フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

小さい楽しみ

2018-03-21 10:32:03 | 食と運動日記

起きた時はみぞれだったのに、雪が多くなってきた。買い物散歩したかったのに残念。

しばらくランチが続くので、献立に頭を悩ましたがなんとか終了。買い物に行って予算を考えて変更することもあるし、いい考えが浮かべばやったとなる。失敗して泣くこともある。

私はあまり不機嫌になることはない。落ち込むことは多々ある。仕事に疲れただれかさんは、よく不機嫌になるから、昨夜などは、私はさっさと自分の部屋に引き下がって、好きなことをして忘れるようにしている。

今朝は、休みで寒いからストーブのある台所でぬくぬくしながら、遊んでいる。

 一日おきにカスピ海ヨーグルト作り。常温でおいておくだけ、ヨーグルトメーカーはあるけれど放っておけばできる。衛生面を考えて店には使わない。いちいち煮沸しないので、自分用でも月にいちど市販のカスピ海ヨーグルトからスタートする。

  生姜はすりおろしたカスを乾燥させて、レンジでチン♪して完全に乾燥させてお茶にする。雪の中ミントが芽をだしていたので、一緒にお茶にする。 椎茸嫌いな人が一緒というのはなかなか厳しい。出汁を取りたいけれど、臭い!と言われるので今日はしない。椎茸の茎は割いて乾燥させて冷凍庫にいれると、煮物の出汁にけっこう重宝する。干しシイタケは高いので。

youtubeで体操でもしようかな。有酸素運動がいいらしい。でも、ごろごろして読書にしようかな。


新藤珈琲店

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