テレビ体操 テレビで動きを見て、まねするとけっこう運動量あります。
朝 よく食べる 昼 ウィンナーとホウレンソウのチーズトースト 晩 焼きうどん
明日、生協のキャベツが届くのに、冷蔵庫にまだ残っているから、
コールスローを作った。
レシピはたいめいけんのコールスロー
キャベツ半分は、太目の千切り、玉ねぎ半分は薄切り、人参1/3本は千切り
玉ねぎと人参は塩小さじ1入れてもみもみ。しんなりしたらキャベツを混ぜる(キャベツは決してもまないこと)
混ざったら、砂糖大さじ1・酢大さじ4・サラダ油大さじ6を入れて混ぜたら完成。(混ぜる時もまないこと=何度もそう書いてあるのです)
重石をして1時間以上冷蔵庫へ。キャベツは玉ねぎと人参と混ぜると半分くらいになるので、はじめは大きなボールで、混ぜる前は写真の倍くらいありました。最後にパセリとレモンを添えて