１００点か０点ではなく、 ５０点を

　
（前の記事からの続き）

　境界性パーソナリティ障害の人は、

　事実と解釈を　一緒くたにしてしまうのも、　認知のワナです。

　推測したことが、　いつの間にか　事実のように見なされてしまいます。

　記録カードを見ながら、　他に受け止め方や対処法は　なかったかと問いかけ、

　考えを語り合います。

　こういう方法もあると　提案したり、　話し合いを重ね、

　ロールプレイをすることもあります。

　記録カードを　つけ続けていくうちに、

　落ち込むときのパターンや、　怒りが爆発するときの　パターンが見えてきます。

　それが自覚されると、　行動や感情の　コントロールが改善していきます。

（続く）
http://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/60532375.html

〔　「境界性パーソナリティ障害」　岡田尊司　（幻冬舎）　より　〕
　

　解釈　（頭の中の考え）　が　いつの間にか　事実になってしまうことは、

　心子にもありました。

　心子が友だちから　ピュアだと言われたそうで、

　心子は　　「あたし、　ピュアじゃないんだけどォ」　と　冗談めかし、

　僕もふざけて　　「じゃ、　汚れてんの？」　と　口が滑ってしまったのです。

　むろん、　汚れてないでしょ　という前提です。

　けれども　心子は急に、

　「どうせ　あたしはけがれてる」　と　落ち込んでしまいました。

　それから約１ヶ月に渡り、　心子は自宅に　閉じこもることになってしまいます。

　その間に、　「じゃ、　汚れてんの？」　という　僕の失言は、

　「しんこ、　穢れてるじゃん」　という言葉に　すり変わっていました。

　「穢れ」　という言葉は、　クリスチャンにとって　生きる価値もないことだそうです。

　その言葉によって、　心子はより一層　苦しめられてしまうのです。