寒い雨を暖かくすごして糯 玄米が柔らかい。

自然栽培 糯 玄米の柔らか

さにあらめてびっくり。

歯に とても優しい。

今日はゆっくりのんびり 

少食 へ。

朝。

炊きたて 自然栽培 糯 玄米。

追加は一杯。

夕。

冷めた自然栽培 糯 玄米。

厚揚げと椎茸、 有機 糵(も

やし)の有機醤油煮。

夕のニ。椎茸 出汁。