人参皮ごとがいい♪

耳石予防体操　布団の上で自己流ストレッチ　テレビ体操

ラジオだと気が付かないんだけど、テレビの可愛い笑顔を見ていると、私も笑顔を作ろうと思う。

　　昼　アップルデニッシュ

朝　ガンモドキの煮物、今日は人参をすりおろして。人参はとても体にいいそうで、皮に栄養豊富、抗酸化作用があるんだよ。

　晩　最後のガンモドキ鰹節醤油　カマンベール生ハム巻いて

このビールがいいの？ちがうよ、キリンのノンアルがいいの。でもすぐ売れちゃうの。この人はリモート飲み会はレモンチューハイ

 

 

 

今日の書写

教えてもらった漢字の復習。後で見れるように、ノートにまとめておこう

店がひまで、ずっと書写でした。（汗）

負けないで！

　今日の抹茶シフォン。小さいサイズ。抹茶、大きいサイズ用に倍入れたから、残ってもしっかり自分で食べる。

ツイッターは、頑張っているお店のツイートが多い。誰も来ない店の店主は、けっこう落ち込むが、中には、困っている悲痛な叫びのツイッターもあったりする。頑張ってと言いにくい。美味しそうなメニューがずらっとならぶとつらいよ。

年寄の店は、頑張って体を壊さないように、コロナが収まったら、しっかり頑張れるよう、無理せず、ストレッチや体操して体力つけておきましょう。

　ジャガイモの花

切られちゃうから、写真とった。