今日は7.5キロ歩いた^_^; 2008-08-23 18:44:11 | 日常 昨日ちょっと飲み過ぎたこともあって、調整のためにウォーキングをしっかりやった。時々ぱらっと雨が降ったけど、傘を差すほどではなかったし。 洗足池まで往復で約4キロ、洗足池を3周して3.6キロ、あわせて約7.5キロ。 疲れは感じなかったけど、午後に買い物に出た時に膝がちょっと笑った……^_^;。 #健康づくり « 英語の相性 | トップ | 赤オクラ(紫オクラ) »
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