12日（日曜）テレビ体操
朝 昼 おやつ 晩
13日（月曜）テレビ体操
朝 昼 晩 エゴマの葉は1週間たっても冷蔵庫で緑。肉を巻いて
14日（火曜）テレビ体操 買い物 インフルエンザ接種
朝 昼 小腹空いてサンドウィッチ 晩 とても簡単に
15日（水曜）テレビ体操 血圧測る時にインフル接種したところ痛い
朝 昼 晩 食べすぎたので簡単に
インフルエンザはなんともなくお風呂もふつうに入りましたが、接種したところがかゆい。
16日（木曜）テレビ体操 みんなの体操
朝 昼晩 写真にありませんが、ひじきご飯大好きなので２回おかわり。
メニュー
鱈のフライ（パセリマヨネーズ） ルッコラサラダ 庭のドライ紫蘇ドレッシング
おかひじき白和え ほうれん草のお浸し
ひじきご飯 吸い物（椎茸・三つ葉・ネギ）
ガトーショコラ 珈琲（紅茶）
今日で最終日。これからはあまり頑張らないランチと思っていますが、
珈琲とケーキ。はじめのコンセプトにもどります。
教室の方は、皆さん美味しいものを食べている方たちなので、ちょっと無理したかな。ただ、基本の本枯れ節を使うのだけは守ってきました。高価になってしまって採算が合わなくなってきたのも事実です。
しゃぶしゃぶで有名がお店のお嬢さんが中にいらっしゃるので、大阪からしゃぶしゃぶセットが届き、皆さんから「お世話になりました」と、ちょと恐縮しています。
開店から20年もお付き合いいただきました。ちょとホッとしています。ありがとうございました。m(__)m
