ダメージ？

「身体が火照って寝付けないの・・・」

妙齢の人妻が口にすれば素敵なセリフですが、私のような三十路半ばのオッサンが言うと怖いですな。
昨夜は日焼けの為かボカボカして寝付けず。
何度も水分を取って、結局氷枕を使って何とか就寝。

朝になってK子さんが「日焼け後に冷たい水分ばっかり摂ると量が入らないから生理的脱水になるよ」って・・・
早く言わんかい栄養士！！

今日は回すだけの回復走でじてつー。往復３０ｋｍ。

夜はK子さんの検診。11週で赤ちゃんは手足もしっかり出来てます。
エコーの画像を見てかじゅ君は「お兄ちゃんだよ！」って言えました。

心音も元気元気。HR１６１です。
胎児の心拍は高めなんです。決して子宮内でローラーを回している訳ではありません。