耳石予防体操 テレビ体操
腕が痛かったが、体操ができて、昼頃には動かさなければ異常なし
朝 
昼 パスタってだいたい二人分。半分残してどうするか決まらないときもある。なので、二人分かけたらこんなことになった。
「なんでソースって二人分なんだろうね」
おやつ 生協の人形焼き おみやげのつもりで買ったんだけど。
晩 キャベツと鯖缶炒め たこ焼き
帰宅して自分で好きなものを料理して食べます。山椒の実があったので、遅くにちりめん山椒作ってました。右がそうです。前回より山椒の実が少ないです。もう山椒の実もおしまい。
