わるいとうさん

とうさんがはやくかえってくるとうれしい
とうさんだっこ～
しんどいときにかじしてくれるからたすかるわ～

で、僕はいつどうやって速くなったらいいの？

今日は悪いかっきー。
仕事の後プチ家出。

いつもと反対方向にコッピを走らせます。

大坪町～八草駅～大井橋西～日進経由。
大坪町交差点は職場の直ぐそば。国道１５５号線。ここから八草駅までは快適な緩やかな登り。
八草駅から大井橋は信号の少ない直線道路。３５ｋｍ/hオーバーで快走。ケイデンス１１０くらい。
今日はとにかく気持ちよく走ることを考えて。

朝布団を出る前にストレッチをしたら、足の具合も良いみたい。
習慣化しなきゃ。

大井橋西から豊田日進の境までの登りをクルクル回して進む。
軽く速く走れる。
地図で見たら、三峯峠って名前の付いたれっきとした峠なんですね。

かつて「練習」と称して走った道を、今は通勤に組み込んで走っているのだ！！

距離２２キロ、５０分弱の家出。
総走行距離３８ｋｍ。

帰宅するとまだかじゅ君とK子さんは帰ってない。

悪いかっきーは、洗濯物も取り込まず、お風呂も洗わず、ご飯の準備もせずローラー台。
LT走１５分。

終わった頃に２人が帰宅。

毎日このくらいやれたらなあ、と思いつつ、いつもの父さんに戻るのでした。