枕交換の結果、一晩目のプラスとマイナス

　ピローフィッターに枕を選んでもらって交換して、初めての夜が明けた。

　プラス効果は、前の晩にギンギンに張って痛くなっていた首筋の凝りが和らいだこと。そして、夜中に目が覚めても頭や身体を起こさずに我慢して横になっていたせいか、明け方近くになると始まる辛い偏頭痛が軽くて済んだこと。結果、釣藤散も精神安定剤も飲まずに朝を迎えることができた。


　マイナス効果は、まだ枕に身体が慣れず、深い眠りは得られなかったこと。百貨店でのモデルベッドでの試用ではよかったのだが、なぜ、と自問してみた。ひとつの推測は、モデルの枕が何人もの利用で少し柔らかく低くなっているのに対して買ったばかりの枕はまだ少し固く高いのだろうということ。ピローフィッターさんは新しい枕に慣れるまでに2週間ぐらいかかると言っていたので、時間の問題だとは思う。

　プラスマイナスはあるが、猛烈な首の痛みと朝方の偏頭痛は軽快しそうな手応えを掴み、枕を新調したのは正しい決断であるように感じる。

☆★☆★

　また、転居に伴いリビングのパソコンテーブルを新調したのだが、それによって姿勢が以前以上に前屈みとなり、首や背中に負担がかかっているという点もまずいように思われるので、パソコンを打つ時の姿勢を変えることと長時間作業を避けることをしばらく心がけようと思う。