手話サークルに参加して、さくらやさんで沢山おしゃべり。久しぶりに90歳のＳさんも参加。足腰が弱くなってきているのを感じた。車に乗らないでと思っても、足腰が弱っていると車がないのは本当に不便なんだな。Ｓさんは、昔の神父が八王子にきて宣教を始めた頃のことなどをよく知っているのです。いつまで話せるかなと言われましが、元気に頑張ってほしいです。母が生きていれば同い年です。
サークルのＮさんが今日手術なので、始まる前と、手術している頃に皆でお祈りをした。
雨がぱらついて寒い一日でしたが、駅まで歩いて買い物をして帰った。
休みは、なんか楽しいことしたい。コンビニで新聞を買って、缶チューハイを買ってかえる。おじさんかい！余裕があったら、珈琲店で読書っていうのも好きです。
朝起きて、雨戸をあけて、顔を洗って、着替える前（体重計から着るものをひくから）に体重を量ります。水も飲まずに、血圧を測ってそれから、朝食です。
ノートは、調剤薬局においてある、毎日血圧を記録するノートです。私は下のところに体重とＢＭＩを記録しています。歩いた歩数はいつも書き忘れる。
こんな感じ
野菜は切ってストックしてあったもの。フライパンで卵を入れて蒸すだけなので簡単です。ブルーベリー入りのヨーグルトはきな粉を入れるようにしています。朝食は珈琲屋ですが紅茶が多いです。
きな粉もらってもいい？
いいよ、お餅用に買ったんだけど食べなかったから。
きな粉餅以外に使い方知らないんだね
朝食は自分で食べます。ふりかけにご飯でした。たまには一緒のときもありますが、自分でするからいい派です。なんちゅーこった！
