しっかり食べて心も元気に

耳石予防体操　テレビ体操　今朝も「笑顔で元気よく♪」と言われた

　　朝　昼

　晩　餃子（豚挽・モヤシ・玉ねぎ）にしたので、ノンアルビール　

久しぶりに一緒に食事。

　カミキィさんの折り紙をした。やっぱり可愛いものを折ると気持ちが明るくなる。

消毒疲れた！

昨日お店が終わると、アルコールスプレーを全部にかけて、パーテーションにもすべてかけます。テーブルなどもアルコールで拭いて、トイレなど掃除をして、アルコールは、だいたい1本分なくなります。

今日は、掃除機をかけて、棒雑巾で拭き掃除をして、自宅なので、自分の部屋も台所も同様です。店のガラス窓はアルコールの入ったおしぼりで拭きました。

昨日お客様が「このアルコールの入ったおしぼりは、持って帰って掃除の時使ったら、すごくきれいになったのよ」と聞いたから、？手は拭いたのかなとちょと心配になったけど、そんなわけで、ガラス窓拭くのが楽でした。そのまま捨てちゃえばいい。

ポリ袋のパーテーションは１畳くらいの大きさを９枚。アルコールティッシュで拭いて。干しています。乾いたらしまって、次の集まりにまたセットします。

ちなみに、朗読は隔週なので、月に２回。ポーセリンの教室（月３回）はしっかり休んでくださっているので、助かります、経済的には苦しい。

今日は霧雨、すだれを吊ったりもしたので、疲れた！！

今日はめずらしくリモートです。でもあまり会わないようにしている。

「新しいヤクルト（試供品）どんな味」「さっぱりして美味しいよ」

「変える？ちょっと高いんだけど、もっと腸に効くんだって」「いつものでいいよ」

都内から帰宅しているので、こんな感じ。昨日は、遅くまで寝ていたので、具合悪いのかとすごく心配したら、出社して行った。ドキドキした。若い人のワクチン接種が終わるまで、心配は尽きません。