夏ですね、暑い！

7月に入り、オランダも夏です。気温は28度くらいで、気持ちの良い暑さ。汗をたくさんかいて、健康に良い感じです。毎日昼間に、シャワーかお風呂に入ってリフレッシュしています。今週末にはまた少し気温が下がるようですが、そのうちまた上昇して、という具合で8月頃まで行くのではないでしょうか。そうだといいなあ。
体調は良好ですが、すこしぼーっとした感じがします。デキサメタゾンの影響ではないかと思っています。また、顔が腫れぼったいというか少し浮腫んだ感じに見えます。これも、ステロイドの影響でしょう。体重も増加傾向。体重を増やしたいとずっと思っていたので、ちょうど良いです。
睡眠はあまり深くは眠れませんが、ここ数日は睡眠薬なしに無難に夜が過ごせています。体温平熱。痛みなし。