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ」を

使い始めました。

他社のは、蓋をずらしたりしないといけませんが

これは、蓋をしたままレンジがOKなので、冷蔵庫や冷凍庫から

そのままでレンチンができるし、洗いやすく、乾きやすいのも嬉しい。

大きさによって数は違いますが、どのセットも199円はコスパもいい。

今回はこの２種類をお買い上げで、４種類揃いました。

これで少しは、冷蔵庫内が片付きそう。

 

 

秋の足音とともに

９月も１０日が過ぎました。

蝉の声も静まり、空を見上げれば秋の雲。

朝晩は少し過ごしやすくなりました。

９月と言えば、お祭りの季節。

あちこちの神社で、お祭りも数年ぶりに行われていますね。

 

「馬橋稲荷神社」でも先週は、令和５年例大祭で

友人から、宮神輿百年の手ぬぐいを頂きました。

馬橋稲荷と言えば、二の鳥居は、高さ８メートルの石の鳥居で

左には昇る龍の姿が、右には降りる龍の姿が

裏手まで巻き付くように彫られているんです。

昇り龍も降り龍もどちらも縁起が良いもので、

昇り龍は願いを届け、降り龍は願いを叶えてくれるといわれます。

 

秋の果物といえば、シャインマスカット。

今朝、毎週日曜日近所のお寺に販売に来る八百屋さんで

ゴールデン・シャインマスカットが出ていました。

試食したら、甘いしこのサイズで、

９８０円がなんと５８０円になっていて即買い。

ゴールデン・シャインマスカットは、樹上完熟したもので

本当に甘くて美味しかった。

 

コロナも５類感染症に移行され、

世の中は普通の生活に戻りつつありますが

感染者もかなりの数で、咳止めが不足しているようです。

皆様も気を付けてくださいね。

 

夏の終わりにランチ

今年は、WBCで野球が盛り上がり、

このところはバスケットのワールドカップに熱くなっていますね。

決勝には進めなかったですが、アジアで１番！

自力でのパリ・オリンピックの出場権を得ました。

バスケットの試合は、ほとんど見たことがなかったので

最初は、ルールもよくわかりませんでしたが

日本の全ての試合を見たら、すっかりバスケ通に！？。

NBAで活躍する渡辺雄太は勿論のこと、

やはりジョシュ・ホーキンソンが凄かった！

河村勇輝や、富永啓生も大活躍。

チーム一丸になっての勝利おめでとうございます。

小柄な日本人でもバスケット、イケるんですね。

感動をしました。

次は、ラグビーのワールドカップ、楽しみです。

 

８月３０日は、久しぶりに元卓球仲間６人が新宿でランチ。

暑いので新宿駅から直結の小田急ハルクにある

ベーカリーレストラン「サンマルク」へ。

シェフのお勧めセットで、真鯛と帆立のグリルをチョイス。

焼き立てパンは、食べ放題。

次から次へと、パンを持って周ってくれます。

どれも美味しかったですが、フレンチトーストが一番でした。

結構満腹でしたが、場所を変えてスイーツタイム。

８階から中２階に降りて、いつもの「NINA’S　PARIS」へ。

さすがに、アフタヌーンティーは食べられないので

ハーフ＆ハーフセットで、メロンショートケーキと

和栗と洋栗のモンブランとソフトクリームと

たっぷりのアッサム紅茶。

お喋りと美味しいもので、ストレスも少し解消ができたかも。

９月になり、少しだけ秋の気配が感じられますが

皆様、夏の疲れなどが出ませんように。