りんごのプレゼント

　　　　　　　　　　　　　

中性脂肪が高くなった私へ、友人から、おりんごが届きました。

お心遣いをありがとうございます。

その説明です。

・真っ赤で一番つやがあるもの　　ピンクパンサー　　市場には出回っていないそうです。　　
・黄色くて大きなもの　　　　　　はるか　　　　　　ふじよりも甘味が強いそうです。
・黄色いもの　　　　　　　　　　青林（せいりん）
・シナノスイート　　　　　　　　赤いもの

そのご説明を、読みながら、味わっていただきます。

これで、朝と、夜。

一日、２個のおりんごを食べて、来年の２月に血液検査をしたら、中性脂肪も下がっているでしょう。

でも甘いものの誘惑にも弱いし・・・。

意志を強固に、頑張ります。

食べ過ぎもご用心と言われているので、お食事も少なめにしたいと思っています。

日々の積み重ねです。

コロナから、やや食べ過ぎ。そして3キロも太り・・・。

食いしん坊の、自分を甘やかしていました。

昨日もカーブスに行って、

「私、夏に毎日２本、アイスを食べていて、中性脂肪の数値があがっちゃって」と話したら、

「マイバスケットでしょ？その前は、冷凍の大学芋が美味しいって、カーブスが終えて、帰りの支度をしながら、嬉しそうにいつもお話ししていたわよ」

そういえば、そんなことがありました。

お気に入りのアイスを見つける前は、冷凍大学芋をたくさん買っていました。

お正月にも子どもたちに「美味しいのよ〜」なんて自慢していました。

「太りますよ」っていわれたっけ。

でも欲望に負け、その次はアイスに走り・・・。

「よく、糖尿病にならないわね」と言われ

「糖尿病って、遺伝的要素が高いんですって。わたし、のど飴もすごくたくさん、コロナの時舐めていて、心配になって糖尿病の検査をしていただいたら、全く問題ないって。糖尿に行くところが、中性脂肪にいっちゃったみたい」と、みんなで大笑い。

笑い事では、ないんですけどね。

いつものスーパーではなく、マイバスケットという小さな、数軒先にあるスーパーは、美味しいアイスや、冷凍大学芋など、甘党の私の好物ばかり。

つい、カーブスが終わり、下のスーパーで、ちょっとだけお買い物をすると、足がそっちの方向へ向かっていました。

それまでは逆方向にある、お姉さんの八百屋さんが常連でしたが、近頃は、開店が遅くて、カーブスが終わっていくと、まだ段ボールが山積み。

それで足が遠のいて、反対側のマイバスケットの常連になっていたということです。

かれこれ、一年近く、ガツンと甘いものを、毎日たくさん食べていたということです。

はっきり、自覚しました。自粛。自粛です。中性脂肪を下げるために。