温かい野菜スープ

そよ風が心地良く暑い。

午後、雷雨。

それでも暑い。

野菜ジュースのような

温かい野菜スープを

作った。

煮ただけ、腸に良い

ようだ。

朝。

無農薬無化学肥料

うどんにあおさ粉、

刻みねぎに有機醤油。

午前。有機緑茶。

昼。

無農薬無化学肥料

うどんにあおさ粉、

刻みねぎに有機醤油、

小松菜のお浸しに

有機醤油。

午後。

無農薬無化学肥料

うどんにあおさ粉、

刻みねぎに有機醤油、

人参とわかめの海の精

煮、そのスープ、

厚揚げともやしの有機

醤油煮。