モチベーションを高く維持し続けるには
どうすればいいか。
すぐ飽きてしまう、
あれでもない
これでもないと
いろいろなことに手をつける。
いわゆる３日坊主だ。
仕事も
恋も、
趣味も。
いろんなことに手を付けるのは
悪いことではない。
恋も含めて。
浮気性と言われる。
あまり歓迎されない性分だ。
だが
本当にそうだろうか。
問題は
基本であり、
根本であり、
原点であり
信念である。
一つことを
じっと我慢して
やり続けることは
美徳である。
だが
今は
続かない場合の話をしている。
つまり
モチベーションが
湧かない、
出ない、
続かない。
やりたいことの信念をしっかり持っていても
乗らないことは必ずある。
スランプと言ってもいいだろう。
モチベーションが低下した時は
スランプに陥った時と符合することが多い。
スランプをどう克服すればいいか。
人生
いい時もあれば
悪いときもある。
仕事もしかり、
恋もしかり。
健康状態も
大いに関係性がある。
心と体は
一体なので
どちらかがすぐれないと
片方も
具合悪くなる。
モチベーションを保つには
まずは
心身の健康が必要だ。
体を鍛え、
心を整える。
モチベーションに限っては
心の問題が
大半を占めることの方が多い。
「やる気」の問題なのだから。
やる気を蘇えらせなければならない。
やる気を呼び覚まさなければならない。
まずは
気分転換が必要だろう。
旅は
最も効果のある
方法である。
だが
旅に出れる場合はまだいい。
日常において
いかに
気分転換を図るか。
まずは
普段から
自分の居場所を多く作ることだろう。
日常における
小さな旅を実践するのだ。
今までと違う人の集まる場所に行ってみる。
異業種交流が
盛んなわけである。
とくに
若い人の中に身を置くのは
効果的だ。。
だから
ボクは
大学に通う。
違う環境の下で
ボランティアをすることも
いいだろう。
なるべく
エネルギーが満ちているところに身を置くようにする。
パワースポットは最適だ。
身近にそういうところを発見しておく。
自分なりのパワースポットを見つけるのだ。
気晴らしになれば
それでいい。
そして
その方法も
身につけておいた方がいい。
たとえば
気功だとか
ヨガだとか。
体力増強にもつながれば
一石二鳥だ。
ようは
違うことをする。
新しいことに挑戦する
ということになる。
とどのつまり
浮気性という
レッテルを張られてしまっても
致し方ない。
基本は一つ、
原点は一つ。
揺るがない、
ぶれない、
信念を貫くことだ。
廻りの雑音に惑わされることなく。
そのためには
“成功したい”
“認められたい”という
「他者の目」を基準とした自己評価ではなく、
“もっと上達したい”
“楽しみたい”という
内面的価値を動機付けにする必要があろう。
「成長」を手放さない限り、
人は青春を生きられる。
続ける動機は
「今でも少しずつ自分がうまくなっている」ことを
自覚することが必要だ。
▼『徒然草』に
「万の事、外に向きて求むべからず。
ただ、ここもと（自分の手もとを正しくすべし」
（第１７１段）
とある。
目下の課題を見つめ、
自分の信じた道をひたすらに、
真剣に貫く。
その姿がそのまま、
他者への励ましとなることを忘れまい。と・・・^^
【蛇足】
ムカデは嫌いだが
幸運の印とされる。
足が多いからだ。
あんなに足があってどうするのだろうか。
それぞれがそれなりに機能している。
切られても
そこだけで動く。
二足のわらじなんて
まだ甘い。
何足でも靴が履ける
足を持とう。
二股三股は
当たり前。
同時に
多くのガール(ボーイ)フレンドが持てる
器量と
度量を持とう。
度胸と
体力、
懐具合も必要だけど、ネ。
(これでまた
顰蹙（ひんしゅく）を買ってしまった)
どうすればいいか。
すぐ飽きてしまう、
あれでもない
これでもないと
いろいろなことに手をつける。
いわゆる３日坊主だ。
仕事も
恋も、
趣味も。
いろんなことに手を付けるのは
悪いことではない。
恋も含めて。
浮気性と言われる。
あまり歓迎されない性分だ。
だが
本当にそうだろうか。
問題は
基本であり、
根本であり、
原点であり
信念である。
一つことを
じっと我慢して
やり続けることは
美徳である。
だが
今は
続かない場合の話をしている。
つまり
モチベーションが
湧かない、
出ない、
続かない。
やりたいことの信念をしっかり持っていても
乗らないことは必ずある。
スランプと言ってもいいだろう。
モチベーションが低下した時は
スランプに陥った時と符合することが多い。
スランプをどう克服すればいいか。
人生
いい時もあれば
悪いときもある。
仕事もしかり、
恋もしかり。
健康状態も
大いに関係性がある。
心と体は
一体なので
どちらかがすぐれないと
片方も
具合悪くなる。
モチベーションを保つには
まずは
心身の健康が必要だ。
体を鍛え、
心を整える。
モチベーションに限っては
心の問題が
大半を占めることの方が多い。
「やる気」の問題なのだから。
やる気を蘇えらせなければならない。
やる気を呼び覚まさなければならない。
まずは
気分転換が必要だろう。
旅は
最も効果のある
方法である。
だが
旅に出れる場合はまだいい。
日常において
いかに
気分転換を図るか。
まずは
普段から
自分の居場所を多く作ることだろう。
日常における
小さな旅を実践するのだ。
今までと違う人の集まる場所に行ってみる。
異業種交流が
盛んなわけである。
とくに
若い人の中に身を置くのは
効果的だ。。
だから
ボクは
大学に通う。
違う環境の下で
ボランティアをすることも
いいだろう。
なるべく
エネルギーが満ちているところに身を置くようにする。
パワースポットは最適だ。
身近にそういうところを発見しておく。
自分なりのパワースポットを見つけるのだ。
気晴らしになれば
それでいい。
そして
その方法も
身につけておいた方がいい。
たとえば
気功だとか
ヨガだとか。
体力増強にもつながれば
一石二鳥だ。
ようは
違うことをする。
新しいことに挑戦する
ということになる。
とどのつまり
浮気性という
レッテルを張られてしまっても
致し方ない。
基本は一つ、
原点は一つ。
揺るがない、
ぶれない、
信念を貫くことだ。
廻りの雑音に惑わされることなく。
そのためには
“成功したい”
“認められたい”という
「他者の目」を基準とした自己評価ではなく、
“もっと上達したい”
“楽しみたい”という
内面的価値を動機付けにする必要があろう。
「成長」を手放さない限り、
人は青春を生きられる。
続ける動機は
「今でも少しずつ自分がうまくなっている」ことを
自覚することが必要だ。
▼『徒然草』に
「万の事、外に向きて求むべからず。
ただ、ここもと（自分の手もとを正しくすべし」
（第１７１段）
とある。
目下の課題を見つめ、
自分の信じた道をひたすらに、
真剣に貫く。
その姿がそのまま、
他者への励ましとなることを忘れまい。と・・・^^
【蛇足】
ムカデは嫌いだが
幸運の印とされる。
足が多いからだ。
あんなに足があってどうするのだろうか。
それぞれがそれなりに機能している。
切られても
そこだけで動く。
二足のわらじなんて
まだ甘い。
何足でも靴が履ける
足を持とう。
二股三股は
当たり前。
同時に
多くのガール(ボーイ)フレンドが持てる
器量と
度量を持とう。
度胸と
体力、
懐具合も必要だけど、ネ。
(これでまた
顰蹙（ひんしゅく）を買ってしまった)
