独り居の充実ライフを求めて!

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初めて骨粗しょう症の検査を受けました

2020年10月29日 22時39分20秒 | 我が家・親族

                             
                         インフルエンザ予防接種済証
インフルエンザ予防接種受診の折に、初めて「骨粗しょう症」の検査を行って頂きました。
年齢相応の結果の判定でしたが現在、ラジオ体操、歩行運動、スクワット等に毎日努め、幸いにも転んだことも無いことから先生から「来春再検査を行い、今後の治療を考えたい。歩行運動は続けて下さい」と頂きました。
寒くなりますと外に出ることがおっくうになりますが、骨密度を上げるために改めて健康管理に努めたく先生から頂きました結果他を保存しました。                     

          この度は「超音波法(かかと)」で行いました                        上記の運動を頑張りま~す

コメント (4)
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