休養

夕方から雨予報だったので車出勤。
結果行けたやんって。

今日は朝からしんどい。
帰宅後は腕立てだけして休養。

腕立て伏せ４０回×１セット、３０回×２セット。
コーコーセーの時より明らかに出来る。
というか、人生で今が一番筋力ある感じ。

１０代～２０代でちゃんと運動してればなあ・・・