テンプレート、変更

　松の内も過ぎたので、テンプレートを変更。

JAVAアニメ対応でないと動くのが見えないかも知れないが、炬燵で蜜柑とか、「猫は炬燵で丸くなる♪」とか、なかなかいい感じのアニメだと思う。

ボディーズ、体験入学

　昨日、たまたまボディーズが大森にあることを発見した。

　関西ではカーブスが自宅に近かったのでカーブスに入会していたが、実はボディーズにも興味があった。

　カーブスとボディーズを素人ながら比較すると、こんな感じ。

・カーブスは日曜・祝日休だが、ボディーズは年末年始を除いて基本的に無休(入居している商業ビルの休日は休みだが)なので、週末の2日間も運動できる
・カーブスは平日の場合19:30に閉まってしまうので働く女性には利用しにくいのに対し、ボディーズは平日22:00まで営業している
・ボディーズにはカーブスにはない、ゲルマバスという施設がある
・カーブスは駅前でない・商店街の外れなど立地の悪い土地の活用という出店戦略で店舗数を増やしているのに対して、ボディーズは店舗数が少ないながらも基本的にターミナル駅に近い商業ビルで高級感のある立地展開している
・カーブスはエクササイズマシン12台をそれぞれボードでの軽い運動をはさみながら2周して30分を過ごすのに対して、ボディーズは8台のマシンを3周

　運動量は、油圧式マシンの堅さ重さも含めると、ボディーズの方が少し軽いように思う。ただ、体験入学の今日は、たまたま昨夜自宅で滑った時に左手首を床に付いた反動で軽く捻挫してしまったので、自分も左手首をかばいながらのエクササイズではあったのだけど。

　ゲルマバスは、やはり気持ちいい。入店するまではババシャツをセーターの下に着ていたのだが(汗)、エクササイズしてゲルマバスに入った後はババシャツなしでもぽかぽかしている。

　そして、正月休みですっかり太くなった胃の下から、腰回りが、すっきり……むくんでぴちぴちだったジーンズが、帰る時にはぶかぶか(汗)。体重の増減はともかく、このすっきり感と、体脂肪率と筋肉率が重要。

　明日明後日は所用で通えないけど、明後日の祝日にも開いているので、たぶん会員申し込みをすると思う。