健康寿命

世界一の長寿国であり、

人生１００年時代を通り越し、

最早１２０年、１５０年ともと言われ始めている。




そんな中、これからは

平均寿命より

いかに健康寿命を延ばすかが

最も重要な課題となる。


現在、

平均寿命と健康寿命には

１０～１５歳の差がある。


つまり、

死ぬまでの最後１０～１５年間は

半数の人が介護が必要か寝たきりになるということだ。


医療の進歩、

AIの進化でこれからいくらでも寿命は延びる。


だが、

いくら長生きできても

心身が健康でなければ

人生を謳歌できない。


いつまでも若く、

美しく、

健やかであり続ける。


人類にとって不老長寿は永年の夢だ。

不老のみならず、

「健康長寿」でありたい。


そして

死ぬまで人生を謳歌する。

たとえ１００歳まで120歳まで生きようと。


そのためにはどうすればいいか。


そのヒントが

「『老春時代』＜夢は60歳から現実化する＞」

に書いてある。