最近、仕事が忙しく夏休みにもかかわらず
何処へも連れていけなかった「二路、メロン」を連れて
榛名湖へ行ってきました。二路はもちろん’バス釣り’、
メロンは’読書’（ころころコミックですが・・・）
そして私は、湖畔沿いの周回路で ’ＬSＤ’です。
気温２２℃ 吹く風はさわやか、もちろん景色は美しく
おまけにコースの半分以上は木陰となればランナーでなくても
思わず走りたくなるような環境です。
おそらく一周５キロ以上あると思われる
この道にはやはり多少のアップダウン
はあるものの、周りの景色に気を
取られていると全く気にならず、いつの間にか
周回を重ねてしまいます。
また、湖畔には数箇所の立ち寄り温泉
があり、ランナーにとってまさに”楽園”
状態となっています。
結局４周（２時間４０分）したのですがやはり標高１０８４ｍ
のプチ高地で少しではありますが
呼吸系に負荷を感じ、それ程感じなかった（１箇所きついアップダウンがありますが）
足への負担も最後の周回ではかなりきつくヘロヘロになってしまいました。
それでも、やはり流す汗はさわやかであり、心地よい疲労感を
おみやげに家路についたのですが、多少込み始めた道を
高崎方面に車で下ると、こんどは【梨狩り】ののぼりが・・・。
当然、そんな美味しそうなのぼりを二人の子供が見逃す訳もなく
「梨狩り、梨狩り」 の大合唱！でも、それが大正解となりました。
『幸水』という梨なんですがこれが甘い甘い！！お腹いっぱい
食べ、帰りに少しのおみやげを購入すると、それと同じ
くらいのおまけをいただいてしまいました。感謝！
子供たちは心地よい車の揺れの中で深い眠りにつき
無事家につくことができました。
親父はへとへとでしたが・・・。
一路さんもしっかりと気持ちよい空気の中、走られて羨ましいですなぁ(*'-^)
そして最後にはしっかり梨もゲット！で最高の夏休みになりましたね(^_-)-☆
いいお父さん、お疲れ様です(*^-^*)
少しは休んでくださいね♪
気持ちはかなりリフレッシュできたと思うのですが、体の方はかなり”ガタ”がきているようです。やっぱり“歳”には勝てませんわ！！
確か、診断結果はグレーっておっしゃっていませんでしたか？
その標高を３時間近くも走れるなんて私よりもはるかに元気なんですけど。。。
早くゴーサインが出るといいですね。
お子さんにとっても良い夏休みの思い出となったことでしょうね。
ちなみに我が家の小１の娘は今週になって宿題は山場を迎えましたw
理想的で羨ましい限りです。
市民ランナーも山の上でのトレーニングもありですね。温泉もあり、
言うこと無い。
いえいえ、そんなことはありませんよ。内容からすれば、おじさま・おばさま達のお散歩に毛の生えたようなもの程度の練習なんですよ。ただ時間だけが長いだけでだらだらと・・・。”メリハリ”それが足りないんですよね～。
ちなみに、うちの子供たちは山を越えないまま新学期をむかえそうです。
いや～、環境が変わると何か自然と走れちゃいますね。時には”気分転換”も必要なんだと実感した一日でした。ただ温泉は是非入ってきたかったのですが・・・。一寸残念でしたね。次回は赤城大沼あたりを狙っています。