10月28日、今シーズンの初レースである
「上州太田スバルマラソン 12kmの部)を間じかに控え
そろそろスピードを付けなくてはと少しづつですが
流しやインターバルを取り入れようと思っています。
しかし、その練習の入り口付近にて早くも筋肉痛発生
いやですね~、年は取りたくありませんよね~!
もう、お尻が痛くて・・・。たかが200mや300m流しで
何本か走っただけなのにね・・・。
「でも、そんなの かんけいね~!そんなの かんけいね~!!!」
と想い直し、今日もがんばるぞといざスポーツ公園へ。
しかし、今日のこの公園、ちょっと様子が違う。
中学生がいっぱい、そしてなにやら”煙い”
その中学生は何かの大会らしく陸上競技場付近やコース上
に屯しており、はっきり言って邪魔!!!。
そして煙はお百姓さんが稲刈り後のわらを野焼きしているせいと
判明(野焼きはだめと言う指導があるのに!)
息苦しいので今日は止めておこうと思ったのですが・・・。
私は陸上の回遊魚である為、走らなければ死んでしまいます。
そんなことでキロ6分でクロスカントリーも含めて約1時間、
途中壁打ちテニスのホームランボールがすぐ目の前を
飛んでいったというおまけつき(残念、テニスのおっさんではなかった)
のジョグで暇をつぶしていると中学生が無事帰宅の途に・・・。
こうなったらこれからでも思いっきり走ってやると5kmの
全開走に移行、いい感じで飛ばしているとなんと今度は
ボール遊び(サッカー?)のちびっ子軍団出現、しかも、
ママたちはおしゃべりに夢中の様子、行動予測不可能の
そのちびっこ軍団をゆっくり慎重にかわし再度トップスピードへ。
そしてラスト500m、日本人体系とは明らかに違う女性ランナー
を発見、追い抜きざまに横目で確認したところおそらく私の
勘ではアメリカ西海岸あたりの生まれのヤンキー娘であると・・・?
ここは大和魂を見せ付けてやるが如く、トップスピードを
上回る”火事場の馬鹿力”走にてブッチぎってやりました(笑)
そしてタイムなのですが、たいしたスピード練習を
していなかったにも拘わらず、そして障害を
乗り越えての 5km 20分20秒
うん~ 自分としてはかなり良いタイムですね。
この調子で明日もがんばちゃおっと!!!