2月26日（水）晴れ暖か【花粉症は発症していません】
米粉でパンを作ってみました。日頃からパンはあまり食べませんでしたが、このところパンのグルテンは花粉症によくないというので、三か月一切の小麦製品を食べませんでした。花粉はもう飛んでいるのでしょうか。
全く花粉症になっていませんので、分かりませんが、やはり小麦製品を食べないことは、効果があるのではないでしょうか。
パンがそれほど食べたいわけではありませんが、米粉でパンのようなものを作ってみました。
オーサワの米粉
黄な粉
豆乳
絹豆腐
ベーキングパウダー
少し塩
こんな材料を適当に混ぜて、蒸してみました。
割合美味しかったです。
そのうち、何回か作ったなら、慣れていろいろと考えられそうです。
4毒抜き、と言いますが、いくらでも食べるものは溢れています。食べきれないで困るほどです。
ただ、小麦製品、植物性の油、乳製品、甘いもの
これだけは食べないだけのことです。今まで玄米菜食ですから、植物性の油だけが信じられませんでしたが、理論をよく理解しましたので問題はありません。いくらでも応用はできます。面白いです。
とにかく老衰であの世に帰ろう、だけが目標です。果たしていかに？
花粉症の皆さん、試してみませんか。三か月は必要でしょう。花粉症の季節が終わってしまうかしら。それなら来年にかけましょう。
