認めたくないものだな。。。

昨夜は２３時就寝。今朝は５時起床。
だいぶマシになりましたが、まだ何となくけだるい。
考えたくは無かったけど、犬山クリテのダメージが抜けてないのでしょう。

ここ数年長距離長時間の練習を殆どしておらず（子供が小さい内はまあ無理でしょうｗ）、耐久系のレースの適正がどんどん落ちてるかな～とは感じてましたが。。。
どうやらそれだけではないみたい。

Ｋ子さんからは、「レース後の開放感でお酒飲み過ぎるのが良くないんじゃない？只でさえ痛んでる身体に追加ダメージ与えてどうすんの」と言われました。
そんなの昔は平気だったのに、こんなに何日も疲れを引きずるなんて。

「認めたくないものだな。自分自身の、加齢ゆえの衰えというものを・・・」


今日はじてつー４０ｋｍＬＳＤ。
最近は４０ｋｍ乗っても少ないと感じるようになりました。

今月の走行距離３３３ｋｍ。内じてつー２６８ｋｍ。

おお！月１０００ｋｍぴったりペース。でも絶対雨の日が来るから、もっと距離稼がなきゃ。