寒い雨、冷たい糯玄米と湯蕎麦

今日も寒い雨。

冷たい糯 玄米と厚揚げ、

湯蕎麦。

朝。

冷たい自然栽培糯 玄米、

厚揚げと椎茸、有機糵の

有機醤油煮。

夕。

古式蕎麦の湯蕎麦、無酸処

理海苔。

追加。

追加のニ。

追加の三。

夕のニ。

有機小豆無味煮。