夕食が多め、抜きにはできない

お友達の仕事のお手伝い。

今日は快晴、屋内作業で暑くもなく寒くもなく快適。

一年で一番過ごしやすい。

昼食、蕎麦をありがとうございました。

夕食。

自然栽培小麦粉とキャベツたっぷりオヤキ。小豆の無味煮物にカットワカメ。八丁味噌少量。

仕事のあとは、充実感と食欲。夕食抜きは無理かな。