朝錬のみ

昨夜は洗い物を済ませて早く寝ようと思っていたのですが、「ブレアウィッチ・プロジェクト」のDVDを見ていたK子さんが「先に寝ちゃうの～」と言うのでお付き合い。1人じゃ怖いんかい！！
見るとも無くごろんと転がって、きちんと布団に入ったのが23時半。
5時起床。ちょっとえらい。

午後から激しい雨予報にて、今日もじてつー断念。
なんだか「看板に偽りアリ」な感じのブログになってきた？ｗ

5時45分発で朝練のみ。
愛知池外周へ。

池までの道のりは、しんどい割りに心拍数も上がらないし、いかんな～と思いつつ周回を開始。

1周目の最後の直線、デンソー側で前を行くロード乗りを発見。
赤いG4乗りのFさんが流していました。
実業団熊野ERで優勝されたとの事だったので、追い抜きざまに挨拶と祝辞を。

最近朝乗っているとよく遭遇するFさん。
速い人はきちんと練習している。自分も負けてられん！！

発奮して2周目からは少し掛かるようになりました。
ゴミ処理場側、デンソー側の両ストレート？を２００ｗオーバー維持で。

結局3周して終了。
走行距離３０ｋｍ。

明日からしばらく雨予報。
毎日ローラー、ですか？精神的にきつそうだなあ・・・

でもきつい時こそ、強くなれるチャンスと思わねば！！

今月の走行距離６２５ｋｍ。内じてつー３３３ｋｍ。
やばい、じてつーの割合が半分割っちゃうよ・・・